成都打卡｜周末一起去鹭洲里参加派对叭
朋友说：如果有时光机你想去哪个年代
我回答：我想去80、90年代
没想到今天鹭洲里5周年举办复古派对
这种好机会绝不能错过
-
现场很多穿着复古迪斯科衣服和装扮的人儿，他们的爆炸头和喇叭裤一下子
让我觉得我坐着时光机到了8,90年代
现场可以欣赏复古摇摆舞.不自觉跟着音乐动了起来
-
除此之外，现场还有很多复古打卡点位，让人一秒穿越！
1⃣️亲子游园会：里面有hin多属于8.90年代的回忆
录音机、唱片磁带和那个年代的零食
2⃣️复古vintage市集：旧物商品.在这里淘岁月的痕迹
3⃣️千禧玩乐场：游戏机一下子把我们拉回小时候偷摸逃课去打游戏的画面
-
接下来几天还有复古街舞邀请赛、K-pop舞蹈快闪等活动，以及双十一️超多羊毛等你来薅哦～
快来一起与悦共“五”一促即“花”叭
造悦节暨鹭洲里5周年庆
复古回潮 与悦共“五”
⌚️时间：11.11～13/11.18～20
地址：成都市高新区天府二街1033号 https://t.cn/AilrTKrv
朋友说：如果有时光机你想去哪个年代
我回答：我想去80、90年代
没想到今天鹭洲里5周年举办复古派对
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让我觉得我坐着时光机到了8,90年代
现场可以欣赏复古摇摆舞.不自觉跟着音乐动了起来
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除此之外，现场还有很多复古打卡点位，让人一秒穿越！
1⃣️亲子游园会：里面有hin多属于8.90年代的回忆
录音机、唱片磁带和那个年代的零食
2⃣️复古vintage市集：旧物商品.在这里淘岁月的痕迹
3⃣️千禧玩乐场：游戏机一下子把我们拉回小时候偷摸逃课去打游戏的画面
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接下来几天还有复古街舞邀请赛、K-pop舞蹈快闪等活动，以及双十一️超多羊毛等你来薅哦～
快来一起与悦共“五”一促即“花”叭
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复古回潮 与悦共“五”
⌚️时间：11.11～13/11.18～20
地址：成都市高新区天府二街1033号 https://t.cn/AilrTKrv
【90后、00后已开始掉牙！这 5 个保护牙齿的方法一定要记住！】
人未老，牙先衰。
没错，这成为越来越多人的现状，甚至 90 后、00 后也加入到行列中。
龋齿、牙结石、牙齿松动、牙周炎……各种各样的牙齿问题困扰着不同年龄段的人群。
如今生活水平和医疗条件越来越好，但牙齿为啥早早退役了？难道大家就无法逃脱牙齿"掉光"的宿命？一起寻找掉牙的元凶。
哪些问题让你逃不过掉牙的宿命？
龋齿
我们的⼝腔中充满了细菌，有些是有益的，有些是有害的。比如在蛀⽛中起作用的细菌与食物结合后，形成⼀层柔软、粘稠的薄膜，称为牙菌斑。
牙菌斑中的细菌利用食物中的糖和淀粉制造酸，侵蚀牙齿最坚硬的外层，也就是牙釉质上的矿物质。
不过，我们可以从牙膏、水和其他来源中获得氟化物，帮助被菌斑侵蚀的牙釉质进行自我修复。
如果不注意口腔卫生护理或吃喝很多含糖或含淀粉的食物，平衡就会被打破，牙釉质将不断失去矿物质，最终导致蛀⽛。
龋齿是⼀种高发的口腔疾患，在我国成年人群中的发病率大于 45%，而且这个数字还在逐年增加，如果未能得到有效治疗，就会成为牙齿拔除的常见原因。
牙周疾患
牙周疾患的形成也离不开牙菌斑，如果日常口腔清理不到位，随着时间的推移，会硬化成结石。
牙结石一旦形成，就开始破坏牙龈组织，导致牙龈出血并发展为更严重的牙周炎。牙龈变得脆弱，并在牙齿底部形成口袋的形状，细菌聚集在这里，牙槽骨被破坏吸收，导致牙齿变得松动和脱落。
牙周病在我国成年⼈群中的患病率几乎高达 90% 以上，最常见的是⽛龈炎和牙周炎，牙周疾患还被称为 "沉默的杀手"。
磨牙症
磨牙症是指磨牙或紧咬牙，大约 10% 以上的成年人会有磨牙症，这也是牙齿松动的另⼀个常见且易被忽视的原因。
⻓期磨⽛或紧咬⽛会导致⽛冠磨损和损害。对⽛⻮施加的⼒量也会损害⽛龈线下的结缔组织和骨骼骼，⻓期过度咬合的⼒量拉伸了固定⽛⻮的⽛周韧带，导致⽛⻮松动。
这些牙齿问题的早期信号有哪些？
牙齿上的小白点是蛀牙的早期迹象
⽛⻮矿物质流失的地⽅可能会⾸先出现⼀个⼩⽩点，这是蛀⽛的⼀个早期迹象。在这个阶段，还能够阻⽌或扭转蛀⽛的进程。如果注意⼝腔卫⽣，限制含糖/淀粉类⻝物和饮料，受损的⽛釉质仍然可以⾃我修复。
牙齿上的小黑点可能是隐匿性龋坏
如果任由蛀⽛发展下去，更多的矿物质就会流失。随着时间的推移，⽛釉质被破坏，形成龋⻮，这时候会在⽛⻮表⾯看到⿊⾊的痕迹，那是蛀⽛已经在⽛⻮上形成的标志，这是永久性的损害，提醒你必须到医院进⾏治疗修补了。
⽛龈出⾎通常是⽛龈炎的早期迹象
刷⽛时，如果⽛龈出⾎就要警惕了，这通常是⽛龈炎的⼀个早期迹象。其他警告信号还包括⽛龈部位的压痛、发红或肿胀等。
晨发的下颌酸痛通常为磨牙症的表现
磨⽛或紧咬⽛的早期症状，通常表现为早晨发⽣的下颌酸痛（因为许多磨⽛的情况是在我们睡觉时发⽣的）。在⽛⻮变得松动之前寻求治疗很重要，可以通过夜间佩戴个体化的咬合防护装置来减轻咬合时的⼒量。
人未老，牙先衰。
没错，这成为越来越多人的现状，甚至 90 后、00 后也加入到行列中。
龋齿、牙结石、牙齿松动、牙周炎……各种各样的牙齿问题困扰着不同年龄段的人群。
如今生活水平和医疗条件越来越好，但牙齿为啥早早退役了？难道大家就无法逃脱牙齿"掉光"的宿命？一起寻找掉牙的元凶。
哪些问题让你逃不过掉牙的宿命？
龋齿
我们的⼝腔中充满了细菌，有些是有益的，有些是有害的。比如在蛀⽛中起作用的细菌与食物结合后，形成⼀层柔软、粘稠的薄膜，称为牙菌斑。
牙菌斑中的细菌利用食物中的糖和淀粉制造酸，侵蚀牙齿最坚硬的外层，也就是牙釉质上的矿物质。
不过，我们可以从牙膏、水和其他来源中获得氟化物，帮助被菌斑侵蚀的牙釉质进行自我修复。
如果不注意口腔卫生护理或吃喝很多含糖或含淀粉的食物，平衡就会被打破，牙釉质将不断失去矿物质，最终导致蛀⽛。
龋齿是⼀种高发的口腔疾患，在我国成年人群中的发病率大于 45%，而且这个数字还在逐年增加，如果未能得到有效治疗，就会成为牙齿拔除的常见原因。
牙周疾患
牙周疾患的形成也离不开牙菌斑，如果日常口腔清理不到位，随着时间的推移，会硬化成结石。
牙结石一旦形成，就开始破坏牙龈组织，导致牙龈出血并发展为更严重的牙周炎。牙龈变得脆弱，并在牙齿底部形成口袋的形状，细菌聚集在这里，牙槽骨被破坏吸收，导致牙齿变得松动和脱落。
牙周病在我国成年⼈群中的患病率几乎高达 90% 以上，最常见的是⽛龈炎和牙周炎，牙周疾患还被称为 "沉默的杀手"。
磨牙症
磨牙症是指磨牙或紧咬牙，大约 10% 以上的成年人会有磨牙症，这也是牙齿松动的另⼀个常见且易被忽视的原因。
⻓期磨⽛或紧咬⽛会导致⽛冠磨损和损害。对⽛⻮施加的⼒量也会损害⽛龈线下的结缔组织和骨骼骼，⻓期过度咬合的⼒量拉伸了固定⽛⻮的⽛周韧带，导致⽛⻮松动。
这些牙齿问题的早期信号有哪些？
牙齿上的小白点是蛀牙的早期迹象
⽛⻮矿物质流失的地⽅可能会⾸先出现⼀个⼩⽩点，这是蛀⽛的⼀个早期迹象。在这个阶段，还能够阻⽌或扭转蛀⽛的进程。如果注意⼝腔卫⽣，限制含糖/淀粉类⻝物和饮料，受损的⽛釉质仍然可以⾃我修复。
牙齿上的小黑点可能是隐匿性龋坏
如果任由蛀⽛发展下去，更多的矿物质就会流失。随着时间的推移，⽛釉质被破坏，形成龋⻮，这时候会在⽛⻮表⾯看到⿊⾊的痕迹，那是蛀⽛已经在⽛⻮上形成的标志，这是永久性的损害，提醒你必须到医院进⾏治疗修补了。
⽛龈出⾎通常是⽛龈炎的早期迹象
刷⽛时，如果⽛龈出⾎就要警惕了，这通常是⽛龈炎的⼀个早期迹象。其他警告信号还包括⽛龈部位的压痛、发红或肿胀等。
晨发的下颌酸痛通常为磨牙症的表现
磨⽛或紧咬⽛的早期症状，通常表现为早晨发⽣的下颌酸痛（因为许多磨⽛的情况是在我们睡觉时发⽣的）。在⽛⻮变得松动之前寻求治疗很重要，可以通过夜间佩戴个体化的咬合防护装置来减轻咬合时的⼒量。
8868体育：卡塔尔世界杯成众神的黄昏，谢幕演出！
卡塔尔世界杯即将拉开帷幕，卡塔尔世界杯不会只属于梅西和C罗，足坛的一众巨星都会聚集在这个耀眼的舞台上，相信他们的星光会照亮卡塔尔的夜空。
卡塔尔世界杯很可能是梅西和C罗生涯中最后一届了，当然还有很多耳熟能详的名字，都将会在这里完成世界杯的谢幕演出。
比如莫德里奇，想当年，在上届世界杯中，他连拼三场加时赛，依然可以奋力奔跑，如今将会在多哈演奏克罗地亚狂想曲的终章。
还有苏亚雷斯，他会和老搭档卡瓦尼一起，把握住生涯中最后一届世界杯，很可能还会有90后的内马尔，他表示，不确定自己会不会还会有下一次。
所有这些老将们，都在用勤勉的职业态度延长着他们的运动生命，然而世界杯上是残酷的，总会有人要离开球场。
卡塔尔世界杯即将拉开帷幕，卡塔尔世界杯不会只属于梅西和C罗，足坛的一众巨星都会聚集在这个耀眼的舞台上，相信他们的星光会照亮卡塔尔的夜空。
卡塔尔世界杯很可能是梅西和C罗生涯中最后一届了，当然还有很多耳熟能详的名字，都将会在这里完成世界杯的谢幕演出。
比如莫德里奇，想当年，在上届世界杯中，他连拼三场加时赛，依然可以奋力奔跑，如今将会在多哈演奏克罗地亚狂想曲的终章。
还有苏亚雷斯，他会和老搭档卡瓦尼一起，把握住生涯中最后一届世界杯，很可能还会有90后的内马尔，他表示，不确定自己会不会还会有下一次。
所有这些老将们，都在用勤勉的职业态度延长着他们的运动生命，然而世界杯上是残酷的，总会有人要离开球场。
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