好像每次有不开心有矛盾都会做梦[悲伤]梦见被人追着打[泪]却不见踪影[苦涩]在原地等了好久好久也木见回来[裂开]后来打哒那些人累啦，就离开啦[顶]只留下孤独一人[伤心]梦的结局忘记啦[下雨]
从会心疼再到无任何反应[悲伤]从委屈会哄再到随[泪]反正哭累自己就不哭啦[失望]从说不让带气过夜好像次次都气到睡不着做噩梦[下雨]一夜也就在一次次醒来过去啦[单身狗]就随自己吧[可怜]木有人会一直心疼哄宠[裂开]希望是个没心没肺没感情哒不再说情话反正又木人领情是不[伤心]记得鸭

咱就是说明天有很多好吃的，都是不怎么胖的那种.活润的水果酸奶我经常在便利店买，一包生活的茶包好久都没排了，这次要多买几盒，夏天一定多喝水，蛋白棒减肥代餐入，还有好吃的小曲奇，午餐肉懒人做饭好帮手，辣椒炒炒都是一道菜！
褪黑素乱入一下，睡不好的可以看看，但是那种病理的木有用，属于睡眠质量一般的人或者想调整作息的人群挺好使的！

#半岛超声炮#本来去面诊打算抽脂和垫下巴的，但是医生面诊后觉得后缩并不严重，整体面容情况也还可以（可能医生觉得35岁这个年龄也没必要折腾了[笑cry]），认为只要抗衰做到位就可以了，于是推荐了半岛超声炮，反正疫情原因也暂时木有机会再去上海面诊，所以先做好抗衰基础也没错。

6月5日做的超声炮，要说不痛是不可能滴，但是这种星星点点的刺痛感完成在可承受范围内。刀头刺痛感相对明显，炮头没有感觉（做的时候快睡着了）。全程一个小时左右。

做完即刻对我来说没有明显的效果，然后按照医生说的，术后一周做好敷面膜和保湿工作，不出意外的脸肿了方了，但不是夸张的那种，只有跟我非常熟悉的人看得出，再加上疫情经常戴口罩所以也没有影响正常工作生活。我个人由于毛细血管较薄，脸颊两侧出现了一点的淤青，医生说也是正常的，三天就恢复了。

关于术后痛感，我觉得脸上组织（肉）少的地方明显，那种触摸痛，不碰我感觉，部分部位有点麻木，下颌缘最为明显，我大概10天左右痛感消失。

关于效果，我个人觉得两周后已经非常明显了，整个脸很紧实，下颌缘处提升明显，好久没有摸到下颌缘得骨头了，这次终于感觉到了[笑cry]当然，超声炮并不是整形手术，按照医生说法最大效果也就20%左右，所以任何效果都只是相对的。但是我还明显感觉肤色变好了，素颜出门无压力，之前脸色暗沉明显改善，因为促进了胶原组织产生，这是意外收获。按照医生说的可能最好的效果要一个月到三个月左右才出现，这也是医学，任何治疗都需要有恢复期。

当然任何效果都是因人而异的，所以我也不发我的对比照了，只要自己觉得喜欢、有效果就是值得的。

我还买了fotona 4D pro的三次疗程，作为半年后的巩固，这样一年的抗衰治疗就明明白白了（因为听说fotona对黑眼圈很有效），后续再跟大家分享。

总结来说，任何项目和效果都是因人而异的，在自己可承受范围内（包括价格和项目）找到最适合自己的变美方式就ok，效果也只能看相对。#治愈不开心##日常碎片plog#