【为了和儿子看起来像“姐弟”，宁波这位妈妈健身3年，还拿了金牌！】女儿红·浙江省第三届女子体育节“康比特杯”健美健身比赛7月26日在绍兴落下帷幕。宁波选手曲莉娜夺得女子健体A组金牌。宁波代表队获得团体二等奖。

曲莉娜在税务所工作，健身三年，她从内到外发生改变，被同事视为女神。

7月27日，她接受本报记者采访，分享了自己从健身小白到荣获金牌的心路历程。

只想打酱油却拿了枚金牌

四年一届的全省女子体育节健美健身大赛，称得上是健美健身界的重量级赛事。本届比赛共吸引了杭州、宁波、温州、嘉兴、湖州、绍兴、金华、衢州、舟山和丽水等10支城市代表队90多名运动员报名参加。赛事共设置健美和健身两个大项五个单项，其中健身包括健身、形体、模特和比基尼健身等四个单项比赛。根据安排，所有参赛运动员在身高测量后分成A、B两组编成14个组别进行各单项角逐。

曲莉娜三年前开始健身，这是她第二次参加比赛。“到现场发现有很多是前对手，还有很多非常仰慕的选手，自己的眼界一下就扩大了。”曲莉娜此番来参赛的目的不光是展示自己，还可以向高手讨教。“这次参赛，我对成绩没有要求，想要提高自己舞台经验、肌肉感受力和扩大自己在健身健美的朋友圈。”

参赛运动员神采奕奕，抹着油彩的性感胴体合着音乐魅力四射，在舞台上放松地用身体造型，或伸展腿臂摆规定姿势，或举手抬头满脸含笑妩媚迷人，尽情地展现女性的柔美与力量。

经过激烈比拼，各路佳丽决出名次。最终，根据规则评分，A、B两组健美（健体）、健身、形体、模特和比基尼健身等五个单项的各五个冠军名花有主。曲莉娜荣获女子健体A组第二名。前两名选手收获金牌，曲莉娜正好在内。曲莉娜说：“最后成绩出来还是挺开心的，第一名是比较厉害的选手，健身时间比我长。能和她一起站上领奖台很荣幸。”

健身动力是想和儿子当“姐弟”

曲莉娜今年34岁，长相甜美、气质如兰、开朗大方。她三年前走进健身房，和很多女性走进健身房的原因相同，曲莉娜也是为了美！

曲莉娜说：“儿子今年五岁，生完孩子发现自己形象变差，就觉得不能这样下去，等儿子长大了，我们俩走在路上像‘姐弟’该多好，就开始健身了。”

没想到曲莉娜竟然是天生的健身健美胚子。“我老公曾经是健身健美运动员，现在他在当教练，自然而然给我当老师。老公发现我的健身健美天赋比他好，就每天鼓励我说，‘你不从事这个行业有点浪费’。”

就这样，曲莉娜在鼓励、赞美声中，每天坚持撸铁，一天不去健身房就觉得生活少点什么。周末，她即使要护送儿子上各类培训，也抽空去健身房练一会。

世上的事情就怕“认真”二字。曲莉娜的体型很快发生明显的变化。“我属于梨形身材，上身瘦，下身胖，通过健身之后，整个人的身形平衡了，上半身肌肉也变得发达。”曲莉娜身边的朋友都发现了她这一明显的变化，惊讶不已。

参加这次比赛，为了让肌肉达到最佳状态，曲莉娜甚至自律到残忍。“健美运动员真的不容易，必须自律！我也不知道自己是怎么熬过来的。越是到比赛，越是要控制碳水化合物，每天全靠蛋白质和蔬菜，而且只能是水煮，盐也不能吃。”

由于每天不摄入碳水化合物，曲莉娜情绪特别容易被点爆。“完全不摄入碳水的时候，人变得烦躁，易怒，有时候一点点琐事也会成为我情绪爆发点，完全不受控制。家人这个时候会包容我，我也尽可能事后进行心理调节。这段时间真的很难熬。”

不过，回看比赛视频，曲莉娜看到赛场上的追光灯精准锁定她每块肌肉的线条，台下掌声一次又一次响起，她长舒一口气，感慨道：“再多的苦也值了！”

健身健美没有年龄限制，包括国民偶像钟南山，八十多岁依然每天健身，身材壮硕。曲莉娜也要在健身健美的路上继续前进。“还要努力训练，以后会考虑打更大规模的比赛，去外面看更多的高手。”（宁波晚报）

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