面对痛苦，我们必须要进行一些理性地辨析。我们先要了解痛苦形成的原因。从因果规律的角度来看，痛苦的形成一定有它相应的成因。而这个成因一定是我们曾经的过失导致的，有今生自己未加预防的疏忽大意，也有累世曾经种下的恶因。

当我们明白这一切痛苦的来源都是自己一手所造，自然就会坦然接受，这就是“了知因果”。另外，我们还可以尝试从不同角度去分析痛苦。

例如，任何事物都具有两面性，痛苦虽带来了精神上或肉体上的磨难，但我们同时也在痛苦中历练了心智和意志，让自己变得强大。

而从佛法的角度来看，痛苦能带给我们的益处就是让我们减轻业障。这样的理性分析之后，痛苦转化，就是“智慧观照”。

所以，当痛苦来临时，我们可以用佛法的智慧去认知、转化、止息。这样，痛苦可以转化为逆增上缘，成为修行和解脱成佛的资粮。

回首过去的一年，五味杂陈，历练自己，磨练心智的一年，收获了成长与见识，也更进一步的看清了人性的本质，感谢所有帮助我，开导我，指引我的人，是你们让我在低迷时重新振作精神，勇往向前，是你们让我前进的路上充满阳光与激情！
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#心语人生[超话]# 蹉跎的岁月，厚重了自己的人生，历练了心智，也让自己遇事懂得了权衡，虽做不到事事尽如人意，但求无愧于心便好。人生本是一个过程，每个人只是浮沉于其中的微尘，经历了人生的起起落落，磨难坎坷在所难免，只有遇事镇定从容，始终鼓励自己勇敢的前行，就会有所收获。因为苍天不负有心人，天道会酬勤，只要肯努力，懂得知足常乐，才是无悔人生。生而为人，浮华终究是过眼烟云，只有怀揣一份感恩戴德的初心不改，岁月终会温柔以待。学会珍惜，学会爱自己，学会平静地接受现实，对自己说声且行且珍惜！[心] https://t.cn/R2WxpQa