【摘存】人生不应该做的四件事：

1.担忧

庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。

生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。

所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

2.抱怨

充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……

抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。

试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。

3.指责

遇事，先责备别人;不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。

埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。

只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。

4.比较

生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。

每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折。

不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。

多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。

昨晚小朋友可能没吃饱，半夜一点多跟早上五点多都起来喝奶了，搞了今天睡眠不够，黄昏觉睡到现在。一个学生前些天失恋了，刚才找他想聊两句。突然觉得，或许有些事情的发生经历以后回想起来并不一定是坏事吧。反正过好当下吧，把自己该做的事做好吧。不用什么都去抓的很紧了，无法去左右的事随他去吧，上天总会好好的去安排的。时间总会让一切释怀。

关于释怀的文案~

1.孤独比将就有趣多了。
2.情绪还是在自己手里安心。
3.遗憾的事情太多了，所以没关系，尽力就好啦。
4 我开始庆幸，你出现在我输得起的年纪。
5.做你该做的事情，并且接受它的事与愿违。
6.要及时清醒也要事事甘心。
7.我们的故事不特别我也不特别。
8.原来有一天向日葵也会主动放弃太阳。
9.熬都熬过来了,我就不回头了。
10.没必要把怀念弄的比过程都长。
11.分享欲是靠回应来延续的，热情也是。
12.把他还给人海把自己还给热爱。
13.没有人不遗憾,只是有的人不说。
14.我把灯关了让他就亮到这里吧我和自己和解了
15.到此为止了那就告个别祝你永远耀眼。
16.总会有人陪着你但不会再是我了。
17.无需改天,不用下次,不必以后。
18.找一个理由到此为止，也找个理由重新开始。
19.什么都明白的人最温柔也最冷漠。
20.接受人与人之间的关系变化 接受变化 允许这样的变化 。
21.有人释怀，有人在风中爱了又爱。
22.迷雾里寻不见人，那就把自己化作灯塔。
23.后来重闻往事如耳旁过风 不慌不乱。
24.这次我选择自己。