#中医博大精深#
中医文化源远流长
‼️人到中老年了或有的年轻人
是不是有肾阳虚的症状。
临床表现：
腰膝酸软而痛、阳萎、精冷、
妇女宫寒不孕、性欲减退、
大便久泄不止、完谷不化、
五更泄泻、
浮肿（腰以下肿甚），
按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，
心悸喘咳；
面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，
尤以下肢为甚，头晕目眩，
精神萎靡，小便清长或夜尿多。
好多人开始吃药或吃补肾保
健品。
这里教一个补肾阳的方法，
简单直接，
它就是“握固”
什么叫握固呢❓
不知道你有没有观察过一岁以下
的婴儿，
他们的小手总是会把大拇指包在
掌中，
经常保持这样的一个握拳方式。
这是什么原因？
婴儿的握拳方式，
就叫握固。
这种手势隐藏着一个巨大的强身
保健秘密。
如果你能经常在闲时，
做着这种“婴儿拳”，
它比你吃补肾保健品好，
因为药物经脾胃吸收，
有的中老年人脾胃不好，
吃了胃难以消化，
反而还影响脾胃的健康。
看看这种手势，
到底存在什么样的强肾玄机吧……
中医里，
春天是阳气升发，主木（肝）；
夏天是阳气宣通，主火（心）；
秋天是阳气收敛，主金（肺）；
冬天是阳气固藏，主水（肾），
而人体和大自然是一样的，
都是以阳气为主导，
阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一
个圆形运动，
那么一天中也是一样的，
也是阳气在运动。
而古人，
用时辰，用甲乙丙丁……
子丑寅卯……
这些天干和地支来记录年月日的。
看过一些电影或电视中，
有的算命先生，
用大拇指在手上点来点去的掐算
着什么，
这种掐算呢，
其实就是如下图中一样，
每个位置代表着一个字的，
看下图：
图中的“子”字，
刚好座落在无名指的末端，
就是这里了，
这就是握固手势的重点所在。
子时，
是一天24小时的起点，
也是阳气刚刚升起的地方，
古人用十二地支，子、丑、寅、
卯……来记录时间，
实际上也是记录着阳气的升发、
宣通、收敛、固藏的过程，
这才有了算命先生的“掐算”。
实际也是在掐算时辰，
而现在说的握固，
就是把大拇指，
置于无名指的末端（如下图），
然后包起来，
非常形象的保护手势……
所以握固，
就是为了保护阳气，
不过于升发耗散，
肾阳就不至于被抽拔太多。
什么叫升发耗散❓
熬夜、喝酒，脾气爆燥，
房事过多……等等这些，
就叫耗散❗️
那握固，
从字面上理解，
就是说让我们握住、
固护住我们体内的肾阳，
不让它耗散过多。
肾阳是从肾中固藏，
再从肝处升发的，
所以实际上握固，
就是护肝固肾的作用。
把大拇指置于无名指根部，
实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时，
由于婴儿本身还是非常虚弱的，
那就需要很好的保护阳气，
所以婴儿本能的会采用握固的方
式来保护自已。
成年了，
人却忘了这个本能的绝招，
实在是一个巨大的浪费。
有兴致的人，
做起来吧。
#中医文化就是一种道法自然的生活#
中医文化源远流长
‼️人到中老年了或有的年轻人
是不是有肾阳虚的症状。
临床表现：
腰膝酸软而痛、阳萎、精冷、
妇女宫寒不孕、性欲减退、
大便久泄不止、完谷不化、
五更泄泻、
浮肿（腰以下肿甚），
按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，
心悸喘咳；
面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，
尤以下肢为甚，头晕目眩，
精神萎靡，小便清长或夜尿多。
好多人开始吃药或吃补肾保
健品。
这里教一个补肾阳的方法，
简单直接，
它就是“握固”
什么叫握固呢❓
不知道你有没有观察过一岁以下
的婴儿，
他们的小手总是会把大拇指包在
掌中，
经常保持这样的一个握拳方式。
这是什么原因？
婴儿的握拳方式，
就叫握固。
这种手势隐藏着一个巨大的强身
保健秘密。
如果你能经常在闲时，
做着这种“婴儿拳”，
它比你吃补肾保健品好，
因为药物经脾胃吸收，
有的中老年人脾胃不好，
吃了胃难以消化，
反而还影响脾胃的健康。
看看这种手势，
到底存在什么样的强肾玄机吧……
中医里，
春天是阳气升发，主木（肝）；
夏天是阳气宣通，主火（心）；
秋天是阳气收敛，主金（肺）；
冬天是阳气固藏，主水（肾），
而人体和大自然是一样的，
都是以阳气为主导，
阳气是生命的能量。
春夏秋冬是阳气在一年中的一
个圆形运动，
那么一天中也是一样的，
也是阳气在运动。
而古人，
用时辰，用甲乙丙丁……
子丑寅卯……
这些天干和地支来记录年月日的。
看过一些电影或电视中，
有的算命先生，
用大拇指在手上点来点去的掐算
着什么，
这种掐算呢，
其实就是如下图中一样，
每个位置代表着一个字的，
看下图：
图中的“子”字，
刚好座落在无名指的末端，
就是这里了，
这就是握固手势的重点所在。
子时，
是一天24小时的起点，
也是阳气刚刚升起的地方，
古人用十二地支，子、丑、寅、
卯……来记录时间，
实际上也是记录着阳气的升发、
宣通、收敛、固藏的过程，
这才有了算命先生的“掐算”。
实际也是在掐算时辰，
而现在说的握固，
就是把大拇指，
置于无名指的末端（如下图），
然后包起来，
非常形象的保护手势……
所以握固，
就是为了保护阳气，
不过于升发耗散，
肾阳就不至于被抽拔太多。
什么叫升发耗散❓
熬夜、喝酒，脾气爆燥，
房事过多……等等这些，
就叫耗散❗️
那握固，
从字面上理解，
就是说让我们握住、
固护住我们体内的肾阳，
不让它耗散过多。
肾阳是从肾中固藏，
再从肝处升发的，
所以实际上握固，
就是护肝固肾的作用。
把大拇指置于无名指根部，
实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时，
由于婴儿本身还是非常虚弱的，
那就需要很好的保护阳气，
所以婴儿本能的会采用握固的方
式来保护自已。
成年了，
人却忘了这个本能的绝招，
实在是一个巨大的浪费。
有兴致的人，
做起来吧。
#中医文化就是一种道法自然的生活#
《疫情静默管理日志》之十四：晚秋的第一杯奶茶
10月27日，疫情静默管理第14天。
据说，“秋天里的第一杯奶茶”是商家推销的一种营销手段，让小情侣们拿来秀恩爱的， 那我这个“晚秋的第一杯奶茶”又是什么梗？当然也是秀恩爱啦，虽然是老夫老妻了，但恩爱还是要秀的，何况这杯奶茶非同寻常，是在郑州疫情静默管理下的奶茶，是不是更有意义！
有人可能会问，不是静默吗？不是不让出小区吗？不是禁止点外卖吗？能你这一杯奶茶是怎么来的？嘻嘻，其中奥妙不能告诉你，只能明确告诉大家，我们没有违法疫情静默的任何规定。
昨天晚上一场小雨，今日的风便有了凉意。一杯热腾腾的奶茶握在手中不仅仅是温暖更是浓浓的爱意。奶有点腻，茶有点苦，奶的香与茶的韵相合，令人回味无穷。只是，老婆说不太喜欢奶茶的果味香甜，喝了几口就给我享用了。
第一次喝奶茶，用吸管轻轻吸了一口，奶茶的余香还在喉咙和口中未曾散去，感觉空气都变甜了，心情也变得更加飞扬。我想，老婆是知道我喜欢喝甜饮的，所以自己浅尝辄止，反而将奶茶给了我。当你将爱置于爱人掌心的那一刻，温暖已代替了万语千言。手捧这份爱意，细细品味，最难得的便是这相知相守吧。就像这疫情防控，老婆还绞尽脑汁做些好吃的，前几天的饺子、肉夹馍、皮蛋瘦肉粥，今天的酸菜鱼，实在想不出这是疫情静默下的一餐一饭。
生活其实像一杯白开水，波澜不惊地走过岁月，安稳平淡，疫情是奶茶中的“珍珠”充满嚼劲，它让我们的生活多了许多意料之外的苦涩和改变，让生活多了一丝不同，一点无奈。
我终于明白为什么大家这么喜欢追逐“秋天的第一杯奶茶”，也许，心有所爱与被爱，生活如奶茶般甜蜜幸福，是我们都很期待的事情。更何况在疫情静默下，有一杯暖暖的爱意，足矣！
10月27日，疫情静默管理第14天。
据说，“秋天里的第一杯奶茶”是商家推销的一种营销手段，让小情侣们拿来秀恩爱的， 那我这个“晚秋的第一杯奶茶”又是什么梗？当然也是秀恩爱啦，虽然是老夫老妻了，但恩爱还是要秀的，何况这杯奶茶非同寻常，是在郑州疫情静默管理下的奶茶，是不是更有意义！
有人可能会问，不是静默吗？不是不让出小区吗？不是禁止点外卖吗？能你这一杯奶茶是怎么来的？嘻嘻，其中奥妙不能告诉你，只能明确告诉大家，我们没有违法疫情静默的任何规定。
昨天晚上一场小雨，今日的风便有了凉意。一杯热腾腾的奶茶握在手中不仅仅是温暖更是浓浓的爱意。奶有点腻，茶有点苦，奶的香与茶的韵相合，令人回味无穷。只是，老婆说不太喜欢奶茶的果味香甜，喝了几口就给我享用了。
第一次喝奶茶，用吸管轻轻吸了一口，奶茶的余香还在喉咙和口中未曾散去，感觉空气都变甜了，心情也变得更加飞扬。我想，老婆是知道我喜欢喝甜饮的，所以自己浅尝辄止，反而将奶茶给了我。当你将爱置于爱人掌心的那一刻，温暖已代替了万语千言。手捧这份爱意，细细品味，最难得的便是这相知相守吧。就像这疫情防控，老婆还绞尽脑汁做些好吃的，前几天的饺子、肉夹馍、皮蛋瘦肉粥，今天的酸菜鱼，实在想不出这是疫情静默下的一餐一饭。
生活其实像一杯白开水，波澜不惊地走过岁月，安稳平淡，疫情是奶茶中的“珍珠”充满嚼劲，它让我们的生活多了许多意料之外的苦涩和改变，让生活多了一丝不同，一点无奈。
我终于明白为什么大家这么喜欢追逐“秋天的第一杯奶茶”，也许，心有所爱与被爱，生活如奶茶般甜蜜幸福，是我们都很期待的事情。更何况在疫情静默下，有一杯暖暖的爱意，足矣！
每一次开学前后，小年都会跟我说：“妈妈，你要给我买T恤、内裤和袜子了。”
我很奇怪：“我上学期给你买了一大堆呀，都消失了吗?”
她点点头，说：“嗯。我带到学校去了，我星期一洗一条，没有干，星期二洗一条，没有干，星期三洗一条，没有干……”
我打断她：“那是上学期的事儿。”
她说：“对，后来它们就发霉了。我问你，你说都不要了。”
我说：“OK，我给你买。”
她说：“要多买。天气预报说下星期一星期下雨。”
这是武汉，春天，下哗哗的大雨；夏天，下哗哗的大雨；秋天，下哗哗的大雨；到冬天了——还是下哗哗的大雨。四季都随时冷且湿，衣服洗过，却没有阳光，那用什么来唤起棉质的芬芳、棉质的干爽?
……要不然，放微波炉烤?
我都差点儿想专门买个微波炉干这事了——主要是实在太蠢，还没下手。
我知道医院用紫外线灯消毒床单之类的用品，但我一直记得，1998年大洪水，我一位同事在抗洪第一线，因为过度疲倦睡着，被紫外线灼烧皮肤，从此再也没有好过——这是她写在脸上的勋章。每一位勇士都应该被铭记。
东摸西撞的，我突然发现了，有挂式干衣盒这么一个神器。
外表并不花哩胡哨，就是一个干干净净的盒子，大概像大盒饼干那么大小，做工很精致。可以折叠，叠起来以后薄薄的一片，大概也就一本书厚，重量很轻。
使用的时候，往浴帘杆上一挂，OK，就行了。衬衣、内衣裤、袜子……都行用。
我掂了掂，还挺轻的。
今年久旱，但很快就到冬天了，马上就要下雨了。衣服会因此冰冷，大早晨的穿衣不舒服。
秋冬、梅雨季都一样，衣服一晾几天不干，阴干有异味，有异味，用吹风机吹，费事费力，搞不好还吹坏衣服。
尤其有小孩的人家，一天不知道要洗多少衣服，晾满一阳台。小孩马上要穿了，居然找不出一件干衣服。
有它就简单了：
一，它安装容易，操作方便，散开直接可挂，一体化设计。
二，PTC发热体，360℃立体循环，受热均匀。干衣不伤衣，适用各种面料的衣服且更高效。
三，UV+巴氏双重杀菌保护，除螨祛味，达到99%高效除菌，给自己以及家人一份保障。
四、体积小，是收纳盒，也是干衣机。体积小易收易合易收纳，600w功率。任何地方都能使用。出租房、宿舍均可用（在校大学生也同样合适）
五、100升可用容量（最多8-9件），还能当衣柜使用挂衣服；采用超静音电机，烘干不打扰 （44db，正常说话的声音），安享舒适生活。
六、安全耐用（电机位置避免水滴滴落造成火灾），12小时自动断电保护。忘记关机也不怕。
只有生活在南方的人，才明白：早上起来能握到干爽还带暖意的衣服是多么舒适的体验。
马上就是雨夹雪绵绵季了：千湖两江城，冬月湿秋衣。湛湛长江去，冥冥细雨来。——此时不下手干衣盒，更待何时?
对了，店家考虑到有些友们的房间没有悬挂的地方，可以选择干衣盒+随心扣套餐
扣子可以卡在门上，衣柜门，床边等，方便大家可以随心移动悬挂干衣盒
随时随地拆装，收挂更贴心！
给大家争取了70大洋的，宝 价 l l.l l，尤惠放留言区，需要的赶紧戳。先到先得。
我很奇怪：“我上学期给你买了一大堆呀，都消失了吗?”
她点点头，说：“嗯。我带到学校去了，我星期一洗一条，没有干，星期二洗一条，没有干，星期三洗一条，没有干……”
我打断她：“那是上学期的事儿。”
她说：“对，后来它们就发霉了。我问你，你说都不要了。”
我说：“OK，我给你买。”
她说：“要多买。天气预报说下星期一星期下雨。”
这是武汉，春天，下哗哗的大雨；夏天，下哗哗的大雨；秋天，下哗哗的大雨；到冬天了——还是下哗哗的大雨。四季都随时冷且湿，衣服洗过，却没有阳光，那用什么来唤起棉质的芬芳、棉质的干爽?
……要不然，放微波炉烤?
我都差点儿想专门买个微波炉干这事了——主要是实在太蠢，还没下手。
我知道医院用紫外线灯消毒床单之类的用品，但我一直记得，1998年大洪水，我一位同事在抗洪第一线，因为过度疲倦睡着，被紫外线灼烧皮肤，从此再也没有好过——这是她写在脸上的勋章。每一位勇士都应该被铭记。
东摸西撞的，我突然发现了，有挂式干衣盒这么一个神器。
外表并不花哩胡哨，就是一个干干净净的盒子，大概像大盒饼干那么大小，做工很精致。可以折叠，叠起来以后薄薄的一片，大概也就一本书厚，重量很轻。
使用的时候，往浴帘杆上一挂，OK，就行了。衬衣、内衣裤、袜子……都行用。
我掂了掂，还挺轻的。
今年久旱，但很快就到冬天了，马上就要下雨了。衣服会因此冰冷，大早晨的穿衣不舒服。
秋冬、梅雨季都一样，衣服一晾几天不干，阴干有异味，有异味，用吹风机吹，费事费力，搞不好还吹坏衣服。
尤其有小孩的人家，一天不知道要洗多少衣服，晾满一阳台。小孩马上要穿了，居然找不出一件干衣服。
有它就简单了：
一，它安装容易，操作方便，散开直接可挂，一体化设计。
二，PTC发热体，360℃立体循环，受热均匀。干衣不伤衣，适用各种面料的衣服且更高效。
三，UV+巴氏双重杀菌保护，除螨祛味，达到99%高效除菌，给自己以及家人一份保障。
四、体积小，是收纳盒，也是干衣机。体积小易收易合易收纳，600w功率。任何地方都能使用。出租房、宿舍均可用（在校大学生也同样合适）
五、100升可用容量（最多8-9件），还能当衣柜使用挂衣服；采用超静音电机，烘干不打扰 （44db，正常说话的声音），安享舒适生活。
六、安全耐用（电机位置避免水滴滴落造成火灾），12小时自动断电保护。忘记关机也不怕。
只有生活在南方的人，才明白：早上起来能握到干爽还带暖意的衣服是多么舒适的体验。
马上就是雨夹雪绵绵季了：千湖两江城，冬月湿秋衣。湛湛长江去，冥冥细雨来。——此时不下手干衣盒，更待何时?
对了，店家考虑到有些友们的房间没有悬挂的地方，可以选择干衣盒+随心扣套餐
扣子可以卡在门上，衣柜门，床边等，方便大家可以随心移动悬挂干衣盒
随时随地拆装，收挂更贴心！
给大家争取了70大洋的，宝 价 l l.l l，尤惠放留言区，需要的赶紧戳。先到先得。
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