周末☀️午餐吃的Elpozo西班牙伊比利亚黑猪切半肋排配蔬菜，据说是冬天只吃橡子果的黑居居，黑猪排肉质细腻香嫩，盐紧实多汁，有嚼劲，非常好吃
伊比利亚黑猪是一个很古老的品种，生活在西班牙广阔的山间，那里满山的橡树，环境纯净，水草丰美，数百年来，伊比利亚黑猪猪们晒着日光浴，在辽阔的草地上撒欢奔跑，饿了吃橡木果，渴了喝山泉水。
因为每天自由快乐地奔跑，使得它的肌肉非常发达，能固定住橡子果中的油酸，并演变成生长在肌肉纤维中及肌肉周边的脂肪，
脂肪均匀地在肌肉中层层渗透，肉呈雪花状，也正是它的脂肪给黑猪的肉质带来了特别的口感，每一口咬下去都肥而不腻，焦香酥脆，口口入味。
饭后吃了山姆的应季云南次朗吉柿，长在怒江边，年日照超过 2200小时，柿子饱满圆润，一年只在这个季节可以吃到，不时不食，好吃的时令水果自然不能错过，这个是无核脆柿，甜甜的，口感脆脆的，富含B-胡萝卜素、维生素C、银、膳食纤维，润肺预防便秘。今天也是#不可辜负的美食#的一天，无论如何都要#好好吃饭#呦。[爱你]
#我的美食日记# https://t.cn/RI7nYAL
伊比利亚黑猪是一个很古老的品种，生活在西班牙广阔的山间，那里满山的橡树，环境纯净，水草丰美，数百年来，伊比利亚黑猪猪们晒着日光浴，在辽阔的草地上撒欢奔跑，饿了吃橡木果，渴了喝山泉水。
因为每天自由快乐地奔跑，使得它的肌肉非常发达，能固定住橡子果中的油酸，并演变成生长在肌肉纤维中及肌肉周边的脂肪，
脂肪均匀地在肌肉中层层渗透，肉呈雪花状，也正是它的脂肪给黑猪的肉质带来了特别的口感，每一口咬下去都肥而不腻，焦香酥脆，口口入味。
饭后吃了山姆的应季云南次朗吉柿，长在怒江边，年日照超过 2200小时，柿子饱满圆润，一年只在这个季节可以吃到，不时不食，好吃的时令水果自然不能错过，这个是无核脆柿，甜甜的，口感脆脆的，富含B-胡萝卜素、维生素C、银、膳食纤维，润肺预防便秘。今天也是#不可辜负的美食#的一天，无论如何都要#好好吃饭#呦。[爱你]
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#滇旅微头条# #抗击疫情 云南在行动#【轨迹公布！昆明发布关于新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者的通告】关于新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者的通告
（昆应疫指通〔2022〕111号）
2022年11月18日0时至24时，我市新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者，现将有关情况通告如下：
一、轨迹情况
（一）感染者1—33：均为经开区（官渡区）金马村红河物流基地关联人员。
11月11日—13日，均在金马村红河物流基地和经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（二）感染者34—45：均为经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区居民。
11月11日—13日，均在高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（三）感染者46：
11月12日12:30，到司家营地铁站；13:28，乘地铁2号线到福德站；14：00，到官渡区万兴花园小区家中。
11月13日17:00，到司家营地铁站；18:00，到盘龙区昆明市第十中学求实校区。
11月14日18:40，离开学校；19:05，到官渡区怡雅阳光酒店；19:20，到昆明市第三人民医院（吴井院区）；20:20，返回酒店未再外出。
11月15日，在酒店未外出。
11月16日，被纳入管控。
（四）感染者47：
11月11日—12日，在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑家中未外出。
11月13日17：40，到长水航城石斛苑川喜满盘火锅店，后返家未外出。
11月14日，被纳入管控。
（五）感染者48：
11月11日，作为密切接触者纳入管控。
（六）感染者49：
11月11日—14日，每日7：00，到呈贡区斗南花卉小镇中建七局建筑工地；18:00，返回官渡区小喜村家中。
11月15日9:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；11:30，返回家中。
11月16日8:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；9:00，返回家中，随后被纳入管控。
（七）感染者50：
11月11日—15日，均在官渡区新螺蛳湾国际商贸城内活动，期间于11月14日18:56，到官渡区世纪金源购物中心。
11月16日，被纳入管控。
（八）感染者51：
11月11日—14日
11月15日，被纳入管控。
（九）感染者52：
11月12日17：30，乘NS3311次航班到达昆明长水机场；20:00，到官渡区珥季路云南鑫方盛电子商务有限公司工作，后到官渡区银海·樱花语小区藤香源诸葛烤鱼（广福路店）；21:38，到官渡区珥季路7-11便利店，后返回公司未外出。
11月13日15:23，到官渡区后所村路边，后返回公司未外出。
11月14日，在公司未外出。
11月15日9:00，到官渡区昌宏路东聚建材城；11:00，返回公司；19：40，到官渡区后所村，后返回公司。
11月16日 ，被纳入管控。
（十）感染者53：
11月11日—13日，均在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑活动。
11月14日，被纳入管控。
二、健康提示
目前，各项疫情处置工作正稳妥有序开展。请与上述轨迹存在时空交集的人员，立即向所在社区报备，积极配合做好5天5次核酸检测措施（间隔24小时）。当前疫情形势严峻复杂，请广大市民自觉遵守各项疫情防控规定，积极配合属地落实各项疫情防控措施。
昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部
2022年11月19日（昆明发布）
（昆应疫指通〔2022〕111号）
2022年11月18日0时至24时，我市新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者，现将有关情况通告如下：
一、轨迹情况
（一）感染者1—33：均为经开区（官渡区）金马村红河物流基地关联人员。
11月11日—13日，均在金马村红河物流基地和经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（二）感染者34—45：均为经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区居民。
11月11日—13日，均在高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（三）感染者46：
11月12日12:30，到司家营地铁站；13:28，乘地铁2号线到福德站；14：00，到官渡区万兴花园小区家中。
11月13日17:00，到司家营地铁站；18:00，到盘龙区昆明市第十中学求实校区。
11月14日18:40，离开学校；19:05，到官渡区怡雅阳光酒店；19:20，到昆明市第三人民医院（吴井院区）；20:20，返回酒店未再外出。
11月15日，在酒店未外出。
11月16日，被纳入管控。
（四）感染者47：
11月11日—12日，在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑家中未外出。
11月13日17：40，到长水航城石斛苑川喜满盘火锅店，后返家未外出。
11月14日，被纳入管控。
（五）感染者48：
11月11日，作为密切接触者纳入管控。
（六）感染者49：
11月11日—14日，每日7：00，到呈贡区斗南花卉小镇中建七局建筑工地；18:00，返回官渡区小喜村家中。
11月15日9:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；11:30，返回家中。
11月16日8:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；9:00，返回家中，随后被纳入管控。
（七）感染者50：
11月11日—15日，均在官渡区新螺蛳湾国际商贸城内活动，期间于11月14日18:56，到官渡区世纪金源购物中心。
11月16日，被纳入管控。
（八）感染者51：
11月11日—14日
11月15日，被纳入管控。
（九）感染者52：
11月12日17：30，乘NS3311次航班到达昆明长水机场；20:00，到官渡区珥季路云南鑫方盛电子商务有限公司工作，后到官渡区银海·樱花语小区藤香源诸葛烤鱼（广福路店）；21:38，到官渡区珥季路7-11便利店，后返回公司未外出。
11月13日15:23，到官渡区后所村路边，后返回公司未外出。
11月14日，在公司未外出。
11月15日9:00，到官渡区昌宏路东聚建材城；11:00，返回公司；19：40，到官渡区后所村，后返回公司。
11月16日 ，被纳入管控。
（十）感染者53：
11月11日—13日，均在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑活动。
11月14日，被纳入管控。
二、健康提示
目前，各项疫情处置工作正稳妥有序开展。请与上述轨迹存在时空交集的人员，立即向所在社区报备，积极配合做好5天5次核酸检测措施（间隔24小时）。当前疫情形势严峻复杂，请广大市民自觉遵守各项疫情防控规定，积极配合属地落实各项疫情防控措施。
昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部
2022年11月19日（昆明发布）
#滇旅微头条# #抗击疫情 云南在行动#【轨迹公布！昆明发布关于新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者的通告】关于新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者的通告
（昆应疫指通〔2022〕111号）
2022年11月18日0时至24时，我市新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者，现将有关情况通告如下：
一、轨迹情况
（一）感染者1—33：均为经开区（官渡区）金马村红河物流基地关联人员。
11月11日—13日，均在金马村红河物流基地和经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（二）感染者34—45：均为经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区居民。
11月11日—13日，均在高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（三）感染者46：
11月12日12:30，到司家营地铁站；13:28，乘地铁2号线到福德站；14：00，到官渡区万兴花园小区家中。
11月13日17:00，到司家营地铁站；18:00，到盘龙区昆明市第十中学求实校区。
11月14日18:40，离开学校；19:05，到官渡区怡雅阳光酒店；19:20，到昆明市第三人民医院（吴井院区）；20:20，返回酒店未再外出。
11月15日，在酒店未外出。
11月16日，被纳入管控。
（四）感染者47：
11月11日—12日，在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑家中未外出。
11月13日17：40，到长水航城石斛苑川喜满盘火锅店，后返家未外出。
11月14日，被纳入管控。
（五）感染者48：
11月11日，作为密切接触者纳入管控。
（六）感染者49：
11月11日—14日，每日7：00，到呈贡区斗南花卉小镇中建七局建筑工地；18:00，返回官渡区小喜村家中。
11月15日9:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；11:30，返回家中。
11月16日8:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；9:00，返回家中，随后被纳入管控。
（七）感染者50：
11月11日—15日，均在官渡区新螺蛳湾国际商贸城内活动，期间于11月14日18:56，到官渡区世纪金源购物中心。
11月16日，被纳入管控。
（八）感染者51：
11月11日—14日
11月15日，被纳入管控。
（九）感染者52：
11月12日17：30，乘NS3311次航班到达昆明长水机场；20:00，到官渡区珥季路云南鑫方盛电子商务有限公司工作，后到官渡区银海·樱花语小区藤香源诸葛烤鱼（广福路店）；21:38，到官渡区珥季路7-11便利店，后返回公司未外出。
11月13日15:23，到官渡区后所村路边，后返回公司未外出。
11月14日，在公司未外出。
11月15日9:00，到官渡区昌宏路东聚建材城；11:00，返回公司；19：40，到官渡区后所村，后返回公司。
11月16日 ，被纳入管控。
（十）感染者53：
11月11日—13日，均在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑活动。
11月14日，被纳入管控。
二、健康提示
目前，各项疫情处置工作正稳妥有序开展。请与上述轨迹存在时空交集的人员，立即向所在社区报备，积极配合做好5天5次核酸检测措施（间隔24小时）。当前疫情形势严峻复杂，请广大市民自觉遵守各项疫情防控规定，积极配合属地落实各项疫情防控措施。
昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部
2022年11月19日（昆明发布）
（昆应疫指通〔2022〕111号）
2022年11月18日0时至24时，我市新增42例新冠肺炎确诊病例和11例新冠肺炎无症状感染者，现将有关情况通告如下：
一、轨迹情况
（一）感染者1—33：均为经开区（官渡区）金马村红河物流基地关联人员。
11月11日—13日，均在金马村红河物流基地和经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（二）感染者34—45：均为经开区（官渡区）阿拉街道高坡社区居民。
11月11日—13日，均在高坡社区内活动。
11月14日，均被纳入管控。
（三）感染者46：
11月12日12:30，到司家营地铁站；13:28，乘地铁2号线到福德站；14：00，到官渡区万兴花园小区家中。
11月13日17:00，到司家营地铁站；18:00，到盘龙区昆明市第十中学求实校区。
11月14日18:40，离开学校；19:05，到官渡区怡雅阳光酒店；19:20，到昆明市第三人民医院（吴井院区）；20:20，返回酒店未再外出。
11月15日，在酒店未外出。
11月16日，被纳入管控。
（四）感染者47：
11月11日—12日，在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑家中未外出。
11月13日17：40，到长水航城石斛苑川喜满盘火锅店，后返家未外出。
11月14日，被纳入管控。
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11月11日，作为密切接触者纳入管控。
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11月11日—14日，每日7：00，到呈贡区斗南花卉小镇中建七局建筑工地；18:00，返回官渡区小喜村家中。
11月15日9:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；11:30，返回家中。
11月16日8:00，到官渡区昆明市第一人民医院星耀医院；9:00，返回家中，随后被纳入管控。
（七）感染者50：
11月11日—15日，均在官渡区新螺蛳湾国际商贸城内活动，期间于11月14日18:56，到官渡区世纪金源购物中心。
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11月11日—14日
11月15日，被纳入管控。
（九）感染者52：
11月12日17：30，乘NS3311次航班到达昆明长水机场；20:00，到官渡区珥季路云南鑫方盛电子商务有限公司工作，后到官渡区银海·樱花语小区藤香源诸葛烤鱼（广福路店）；21:38，到官渡区珥季路7-11便利店，后返回公司未外出。
11月13日15:23，到官渡区后所村路边，后返回公司未外出。
11月14日，在公司未外出。
11月15日9:00，到官渡区昌宏路东聚建材城；11:00，返回公司；19：40，到官渡区后所村，后返回公司。
11月16日 ，被纳入管控。
（十）感染者53：
11月11日—13日，均在空港区（官渡区）长水航城苜蓿苑活动。
11月14日，被纳入管控。
二、健康提示
目前，各项疫情处置工作正稳妥有序开展。请与上述轨迹存在时空交集的人员，立即向所在社区报备，积极配合做好5天5次核酸检测措施（间隔24小时）。当前疫情形势严峻复杂，请广大市民自觉遵守各项疫情防控规定，积极配合属地落实各项疫情防控措施。
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