#抢险救灾# 【一场与时间赛跑的公路抢险“攻坚战”——文县公路段抢修国道212线公路侧记】2020年8月17日，甘肃陇南文县遭遇特大暴洪灾害，房屋被淹、良田损毁、交通、电力、通讯中断。尤其是国道212线和247线道路全线中断，受灾群众亟待救援，打通文县“生命通道”成为重中之重、难中之难。
洪水面前，时间就是生命。在这场没有硝烟的战斗中，文县公路段与时间赛跑，经过三天四夜的奋战，终于，国道212线从文县通往武都、碧口的公路抢通啦！
全线告急 抢险刻不容缓
8月18日凌晨，从前方传来信息，公路遭受前所未有的重创，文县通往武都方向、碧口镇方向、四川九寨沟方向道路中断，文县彻底沦为“孤岛”。全国各地救援人员与物资无法进入，必须抢时间在最短的时间内要打出一条通向外界的“生命线”。
文县公路段党支部连夜召开会议，紧急部署公路抢险工作方案，兵分三路，向外突围。分别从文县向武都方向、碧口镇方向、九寨沟方向迅速向外突围。同时，在甘肃省交通厅和公路局的统一指导下，组织各方增援力量向文县方向挺进，争取在最短时间内打通通往文县的道路。
“中间开花” 向临江两边突进
文县至武都方向，三支抢险队伍通力合作。一支由陇南公路局副局长邵中华和文县公路段段长马志功带领的抢险队，以临江为中心兵分两路，副局长邵中华带领一路向武都方向开进，抢通临江至月亮坝段道路，另一路由马志功带领从临江往文县方向推进抢通；另一支抢险突击队由文县公路段副段长薛江文带领，从文县县城出发，向临江方向挺进；与此同时还有一支队伍由铧厂养管站站长吕顺兴带领，集中力量向临江方向挺进。
当时正在临江抢险的副局长邵中华和段长马志功，在通讯中断、与外界失联的情况下，克服重重困难，积极协调、组织各方力量进行抢险。
文县至临江方向道路伤痕累累、满目疮痍，道路中断40多处，电力、通信瘫痪。无法得知道路状况，职工们只能徒步调查路况信息；抢险机械不够用，抢险队伍就近租赁当地抢险机械设备；机械设备没有油料，派人到村里去找，老百姓把自己储备的油料拿出来；饿了，吃包泡面，有时没有开水，抢险队员干吃泡面。为了尽快抢通“生命线”，大家连夜进行抢修。短短的三天时间内，抢通道路中断40多处，其中路基悬空、路基塌陷路段8处，大型泥石流、塌方、江水倒灌淹没路面30多处，K575+500–900梁家坝东峪口桥、K570+600处、K571+300-450梁家坝电站、K513+600尖山电厂等严重路基损毁、道路坍塌等最路段是难抢通的“硬骨头，在抢险突击队艰难奋斗下，在最短的时间内抢通。
8月20日下午14时，段长马志功带领的临江往文县方向抢险队与副段长薛江文带领的文县方向过来的抢险队伍在K519+200处“会师”，G212线K519+200路段受损严重，整条道路垮塌变成河道，交通中断。两支抢险队立即投入到抢通工作中。下午3点，此处路段成功抢通。至此，文县县城至月亮坝文县境内G212线路段全部成功抢通，恢复通行。
下午3点30分，接到陇南公路局“命令”，抢险队伍要马不停蹄，继续向武都方向挺进，支援武都公路段道路抢通工作，争取以最快速度打通文县至武都全线道路。
8月21日11时30分，武都方向突击队和文县公路队抢险突击队已经在九姊妹梁“会师”，目前两支队伍携手奋战，于中午11点30分时此处公路抢通，至此，文县通往武都方向“生命通道”打通。
啃“硬骨头” 向碧口方向突围
由于文县凡昌路段遭遇安昌河堰塞湖洪峰的袭击，才抢通没几天的道路再次中断，白水江再次倒灌淹没公路，成为抢通的“拦路虎”。文县公路段会同文县政府、武九高速等多方力量，全力抢通后，于8月20日，再次向碧口方向推进，一路上清理沿线塌方、泥石流、落石等“路障”。
由于前方道路多处受阻，通讯中断。党支部书记屈永勤将队伍分别布置在K596+000-K596+250尚德、K602+400-K603+000水坝、K604+000-K604+200屈家河口等路基缺口严重、需要修筑便道的抢险作业现场。一个抢险作业点安排一个抢险队伍，就近租赁社会装载机、挖掘机等抢险设备，油料用完了职工们想方设法凑钱借钱去加油；文县到玉垒李家坪路段路况不明，职工李钢和马博文冒着生命危险两天两夜徒步近100公里，翻山越岭调查路况信息……尽管艰难险阻，但“晚上抢通”却是“死命令”，所有困难都得为抢修“让路”。所有抢险队员都一心想着晚上和省交通厅组成的多支抢险队伍“会师”，竭尽全力打通文县到碧口的“生命通道”。
面对如此大的灾情，玉垒作业组全体职工不等不靠，在与文县公路段“失联”的情况下，站长袁兴平勇挑重担，经和全站职工商议后，分为2支队伍进行抢险，一队向碧口方向挺进，一队向文县方向推进。并利用在玉垒待命的3台装载机，两个职工配备1台装载机，分路段进行“突围”。在自身受灾、食物紧缺的情况下，大家不分日夜展开抢修，渴了饿了随便“打发打发”便继续投入战斗。当地老百姓看他们辛苦，主动做饭给他们吃。抢险队员顶着大雨、冒着公路随时坍塌、山上随时滑坡落石的危险，争分夺秒的忙碌着。仅3天时间就打通10多处中断公路。8月19日晚，他们与省厅局增援的抢险队伍“会合”后继续向文县方向挺进。
8月20日晚上9点30分，随着一声“爆破”声，K598+260-K598+500魏坝路段便道终于打通，文县至碧口段“生命通道”终于抢通了，救援队伍和救援物资逐步进入文县。大家欢呼雀跃、激动万分，连日来的辛苦和紧绷的神经一下释放了。
攻坚克难 与时间赛跑
“在如此大的灾情面前，文县公路段职工发扬公路人不怕苦不怕累的奉献精神，全力抢险，我代表甘肃省交通厅向你们表示慰问，你们辛苦了。”8月20日，省交通厅副厅长胡雄韬一行到抢险最前沿阵地指挥作战，途经国道212线K598+260-K598+500魏坝段抢修现场时，亲切慰问一线抢险职工,并对文县公路段抢险工作给予了充分肯定。
“由于河水暴涨，堰塞湖爆破，灾情已经扩大，各站组紧急进入应急状态”。8月17日，在“文县公路”微信群里全段收到这样一条短信。这是支部书记屈永勤发的短信，作为支部书记，从8月12日发生暴雨灾害第一天起，屈永勤就要求班子成员靠前指挥，分路行动，他本人也第一时间赶到水毁现场，同一线职工同吃同喝同干活，与当地政府部门协调商讨便道抢修相关事宜，统筹安排抢险人员的部署，组织党员干部参与到一线抢修工作中……段长马志功和副段长薛江文更是马不停蹄，冲锋在抢险一线。
在这段特殊的日子里，全段职工无一人请假，大家都持续坚守在抢险第一线。关庄作业组站房被泥石流袭击，职工没有地方吃饭、住宿，东峪口拌和站被泥石流围困，职工出不来，他们在进行自救的同时，克服一切困难，组织各方力量开展抢险工作。
装载机、挖掘机、养护车昼夜不停的工作着，抢险队员们通宵达旦、马不停蹄的在滑坡、塌方、落石中穿行。松散的岩石、脆弱的山体、垮塌的山路，他们都毫不畏惧、一往无前。
抢险还在继续，他们将再次投入到文县至九寨沟路段公路的抢险工作中，前面还有更大的困难等着他们，相信他们将不负使命，用自己的实际行动诠释了公路人“特别能吃苦，特别能战斗”的英雄本色。

#聚焦科技馆# 【盛夏降雨也伤身？学会这四招轻松祛湿邪】
　　最近，全国大部分地区都有强降雨，南方部分地区更是出现了洪涝灾害。正常的降雨可以缓解干旱，清降暑热，但是连续降雨，不仅会引发洪涝灾害、威胁农作物生长，还会对人体产生较大影响，尤以“湿”邪最为突出。
　　中医认为，湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之一。在夏天，极易与暑热之邪夹杂，从而导致暑湿、湿热之邪侵犯人体，引发一系列疾病。
　　湿邪从何而来？
　　中医认为，湿邪的来源有两种，一种从外而来，即外湿；另一种是由内而生，即内湿。
　　外湿多因久居湿地、气候潮湿、涉水淋雨所致，对此，内经中也有明确表述。《素问·五常政大论》中写到“敦阜之纪，大雨时行，湿气乃用，燥政乃辟”，《素问·气交变大论》中记载有“岁土太过，雨湿流行”，《素问·六元正纪大论》中则提到“太阳司天之政，寒湿之持于气交，民病寒湿发”，这是气候因素，也就是现在所出现的的情况，长时间降雨不止。
　　《素问·痿论》中提到“有渐于湿，以水为事，若有所备，居处相湿，肌肉濡渍，痹而不仁，发为肉痿。故下经曰：肉痿，得之湿地也”，这是地理因素，即久居湿地所致。
　　内湿多因脾胃功能受损引起，中医认为“脾主运化”，即运化食物和运化水湿。如内经所言，“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行.......”若平素不注意饮食，嗜酒成瘾，或多食生冷、肥甘厚味，以致脾阳失运，无力运化，湿则从内而生。如《素问·至真要大论》所说“诸湿肿满，皆属于脾。”
　　湿邪有哪些特点？
　　1、湿性重浊。“重”，即沉重、附着。湿邪致病，常出现以沉重感及附着难以移动为特征的临床表现。“浊”，即秽浊。湿邪为患，易出现分泌物和排泄物秽浊不清的特征。《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”，就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的；若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；若湿流下焦，则小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下黏稠腥秽等。
　　2、湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气。湿邪黏滞，留滞于脏腑经络，常常阻遏气机，使气机升降无能，出现胸脘痞闷、小便短涩、大便溏而不爽等症状。
　　3、湿性黏滞，易阻气机。其黏腻停滞的特性主要表现在三个方面：第一症状的黏滞性，湿邪为患，易呈现分泌物和排泄物黏滞不爽的特征。第二病程的缠绵性，因湿性黏滞，易阻气机，气不行则湿不化，胶着难解，故湿邪为病，起病隐缓，病程较长，反复发作，或缠绵难愈。第三易阻气机，因湿为重浊之邪，故伤人最易留滞于脏腑经络，阻遏气机，使脏腑气机升降失常，经络阻滞不畅。
　　日常中如何祛除湿邪？
　　当出现四肢乏力沉重、关节肌酸疼；食欲不振、大便粘腻、易腹泻；精神困倦、头重如裹；面部容易长痘、湿疹；口臭，舌苔厚厚一层，或者舌头庞大边缘有锯齿等症状时，我们就应警惕身体有可能已湿邪过重。
　　中医有很多祛湿的方法，往往是根据湿邪兼夹了哪些其他邪气来决定的，如清热利湿、利水渗湿、温化水湿、祛风胜湿等。内经中也有“湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，以苦燥之，以淡泄之”和“湿淫所胜，平以苦热，佐以酸辛，以苦燥之，以淡泄之，湿上甚而热，治以苦温，佐以甘辛，以汗为故而止”的论述。但这些都需要医生进行专业的诊断和治疗。对于老百姓来说，我们日常中不妨试试下列做法。
　　第一，在做菜时，适当放入一点香料，如白豆蔻、砂仁、花椒等，以振奋阳气。
　　第二，可以食用一些祛湿的食物，如冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米、鲤鱼等，这些食品有利水渗湿的作用，可以经常食用。
　　第三，增加运动量，多做一些挥汗如雨的运动，让汗出透，这样也有利于气机的通畅。
　　第四，好好利用身边的电器，比如电吹风、空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥。
　　除此之外，还可以尝试以下食疗方子：
　　瓜皮茅根粥
　　组成：西瓜翠衣100g，白茅根、赤小豆各30g，粳米50g。
　　制法用法：将白茅根煎取汁，西瓜皮削去外面青皮切小块，将茅根汁、西瓜皮、赤小豆、粳米同煮成粥。每日1~2次，连服数天。
　　主治与应用：膀胱湿热证。用于湿热下注膀胱，或热伤血络，迫血妄行所致之热淋或血淋，症见小便淋漓涩少，灼热刺痛，尿色黄赤或红赤，小腹拘急，舌红，苔黄，脉滑数等。亦可用于暑热烦渴，小便短赤等。
　　使用注意：阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
　　茯苓粥
　　组成：茯苓15g，粳米50g。
　　制法用法：茯苓磨成细粉，与粳米同煮粥。趁热服食，每日1~2次。
　　功效：利水渗湿，健脾和胃。
　　主治与应用：脾虚湿盛证。用于脾虚湿盛所致之体倦乏力，食少纳呆，腹胀便溏，肢体浮肿，舌淡胖，苔白腻，脉缓或滑等。
　　使用注意：本方药力和缓，适宜常服、久服。
　　香薷饮
　　组成：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克。
　　制法用法：原料放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。
　　功效：香薷味辛微温，有发汗解表，和中利湿功效，紫苏叶性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒，白茅根清热利尿。
　　主治与应用：本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身上困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻，小便不利者。夏季因食用鱼蟹海鲜而导致恶心呕吐腹泻者，也可饮用。
（内容转自科普中国）

八字过弱是什么意思
八字命局分为四种格局：身弱、身旺、从弱、从旺。以代表命主的日干为中心来分析月令、时干、月干和日支分别对日干起到增力作用或者减力作用，将四者的力量作对比。日干克泄耗日干的力量大雨生扶日干的力量，那这个八字就偏弱，八字若喜印比生扶。
比如说某个人的出生日为庚子，天干庚属金，那此人的日主就是属金。日干出生在夏季的巳、午、未或冬季的亥、子、丑月，那么日主就是弱了。日干他的年柱和时柱的干支也没有金或者没有生扶金的土，这个八字无疑也是比较弱的。