11月19日，某媒体在社交平台上发文称：“网红王浩楠减掉400斤娶娇妻。”并称赞他非常励志，此事引起网友关注。
王浩楠本人也官宣了结婚的喜讯，并发文感谢网友们的祝福，称改天会开直播给大家发喜糖，字里行间都透露着喜悦之情。
当天，王浩楠身穿白色羽绒服，手中捧着大束鲜花，两本结婚证格外抢镜。他在阳光下笑到眼睛都眯成了一条缝，模样有些憨厚。
夫妻俩在民政局前合照时，紧紧依偎在一起，女方身材比较纤细，但脸部却被贴纸完全遮盖了，不禁让人好奇她的真容。
王浩楠很大方地晒出两人的结婚证，可以看到，他们于11月15日领证，并且两人都是1998年出生，今年23岁。
王浩楠的老婆是标准的鹅蛋脸，面部轮廓流畅自然，还留着特别减龄的空气刘海，颜值特别高。仔细看会觉得两人非常有夫妻相，非常般配。
他们对今后的婚姻生活似乎充满了期待，并没有流露出忐忑不安的情绪。王浩楠一路上都特别开心，还主动给民政局的工作人员发喜糖。
其实他们几天前刚订婚成功，婚书上新娘一栏写着“容戎”，但姓氏却无法得知。
王浩楠送给老婆的钻戒是国产某知名品牌的经典款，造型非常简约大气。
该品牌的钻戒价格大多在十几万左右，钻石的色泽也都很不错。
网友们纷纷感慨王浩楠减肥过程很不容易，如今他不仅瘦身成功，还“抱得美人归”，的确可喜可贺。
其实，身高183cm的王浩楠曾经因过度肥胖而自卑，他的体重高达668斤，无法像正常人一样站立行走，严重影响自己的生活。
2018年，某医院发起“寻找山东第一胖”的公益活动。王浩楠的体重远超众人，成为当之无愧的第一名。
体重基数太大导致王浩楠内脏周围也堆积着肥肉，为了自己的身体健康着想，他接受医生的提议，做了切胃手术，以此来控制食欲。
都说减肥无捷径可走，瘦身秘诀无非就是“管住嘴，迈开腿。”王浩楠做了切胃手术后，并不是“一劳永逸”，他严控一日三餐热量的摄入，还坚持锻炼，几乎每天都待在健身房里。
王浩楠在健身房里邂逅了真爱，女友被他的毅力打动，两人迅速坠入爱河。
王浩楠有女友的鼓励，再加上自身毅力惊人，短短半年内就瘦了284斤。2020年6月，他的体重是210斤，与668斤相比，足足少了458斤。
600多斤的人，与女友几乎无法像正常情侣一样拥抱、约会。不难看出，王浩楠减肥也是为了能与心爱之人正常相处，爱情的力量果然很强大！
现在王浩楠虽然没有公布最新体重，但他通过运动塑身，看起来似乎没有200斤了，只不过皮肤依然是很松弛的状态。
王浩楠在减肥瘦身方面特别有经验，他在全国各地已经开了4家封闭式减肥训练营，如今当起教练，收获了224万粉丝的喜爱。
减肥路上很辛苦，但王浩楠的努力没有白费。如今他与心爱之人终于步入婚姻的殿堂，祝愿两人新婚快乐，早生贵子！
王浩楠本人也官宣了结婚的喜讯，并发文感谢网友们的祝福，称改天会开直播给大家发喜糖，字里行间都透露着喜悦之情。
当天，王浩楠身穿白色羽绒服，手中捧着大束鲜花，两本结婚证格外抢镜。他在阳光下笑到眼睛都眯成了一条缝，模样有些憨厚。
夫妻俩在民政局前合照时，紧紧依偎在一起，女方身材比较纤细，但脸部却被贴纸完全遮盖了，不禁让人好奇她的真容。
王浩楠很大方地晒出两人的结婚证，可以看到，他们于11月15日领证，并且两人都是1998年出生，今年23岁。
王浩楠的老婆是标准的鹅蛋脸，面部轮廓流畅自然，还留着特别减龄的空气刘海，颜值特别高。仔细看会觉得两人非常有夫妻相，非常般配。
他们对今后的婚姻生活似乎充满了期待，并没有流露出忐忑不安的情绪。王浩楠一路上都特别开心，还主动给民政局的工作人员发喜糖。
其实他们几天前刚订婚成功，婚书上新娘一栏写着“容戎”，但姓氏却无法得知。
王浩楠送给老婆的钻戒是国产某知名品牌的经典款，造型非常简约大气。
该品牌的钻戒价格大多在十几万左右，钻石的色泽也都很不错。
网友们纷纷感慨王浩楠减肥过程很不容易，如今他不仅瘦身成功，还“抱得美人归”，的确可喜可贺。
其实，身高183cm的王浩楠曾经因过度肥胖而自卑，他的体重高达668斤，无法像正常人一样站立行走，严重影响自己的生活。
2018年，某医院发起“寻找山东第一胖”的公益活动。王浩楠的体重远超众人，成为当之无愧的第一名。
体重基数太大导致王浩楠内脏周围也堆积着肥肉，为了自己的身体健康着想，他接受医生的提议，做了切胃手术，以此来控制食欲。
都说减肥无捷径可走，瘦身秘诀无非就是“管住嘴，迈开腿。”王浩楠做了切胃手术后，并不是“一劳永逸”，他严控一日三餐热量的摄入，还坚持锻炼，几乎每天都待在健身房里。
王浩楠在健身房里邂逅了真爱，女友被他的毅力打动，两人迅速坠入爱河。
王浩楠有女友的鼓励，再加上自身毅力惊人，短短半年内就瘦了284斤。2020年6月，他的体重是210斤，与668斤相比，足足少了458斤。
600多斤的人，与女友几乎无法像正常情侣一样拥抱、约会。不难看出，王浩楠减肥也是为了能与心爱之人正常相处，爱情的力量果然很强大！
现在王浩楠虽然没有公布最新体重，但他通过运动塑身，看起来似乎没有200斤了，只不过皮肤依然是很松弛的状态。
王浩楠在减肥瘦身方面特别有经验，他在全国各地已经开了4家封闭式减肥训练营，如今当起教练，收获了224万粉丝的喜爱。
减肥路上很辛苦，但王浩楠的努力没有白费。如今他与心爱之人终于步入婚姻的殿堂，祝愿两人新婚快乐，早生贵子！
现在护肤圈什么妖魔鬼怪理论都有，各种贩卖浓度焦虑的不用多说，还有各种叫鼓吹早上不洗脸的。如果是皮肤严重受损到表皮都破损了，那当然是不要沾水洗脸。广大普通人皮肤健康，包括轻微过敏期间的皮肤，按照肤质来看的话完全可以选择一个适合自己的，清洁力度刚刚好不过分去脂扒皮，洗完肤感水嫩舒适，不会觉得拔干的晨洁，别可劲儿早上也用日系大皂基就行了。不分青红皂白叫人早上不洗脸的，恶不恶心啊？
我是大油皮，虽然村里气候干燥寒冷，但是睡一觉起来脸上没油是不可能的，加上前一晚糊的各种保养品，只用清水是洗不干净脸的。无论如何我早上会用晨洁来洗脸，选择标准相对宽泛，不一定非得是椰油基氨基酸挂表活，不排斥SLS等石油基，甚至有少部分皂基的配方做的比较均衡，洗完不是感觉脸随时会裂开的，我也能接受早上用。
举例几个我近期在用的晨洁。
兰蔻清滢洁面摩丝，晨洁类别里我心中绝对的holy grail，爱了好多年了。椰油基表活，加了点木瓜酵素，压出来就是棉花一样绵密的泡沫，经久不破，挤得多了的话能堵住鼻孔。优雅清香一闻就知道是高级货。洗的干净，水冲一下就没了，没残留感但是又不拔干，洁面做到这份上已经夫复何求了。一枝花从来不推广这个洁面，其实也好，有些东西就让它慢慢发光发热吧。
露得清西柚洁面，一代又一代，招牌的西柚味传承不息直冲心田，也是我的多年真爱，不光是洁面，沐浴露也很绝。最新版本是SLES和月桂基葡糖苷复合表活，比记忆里的旧版起泡程度低了一些，更适合早上用了，啫喱质地湿手简单揉搓一下直接上脸揉揉洗洗，冲淋快速没有残留感，清洁力刚刚好，各方面的平衡感极佳。平价货里基本无出其右，在欧洲也就几十块钱，性价比无敌。还象征性加了点VC，锦上添花。
薇姿净颜无瑕洁面，也是全球遍地都有卖，版本多到令人发指眼花缭乱，我这瓶是清洁力最强的版本，SLS+椰油基表活，起泡能力很好，加了水杨酸甘醇酸，油皮专属，干皮勿扰。药店里其他有的版本用的是纯椰油基表活，加了二裂酵母等很多保养成分。我觉得既然是控油祛痘线，就认准有水杨酸甘醇酸的这个最经典的版本吧。
卡尼尔虽然退出了中国，但是在欧洲大本营还是风生水起。柠檬草洁面啫喱是欧洲有机线里的，各种好看的配方，椰油基表活那是肯定的，还加了一些植物精油和花水什么的，来凸显植物清新。淡雅的柠檬草味非常沁心，低泡的啫喱质地刚好适合早上快速洗个脸。小几十块定价也没得挑剔了。多说一句，这个有机线其他东西，其实都挺一般。。。就洁面好用。
大家早上该洗脸还是得洗脸！干净的皮肤是健康美丽的基础。
我是大油皮，虽然村里气候干燥寒冷，但是睡一觉起来脸上没油是不可能的，加上前一晚糊的各种保养品，只用清水是洗不干净脸的。无论如何我早上会用晨洁来洗脸，选择标准相对宽泛，不一定非得是椰油基氨基酸挂表活，不排斥SLS等石油基，甚至有少部分皂基的配方做的比较均衡，洗完不是感觉脸随时会裂开的，我也能接受早上用。
举例几个我近期在用的晨洁。
兰蔻清滢洁面摩丝，晨洁类别里我心中绝对的holy grail，爱了好多年了。椰油基表活，加了点木瓜酵素，压出来就是棉花一样绵密的泡沫，经久不破，挤得多了的话能堵住鼻孔。优雅清香一闻就知道是高级货。洗的干净，水冲一下就没了，没残留感但是又不拔干，洁面做到这份上已经夫复何求了。一枝花从来不推广这个洁面，其实也好，有些东西就让它慢慢发光发热吧。
露得清西柚洁面，一代又一代，招牌的西柚味传承不息直冲心田，也是我的多年真爱，不光是洁面，沐浴露也很绝。最新版本是SLES和月桂基葡糖苷复合表活，比记忆里的旧版起泡程度低了一些，更适合早上用了，啫喱质地湿手简单揉搓一下直接上脸揉揉洗洗，冲淋快速没有残留感，清洁力刚刚好，各方面的平衡感极佳。平价货里基本无出其右，在欧洲也就几十块钱，性价比无敌。还象征性加了点VC，锦上添花。
薇姿净颜无瑕洁面，也是全球遍地都有卖，版本多到令人发指眼花缭乱，我这瓶是清洁力最强的版本，SLS+椰油基表活，起泡能力很好，加了水杨酸甘醇酸，油皮专属，干皮勿扰。药店里其他有的版本用的是纯椰油基表活，加了二裂酵母等很多保养成分。我觉得既然是控油祛痘线，就认准有水杨酸甘醇酸的这个最经典的版本吧。
卡尼尔虽然退出了中国，但是在欧洲大本营还是风生水起。柠檬草洁面啫喱是欧洲有机线里的，各种好看的配方，椰油基表活那是肯定的，还加了一些植物精油和花水什么的，来凸显植物清新。淡雅的柠檬草味非常沁心，低泡的啫喱质地刚好适合早上快速洗个脸。小几十块定价也没得挑剔了。多说一句，这个有机线其他东西，其实都挺一般。。。就洁面好用。
大家早上该洗脸还是得洗脸！干净的皮肤是健康美丽的基础。
【南阳市11名个人、1个集体上榜！2021年上半年“河南好人榜”及防汛救灾“身边好人”名单发布】#南阳市见义勇为事业促进会## 河南发布2021年上半年河南好人榜# 9月14日，记者从南阳市文明办获悉，2021年上半年“河南好人榜”及防汛救灾“身边好人”名单公布，全省79名“河南好人”，我市5人上榜；全省138个防汛救灾“身边好人”，我市有6名个人和1个集体上榜。#河南发布防汛救灾身边好人名单#
肖振宇，市公安局情指联勤中心民警，获评“河南好人榜”助人为乐好人。2017年，肖振宇被一部打拐题材的电影《失孤》所触动，从那年开始，他利用业余时间，靠着一台电脑、一部永远在线的手机，通过对上亿条大数据研判比对，四年间成功为826个家庭重续亲情，终结思念之苦。他像暗夜里的一盏明灯，为迷失在外的人照亮回家的路。
查洪付，南阳药益宝艾草制品有限公司总经理，获评“河南好人榜”诚实守信好人。作为一家民营企业的负责人，查洪付始终坚守“不造假、不还价、不赊账、不做急单”的诚信经营宗旨，秉承“合法经营、真诚守信、合作共享”的经营理念，坚持良心品质、用心服务顾客，把一个创建之初场地不足1千平方米、人员不到30人的小微企业，创新发展成为拥有标准化生产车间三层1.5万平方米、安置各类从业人员276人的国内艾草行业知名的艾制品标准化加工企业，成功铸造了“药益宝”这一艾草行业良好诚信品牌。
李建锋，南阳市第一人民医院肾病科主治医师，获评“河南好人榜”见义勇为好人。今年5月5日下午，李建锋回方城老家看望家人，他驱车带着90多岁高龄的爷爷奶奶和两岁的女儿去临镇的村中看戏，返程时在一处水坝附近的小路上发现两名儿童落水，岸边只有一名八九岁的女童拿着一根木棍试图搭救，不会游泳的他奋不顾身跳下6米水坝救出两名落水儿童，并进行控水急救，直至两个孩子脱离了生命危险。
杨文占，宛城区金华镇尹洼村农民，获评“河南好人榜”孝老爱亲好人。1997年，杨文占的妻子在去医院看病的途中发生车祸，虽经医院全力抢救脱离了生命危险，却从此高位瘫痪在床，生活再也无法自理。当年杨文占才29岁。执子之手，与子偕老，24个春夏秋冬，他无怨无悔，无微不至照顾病妻，并通过努力成功脱贫，用实际行动谱写了一曲新时代朴实却感人至深的人间真爱乐章。
吴玉玺，社旗县桥头镇何营村村医，获评“河南好人榜”敬业奉献好人。吴玉玺从小立志学医，大学毕业后，毅然选择回归家乡，服务桑梓。28年来，他扎根乡村，凭借祖传的医技和自己独创的诊治疗法，为一方百姓治病，还健康于民。他曾被省卫生厅评选为“河南省优秀乡村医生”，他的诊疗方法被中华医学会授予“特色医疗”称号。在社旗县桥头镇，说起他的名字，十里八村的老百姓都竖起大拇指。
7月20日以来，河南遭遇极端强降雨天气，持续降雨引发郑州、新乡、鹤壁多地严重内涝，许多人伸出援助之手，互帮互助、共渡难关，这些平凡英雄的勇敢和善良，感动和温暖了所有人。在这场抢险救灾行动中，来自我市的邓州救援队队长王旭东、西峡县市场监督管理局白羽市场监管所副所长刘兵、方城蓝天救援队副队长周保仓、市公安局警察训练支队二级警长赵阳、退伍军人高正、卧龙区蒲山镇马营村党支部书记黄双明6人与河南油田应急抢险救援队获评河南省防汛救灾“身边好人”。#南阳身边事 https://t.cn/A6MhUrCx
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查洪付，南阳药益宝艾草制品有限公司总经理，获评“河南好人榜”诚实守信好人。作为一家民营企业的负责人，查洪付始终坚守“不造假、不还价、不赊账、不做急单”的诚信经营宗旨，秉承“合法经营、真诚守信、合作共享”的经营理念，坚持良心品质、用心服务顾客，把一个创建之初场地不足1千平方米、人员不到30人的小微企业，创新发展成为拥有标准化生产车间三层1.5万平方米、安置各类从业人员276人的国内艾草行业知名的艾制品标准化加工企业，成功铸造了“药益宝”这一艾草行业良好诚信品牌。
李建锋，南阳市第一人民医院肾病科主治医师，获评“河南好人榜”见义勇为好人。今年5月5日下午，李建锋回方城老家看望家人，他驱车带着90多岁高龄的爷爷奶奶和两岁的女儿去临镇的村中看戏，返程时在一处水坝附近的小路上发现两名儿童落水，岸边只有一名八九岁的女童拿着一根木棍试图搭救，不会游泳的他奋不顾身跳下6米水坝救出两名落水儿童，并进行控水急救，直至两个孩子脱离了生命危险。
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