上班族成天和屏幕为伍，适合做近视手术吗？别犹豫！

说实话，在这个数字化时代，有非常非常多的工作需要面对着电脑进行。即使不用对着电脑，手机也是离不开的工作沟通工具。好多想做近视手术的朋友回头一看自己的工作日常，以及满满当当的工作任务，犹豫了。上班族做完近视手术过不了多久就得和屏幕长时间“亲密交流”，这近视手术还能做吗？
小事，看屏幕没问题
实际上，如果你到爱尔眼科实地转转，来做近视手术的上班族并不少。他们中的相当一部分工作时也需要和屏幕“亲密交流”，但这并不妨碍他们做近视手术。
在近视手术引入中国数十年以来，手术方式不断演变和升级，安全性和有效性逐步提升，恢复时间也不断缩短。
许多朋友一听到“手术”就觉得是不是要卧床休息十天半个月，其实一般而言，近视手术做完后就能睁眼，第二天复查后在谨遵医嘱和避免用眼禁忌的前提下就能恢复正常用眼。
所以，各位热爱工作又担心近视手术后看屏幕不方便的朋友，不必担心近视手术会耽误工作，术后看屏幕是没问题的。
稳住，别浪
可以用≠放肆用，为了术后更快速、稳定地恢复，获得长期稳定的好视力，看屏幕的同时应注意休息。
每高强度用眼30-40分钟，那么请停下忙碌的工作，抽时间站在窗边远眺一下，放松心灵也让眼睛得到休息（其实做不做近视手术都应该注意控制用眼时间，劳逸结合）。
另外，还有一些注意事项必须牢记：
第一，按时用药，定期复查。用药帮助恢复，复查了解恢复情况，目的都是为了更好的手术效果，不要偷懒；
第二，谨遵医嘱，避免用眼禁忌。比方说，一般三个月内不要进行剧烈运动，半年内不可游泳，一年内不能潜水。具体禁忌医生会根据个体差异提供指导，大家一定要谨遵医嘱，严格执行，将好视力保持下去。
韩贤奎
副主任医师
石家庄爱尔眼科医院副院长
爱尔眼科河北省区屈光学组组长、石家庄爱尔眼科医院屈光手术科主任
全球蔡司全飞秒认证医师；
河北省眼科学会眼视光学组委员；
亚太远程眼科学会河北省分会委员
擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。

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滴 早安来信

今天的早安来信是来自早起营里的小羽基于问卷调查写的温暖回信。

在她的文字里，我感受到了那份向上的生命力，也在她的pick小伙伴里，我看到了早起营更多的光亮与宝藏，所以，也想在这个温暖的清晨，与你一同分享~

由于内容过多，此处我就先简单分享一下小羽参加早起营的三大收获，其他更多的内容，特别是她Pick的小伙伴部分，太过真情实感，超级有趣有料，我后续会放在flomo里，大家可以自行查阅~

小羽提到的参加这一年早起营的三大收获：

1⃣️长期主义的力量

“慢慢来比较快”，“相信时间的力量”，“三天打鱼 两天晒网，总好过不打鱼不晒网”，社群里默默打卡+分享的大家，让我感受到做点啥都挺好，坚持做点啥更好；让我从盲目焦虑却继续无所事事的状态，变成：哎我这期瑜伽/阅读跟下来啦！我有点可以哦！

2⃣️群里分享气氛浓厚，且不强调和他人对比

热爱分享美好的大家让我看到生活不同方面的美好，和大家各自的小坚持，潜水也好，分享也好，每个人都在自己的跑道上慢慢前行。没有说，你跑5km我一定要跑6km，你穿搭我一定要比你好看，而是分享后获得的都是鼓励和赞美，每个人都有闪光的地方。

3⃣️社群里充满了人间美好

情绪和能量高时，通过社群，找到了自己被忽略的闪过点。一直觉得自己拖延，但这两天被小伙伴们特别是时奕和33老师表扬我执行力强，才记了半年的小白手帐本，也被大家给予了大大的夸奖。情绪和能量低时，有时候并没有爬楼，但偶尔点开社群，看到大家美好的分享和互相的夸夸，又觉得嗯，稍等下调整下，我也能继续延续这份美好。

也希望这份收获能温暖你的心~

祝你今天快乐，既让自己快乐，也给身边的人带来了快乐[心]

#少女的王座阿尔贝[超话]#
好～～～久不見！長期潛水的瓦塔西終於耗時三天把咕了一年左右的手書肝出來了….（記得之前還在超話用小號發過一些草稿）內容大概是我們的公主殿下暗戀貝貝的那些事！畫技不精雖然但全是情感，但還是希望大家可以喜歡——！能和更多姐妹一起吸貝貝是我的榮幸，在此希望大家看得開心喔～
（放在評論區啦～）