我的女孩，新婚快乐呀！
我已经开始后悔，没有鼓起勇气“顶风作案”，请假回家参加你的婚礼，一定是盛大美丽的婚礼，有你亲历亲为参与设计的布场，有你说一定要留到现场给大家惊喜的婚纱，有你精心准备过的婚礼流程，有揣满祝福的家人朋友，有爱你的冬哥，有终于嫁给幸福的你。
我第一次知道你要订婚的那天，西安还在疫情期间，那天北郊刚刚解封，景祎拉着我去大融城报复性消费，我在车上跟他讲你要结婚了，边讲边哭，二环的风灌进来，我满脸都是眼泪，我也不知道自己在哭什么，大概是因为你才给我讲过和冬哥吵架，我怕你结婚的决定太过仓促，我怕他对你不好，我前怕狼后怕虎却没办法对你提一个字。
我的女孩很孝顺，很讲义气，有很多朋友，去看过很多风景，率性、洒脱、真诚这些词都不足以形容你的美好，我永远记得我们一起第一次去网吧，去KTV唱歌，一起站在操场边看天听歌，记得你为我准备的塞满书包的棒棒糖，记得我们写的厚厚的交换日记，记得我们跟彼此讲自己暗恋的男孩，记得我发烧你翘课来家里照顾我，记得你来我家里玩顺手帮我收拾书桌（我妈因此记住你这好孩子），记得我们一起在家染头发，记得你做饭给我吃（我会做的第一个菜是你教我的），还有我第一次喝醉也是和你在一起，我坐在马路牙子上，你跟我说起来我们回家，我坐在你家浴室地上你给我洗头发......说起来，我认识你的15年里，一直都是你对我照顾更多，真的很感谢有你这样一个朋友，陪我从小孩一起长大。
我已经记不得在我的婚礼上你都对我说了些什么了，我只记得你的手卡上密密麻麻的写满了字，你的朗诵腔还有一点好笑，我笑着笑着就开始止不住眼泪了，我计划好的快乐婚礼是从你开始崩的，哈哈哈，终于，你也找到对的人，决定携手人生啦。
以后，除了一起吃火锅、逛街、聊八卦以外，我们又多了一项活动——吐槽老公，哈哈哈哈哈哈哈，继续做可以聊一整晚不睡觉的好姐妹吧。
我的女孩，新婚快乐呀！

#刘宇0824生日快乐##刘宇国风美少年#
简要科普及个人理解，如有错误烦请指正：
首先，本次舞台是继《关山酒》《星河入梦》之后，朱晗老师相助的第三个作品，作为粉丝，非常感激老师于百忙之中一次次抽时间参与孩子成长的时光！
本次舞台改编自朱晗老师和陈伟科老师执导的舞剧片段《伯牙绝弦·高山流水》（p1），属于圆了粉丝一个舞剧梦（至少对我自己来说简直敢梦不敢想）。
原片段BV1Lb411x7Xg https://t.cn/A6ajthWV 相信朱晗老师和刘宇一定期望大家通过这个契机，喜欢上更多优秀的中国舞舞剧作品。（大家注意评论区和弹幕礼仪，不要去乱刷大名，见到乱刷的粉丝劝/删）
00:00-00:39，是二人于岸边相遇，子期听见伯牙的琴声，因为惊讶于琴声，口中衔的草都掉了下来。
00:40-1:00，两人一动一静交替齐舞，在我看来是伯牙和子期之间的默契，伯牙或柔和或刚劲，子期全都能理解并给予回应。伯牙是有力沉稳的，子期则是轻盈灵动的。【技巧： 00:47串翻*3，00:50旋子】
1:01-2:27，随着音乐大鼓点进入情感/爆/发的部分，二人开始同步齐舞，此处放置了大量的同步技巧，但丝毫没有影响情感的表达，二人/视对方为知音，欢欢喜喜，谈天说地【技巧：1:51托举，1:53这个自创技巧很考验核心力量，接 托举双飞燕，2:03射/燕/转 接 拉/腿/蹦/子，2:10蛮/子，2:23托举】
招手、点头、飞扑、托举这一串动作是整个舞台的点睛之笔，将观众带入一个交错的时空，此刻他们亦师亦友，既是知音伯牙子期，又是师生朱晗和刘宇本人。
从意境表达讲，朱晗老师好像在说“走啊，快跟上”，刘宇便果断地起跳/飞扑，信任老师一定会稳稳地/接/住自己。（好喜欢这个眼神，是面具遮不住的情感流露）
从动作难度讲，远大于普通托举的难度。动作难点：1⃣️双方需要很多次磨//合，在估算助跑距离、助跑速度、起跳位置、起跳高度和音乐节拍上形成默契2⃣️托举者核心和下/盘要很强，反应速度要好，被托举者体重必须很轻，弹跳/爆/发高度要好3⃣️如图，刘宇空中姿态的发力点是【侧/腰/肌】和【大/腿/内/侧/肌】，以此姿态在空中保持稳定，这两部分肌肉必须十分强大才能给人轻盈毫不费力、仿佛飞起来一般的观感。而难就难在这两部分肌肉和发力方式在日常生活中很少用到，所以需要长久持续地专门锻炼它（临阵磨枪完全没效果）。
搞了个示意图大家可以尝试感受一下。
2:28-2:53，手放在耳旁倾听的动作与开头00:24-00:30呼应。一曲结束，拱手礼既是伯牙和子期相敬，也是朱晗和刘宇相敬。
高山流水遇知音，期待着老师相伴的更多舞台。
@INTO1-刘宇

汛期来临 公安干警为我们保驾护航
雨天小记
那天是7月6号吧，地点是济宁邹城市，真的是坐在办公室看着外面天越来越阴，越下越大乌云密布，就觉得特害怕，说不来的恐慌。五点多老板让回去，大门都成水帘洞了！到楼下外面雨哗啦啦下的特别紧，风还特大。外面人都站不稳，早上看到消息说会下雨呢，没想到这么大打了个伞跟没打一样。当天回去还是坐的公交车，我一出去雨水淹到膝盖最深的淹到大腿，外面整一个世界末日的样子。之前挺喜欢下雨的，这次之后一下雨就担心下大，先是看着别人的车飘走，后来我又看着自己的车被淹，最后被消防员救走，感觉不囤点食物和水就没有安全感的样子。晚上和朋友交流了一下怎么到家的，才发现他差点掉井里，雨水把二十米桥井盖冲跑了，所以大家还还是要注意一定要在马路牙子上走路，不要到下边去。最辛苦的还是救援的人民警察吧，我看路上都没有人，警车还很多，在邹城还是很有安全感的。