#热爱生活[超话]##每天阅读# [good]30岁到70岁，一段年龄，一层心境
儒释道文化精髓 2022-09-18 06:02 发表于福建
以下文章来源于儒风大家 ，作者儒风大家
儒风大家.
关注儒风大家，读懂中国文化
儒释道文化精髓
中华文化、源远流长。儒、释、道学说为中国文化之国粹命脉，精神和灵魂，作为一个现代人，应接触、了解、深悟、践行！
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作者：儒风君 图：来源网络
本文来源：儒风大家（ID：rufengdajia）
光阴不等人，须臾发成丝。
不知不觉间，年华向晚，岁月沉香。
在变老的路上，一年有一年的风景，一岁有一岁的心境。
01 三十岁，心正
所谓“三十而立”，三十岁，是一道分水岭。
这就意味着，要全力担负起自己的新角色。
学着去做一个懂体贴的爱人，有担当的父母，尽孝心的孩子......
有时难免会感叹，三十岁后再也没有属于自己的生活了。
但三十岁，并非从激情走向枯燥，从洒脱走向枷锁，而是人生新的始发站。
唯有摆正心态，不计较，不抱怨，不责备，不推脱。
深耕自己，才会有脚踏实地的安全感和自我提升的成就感。
02 四十岁，心定
岁月像一把钝刀，悄然之间，磨灭了当初的万丈豪情。
四十岁，很多人在浑浑噩噩中向现实妥协，活得面目全非。
曾经坚守的，开始慢慢动摇；曾经不屑的，开始学会接受。
但是，在随波逐流中得过且过，才是对生命最大的辜负。
国学大师南怀瑾说：“心定，则万物莫不自得。”
要想在各自的领域里有所成就，必须认清前行的方向，停止那些无意义的摇摆和消耗。
内心坚定如山，将四十岁活成新的二十岁，才是对中年最好的敬畏。
03 五十岁，心淡
木心说：“我从五十岁才知道了做人的滋味。”
到了五十岁，走过了风风雨雨，尝遍了酸甜苦辣。
可能不再年轻，却能更成熟和淡然地面对生活。
明白了一切得失荣辱，阴晴圆缺，都只是人生路上的风景。
以前，还会为了一些得失悲喜斤斤计较，什么都放在心上。
如今，已懂得了释怀，没有什么是过不去的。
那些太沉重的包袱，无休止的烦恼，无所谓的执着。
不如就学会放手，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。
诗人王维说：“晚年惟好静，万事不关心。”
五十岁的自己，不贪钱财，不求名望，毋宁安稳简单，活好每一天。
不乱于心，不困于情，随遇而安，心淡如水，就是最洒脱的生活态度。
04 六十岁，心安
俗话说：“六十年一甲子。”
人到了六十岁，迈向生命新的轮回。
到了这个年纪，求的就是心安，安安稳稳地享受老年生活。
但靠山山倒，靠人人跑，最好的依靠还是自己。
只有过好自己的生活，学会为自己撑伞，才能活出真正的自在。
儿孙的日子，不过分干涉，儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
自己存点钱，不过度依赖别人，等到年纪再大些，生活才能有保障。
平时多锻炼身体，注意饮食健康，照顾好自己，身上无病，心里才能少挂碍。
有太阳的日子，不妨出门下下棋、跳跳操，细细品味生活中的点点滴滴。
把生活打理好，有良好的心态，有健康的身体，才不会给子女添累赘，给社会添负担。
总之，内心安好，日子充实，才能舒适愉快。
05 七十岁，心宽
长江一去无回浪，人老何曾再少年。
岁月辗转成歌，时光飞逝如流，每个人，都有七老八十的年纪。
把心放宽，以平常心看淡聚散离合，以欢喜心拥抱爱和善良。
唯有这样，才能安适于身，豁达于心，潇洒于世。
若不是心宽似海，哪来的风平浪静。
遇到不顺心的事，要向宽处想，人生才会精彩纷呈，健康亦能常伴己身。
告诉自己：心若宽，时时都是春天。
且行且珍惜，人生的每一层心境，都是千锤百炼之后的领悟。
往后余生，任凭世事无常，我自闲庭散步！
作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia），国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。
儒释道文化精髓 2022-09-18 06:02 发表于福建
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中华文化、源远流长。儒、释、道学说为中国文化之国粹命脉，精神和灵魂，作为一个现代人，应接触、了解、深悟、践行！
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光阴不等人，须臾发成丝。
不知不觉间，年华向晚，岁月沉香。
在变老的路上，一年有一年的风景，一岁有一岁的心境。
01 三十岁，心正
所谓“三十而立”，三十岁，是一道分水岭。
这就意味着，要全力担负起自己的新角色。
学着去做一个懂体贴的爱人，有担当的父母，尽孝心的孩子......
有时难免会感叹，三十岁后再也没有属于自己的生活了。
但三十岁，并非从激情走向枯燥，从洒脱走向枷锁，而是人生新的始发站。
唯有摆正心态，不计较，不抱怨，不责备，不推脱。
深耕自己，才会有脚踏实地的安全感和自我提升的成就感。
02 四十岁，心定
岁月像一把钝刀，悄然之间，磨灭了当初的万丈豪情。
四十岁，很多人在浑浑噩噩中向现实妥协，活得面目全非。
曾经坚守的，开始慢慢动摇；曾经不屑的，开始学会接受。
但是，在随波逐流中得过且过，才是对生命最大的辜负。
国学大师南怀瑾说：“心定，则万物莫不自得。”
要想在各自的领域里有所成就，必须认清前行的方向，停止那些无意义的摇摆和消耗。
内心坚定如山，将四十岁活成新的二十岁，才是对中年最好的敬畏。
03 五十岁，心淡
木心说：“我从五十岁才知道了做人的滋味。”
到了五十岁，走过了风风雨雨，尝遍了酸甜苦辣。
可能不再年轻，却能更成熟和淡然地面对生活。
明白了一切得失荣辱，阴晴圆缺，都只是人生路上的风景。
以前，还会为了一些得失悲喜斤斤计较，什么都放在心上。
如今，已懂得了释怀，没有什么是过不去的。
那些太沉重的包袱，无休止的烦恼，无所谓的执着。
不如就学会放手，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。
诗人王维说：“晚年惟好静，万事不关心。”
五十岁的自己，不贪钱财，不求名望，毋宁安稳简单，活好每一天。
不乱于心，不困于情，随遇而安，心淡如水，就是最洒脱的生活态度。
04 六十岁，心安
俗话说：“六十年一甲子。”
人到了六十岁，迈向生命新的轮回。
到了这个年纪，求的就是心安，安安稳稳地享受老年生活。
但靠山山倒，靠人人跑，最好的依靠还是自己。
只有过好自己的生活，学会为自己撑伞，才能活出真正的自在。
儿孙的日子，不过分干涉，儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
自己存点钱，不过度依赖别人，等到年纪再大些，生活才能有保障。
平时多锻炼身体，注意饮食健康，照顾好自己，身上无病，心里才能少挂碍。
有太阳的日子，不妨出门下下棋、跳跳操，细细品味生活中的点点滴滴。
把生活打理好，有良好的心态，有健康的身体，才不会给子女添累赘，给社会添负担。
总之，内心安好，日子充实，才能舒适愉快。
05 七十岁，心宽
长江一去无回浪，人老何曾再少年。
岁月辗转成歌，时光飞逝如流，每个人，都有七老八十的年纪。
把心放宽，以平常心看淡聚散离合，以欢喜心拥抱爱和善良。
唯有这样，才能安适于身，豁达于心，潇洒于世。
若不是心宽似海，哪来的风平浪静。
遇到不顺心的事，要向宽处想，人生才会精彩纷呈，健康亦能常伴己身。
告诉自己：心若宽，时时都是春天。
且行且珍惜，人生的每一层心境，都是千锤百炼之后的领悟。
往后余生，任凭世事无常，我自闲庭散步！
作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia），国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。
2022年9月18日今日运势
NO.1 午马
正印主事，“三合”吉星入命
属马人吉星照耀，天时地利人和的一天，精神抖擞，诸事顺遂，积极负责，身价地位不断上升。好运加持，有机会参加喜宴或其他聚会活动，其乐融融，欢乐不断。
NO.2 寅虎
比肩主事，“三合”吉星入命
属虎人吉星高照的一天，精神抖擞，活力满满，能够全部身心投入到工作中，效率极高，获得领导表扬。贵人助力强，适合聚会谈合作，进展顺利，大有斩获。
NO.3 卯兔
劫财主事，“六合”吉星入命
属兔人心情舒畅的一天，工作顺顺利利，特别是管理者得到下属的支持和肯定，做起事来更加轻松，业务生意者有机会获得大笔订单，让你笑得合不拢嘴。还有幽默感增强，能使周围气氛变得十分活跃，成为关键人物。
NO.4 申猴
偏财主事
属猴人今天一扫往日不顺，迎来旺盛的运势，所有事情都变得得心应手，事业还会有很大的突破和进展，惊喜连连。财运很好，努力就会有收获，意外之财多多，心情美丽。
NO.5 巳蛇
偏印主事，“红鸾”桃花入命
属蛇人头脑灵活，不仅勤奋努力，而且还有可能接触到自己喜欢的工作，让你得心应手，手到擒来，效率特别高。爱情运较好，单身者赶快向心动之人表白吧，容易成功;有伴侣者与爱人有小争执发生，还需多些理解和包容。
NO.6 戌狗
七杀主事
属狗人今天行动力增强，做事积极努力，适合发挥独特的创造力，不过你若能设法与同事合作，可大大减轻你的负担，要知道团结就是力量。另外如有时间和朋友一起到餐厅享受美食，慰劳一下自己吧!
NO.7 亥猪
食神主事，“天喜”桃花入命
属猪人今天运势有所上升，没有了先前的烦恼和不顺，事业阻力变少，心里包袱减轻，进展比较顺利。桃花运旺旺，单身者有遇到真爱的机会;有伴侣者和爱人相处和睦，感情更进一步。
NO.8 未羊
正官主事，未戌相破
属羊人虽然各项工作都进行得比较顺利，但下午容易心神不定，可别在紧要关头出错哦。不妨把今天非完成不可的事情一一列出来，这样也可防止自己出现偷懒现象，也能让运气活络，迎来好运。
NO.9 丑牛
正官主事，丑戌相刑
属牛人今天有些固执己见，不太容易听取他人的意见，其实每个人都有自己所擅长的事情，适当听取会让你变得更加强大。此外容易遇到不可理喻的事情，多忍耐下吧，小心惹来更多不必要的麻烦。
NO.10 子鼠
伤官主事
属鼠人今天有点固执己见，不管什么事情都按照自己的想法去做，而且这种做事方法还影响人际关系，让大家远离。此外各种小事特别多，容易被小人陷害，为人处事定要多留心。
NO.11 酉鸡
正财主事，“犯害”衰星入命
属鸡人今天冲动莽撞，容易心浮气躁，工作中比较马虎，给领导和同事留下不太好的印象，建议接人待事保持心平气和的态度，尽可能让自己独处。此外财务状况需要多留意，小心出现财务危机。
NO.12 辰龙
七杀主事，“犯冲”衰星入命
属龙人今天疲惫感增强，无精打采，更加难以全身心投入工作，容易沉浸在自己的思绪里无法自拔，需及时调整心态。有时间不妨上网看看各种笑话段子，在哈哈一笑中将压抑的坏心情完全释放掉。#十二生肖#
NO.1 午马
正印主事，“三合”吉星入命
属马人吉星照耀，天时地利人和的一天，精神抖擞，诸事顺遂，积极负责，身价地位不断上升。好运加持，有机会参加喜宴或其他聚会活动，其乐融融，欢乐不断。
NO.2 寅虎
比肩主事，“三合”吉星入命
属虎人吉星高照的一天，精神抖擞，活力满满，能够全部身心投入到工作中，效率极高，获得领导表扬。贵人助力强，适合聚会谈合作，进展顺利，大有斩获。
NO.3 卯兔
劫财主事，“六合”吉星入命
属兔人心情舒畅的一天，工作顺顺利利，特别是管理者得到下属的支持和肯定，做起事来更加轻松，业务生意者有机会获得大笔订单，让你笑得合不拢嘴。还有幽默感增强，能使周围气氛变得十分活跃，成为关键人物。
NO.4 申猴
偏财主事
属猴人今天一扫往日不顺，迎来旺盛的运势，所有事情都变得得心应手，事业还会有很大的突破和进展，惊喜连连。财运很好，努力就会有收获，意外之财多多，心情美丽。
NO.5 巳蛇
偏印主事，“红鸾”桃花入命
属蛇人头脑灵活，不仅勤奋努力，而且还有可能接触到自己喜欢的工作，让你得心应手，手到擒来，效率特别高。爱情运较好，单身者赶快向心动之人表白吧，容易成功;有伴侣者与爱人有小争执发生，还需多些理解和包容。
NO.6 戌狗
七杀主事
属狗人今天行动力增强，做事积极努力，适合发挥独特的创造力，不过你若能设法与同事合作，可大大减轻你的负担，要知道团结就是力量。另外如有时间和朋友一起到餐厅享受美食，慰劳一下自己吧!
NO.7 亥猪
食神主事，“天喜”桃花入命
属猪人今天运势有所上升，没有了先前的烦恼和不顺，事业阻力变少，心里包袱减轻，进展比较顺利。桃花运旺旺，单身者有遇到真爱的机会;有伴侣者和爱人相处和睦，感情更进一步。
NO.8 未羊
正官主事，未戌相破
属羊人虽然各项工作都进行得比较顺利，但下午容易心神不定，可别在紧要关头出错哦。不妨把今天非完成不可的事情一一列出来，这样也可防止自己出现偷懒现象，也能让运气活络，迎来好运。
NO.9 丑牛
正官主事，丑戌相刑
属牛人今天有些固执己见，不太容易听取他人的意见，其实每个人都有自己所擅长的事情，适当听取会让你变得更加强大。此外容易遇到不可理喻的事情，多忍耐下吧，小心惹来更多不必要的麻烦。
NO.10 子鼠
伤官主事
属鼠人今天有点固执己见，不管什么事情都按照自己的想法去做，而且这种做事方法还影响人际关系，让大家远离。此外各种小事特别多，容易被小人陷害，为人处事定要多留心。
NO.11 酉鸡
正财主事，“犯害”衰星入命
属鸡人今天冲动莽撞，容易心浮气躁，工作中比较马虎，给领导和同事留下不太好的印象，建议接人待事保持心平气和的态度，尽可能让自己独处。此外财务状况需要多留意，小心出现财务危机。
NO.12 辰龙
七杀主事，“犯冲”衰星入命
属龙人今天疲惫感增强，无精打采，更加难以全身心投入工作，容易沉浸在自己的思绪里无法自拔，需及时调整心态。有时间不妨上网看看各种笑话段子，在哈哈一笑中将压抑的坏心情完全释放掉。#十二生肖#
以前总感觉胃不舒服，动不动就感到烧心，不敢吃高油高脂的东西，后来做了胃镜，也没啥大问题，胃窦处有轻度炎症。人到了一定年龄开始注重保养，特别是从饮食上开始适当控制，尽量吃健康食品，饮食适量。自我感觉对饮食还是有很好的控制力的，不贪食，口味也比较清单，尽量不吃对身体有害的食物。通过控制饮食，对身体的改善能起到立竿见影的效果。身体的净化保养维护很重要，精神上的维护也必不可少，可精神或思想的保养仅靠自己就很难操作，有什么方法呢？靠文艺作品？远离黄赌毒？寻求精神寄托？人的思想瞬息万变，各种思想互相胶着搏斗，非智者不能控制。总感觉自己的思想包袱很重，沉重而又无物，想卸掉又不知道卸掉什么。每次遇到雨天，我都想冲进雨里，想让大雨涤荡一番。在泳池里沉入水底，让水包裹住肉体，也禁锢住思想，得到片刻的轻松
今天的咖啡奶加多了，淡了些，但也不错
今天的咖啡奶加多了，淡了些，但也不错
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