你只要能做到情绪稳定，在任何的关系里都是赢家。
那么怎么样才能情绪稳定呢？给大家三个小技巧。
第一，降低对别人的期待，有这么一个故事，商店门口摆放的幸运盒子专卖机前，互相不认识的两个人各买了一个幸运盒子，巧妙的是，打开一看，两个盒子都是雨伞，那么其中一个人他就很高兴，因为他以为自己会拿到一个毫无用处的东西，而此刻拿到的却是雨伞，下雨的时候就能用，那另一个人就非常的沮丧了，他听说买到幸运盒子能抽到手机，结果只拿到雨伞，于是非常的抱怨说一个盒子毁掉了我一天的心情。看到这里，我想起人间失格里的一句话，倘若没有过度的欢喜，就不会有极度的悲伤。人生在世，期望过高未必是一件好事，你要能够接受所有的不确定性，负面的，失败的，难过的，生气的，自然呢，没有人能够伤害你。
第二，学会装聋作哑，在任何关系中，如果对方的行为举止没有给你带来实质性的伤害和损失，你就假装听不见，这个不是软弱，而是不浪费自己的时间和精力。
第三，识别情绪来源，从第三方视角审视自己的情绪，用理性的大脑去处理问题，很多时候，我们愤怒的来源是自己的价值感受到了挑战。不要因为别人怎么看我们，说我们，而对自己的价值有任何的怀疑。没有人会去踢一条死狗，结满果实的树才会招来石头，找到了问题的所在，你就给他他需要的价值感就行了。
一个女人真正的内心强大，是按照自己的节奏走在自己选的路上，一定不要活在别人的眼里和嘴上。

“不要假装很努力，结果不会陪你演戏”

千万不要混，一个月五千和一个月五万过的真的是不同的生活。
混一天和努力一天也许看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距。但一个月后，你会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不同。
这个世界上的大多数人都是懒散的，只要你稍微努力一下就可以超越70％的人了，怕只怕你就是那70％的人。
你每天关注的信息中，90％都和你没有关系。
谁和谁发生了矛盾冲突，谁和谁谈恋爱了又分手了，明星的吃瓜爆料，扯皮互撕....
这些和你成为更好的自己没有一分钱的关系，而你的大脑却被这些容易获得短时兴奋的消息占据着。你要知道，别人的人生再好或再坏都与你无关，过多关注别人只会耗费自身的能量。问自己一句，别人的事，关你什么事？
有一种落差：你配不上自己的野心，也辜负了曾经所受的苦难。请你不要懦弱，更不需要太多人的指引。不要以为我们可以逃避，我们的每一步都在决定最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。

如果喜欢和合适能撞个满怀该多好。#读书##情感语录#
1.

人海茫茫，你再难遇我。

2.

如果喜欢和合适能撞个满怀该多好。

3.

故事不长，也不难讲，

只不过是相识一场，爱而不得。

4.

晚点没关系，我可以等你，

但你一定要来，

如果你没来，那就当月亮失约了吧。

5.

希望你今后得到的东西，

真的值得你放弃我。

6.

她自人山人海中来，

只为给我一场空欢喜。

7.

如果有天你记起我的好了，

别哭，别想，别回头，我不在。

8.

我躲在角落，看你经过，

然后假装是你错过了我。

9.

不在一个频道的人，

无论相交几次都会分开的吧。

10.

我们之间似乎没有多大的矛盾，

只是停留在了某个黄昏，

从此再也没有参与对方的日日夜夜。

11.

原来互相惦记的两个人还是会错过。

12.

能遇见是福气，

能错过也是。

13.

你假装不懂，我也故作轻松。

错过就错过吧，

人嘛，总要有点性格。

14.

她都已经去看日出了，

你还盯着昨天日落的方向。

15.

如果此时你也抬头看月亮，

那便是我们唯一的联系。

16.

我留了一分钟沉默等你来拥抱我，

然后我走了。

17.

后来的你跟随日升日落，

成为熟悉的过客。

和你走过的青春消失在人山人海，

不再归来。

18.

你根本忘不了一个认认真真爱过的人，

你以为错过的是一个人，

其实你错过的是一整个人生。

19.

至少我们看到的是同一个月亮，

我也并非错过了一切。

20.

如果我们觉得我们已错过了春天，

那么夏天、秋天和冬天里，

将会有机会和时间。

我祝你在这些日子里幸福，

祝福你，也祝福我自己