有一种失眠：能睡着但梦特别多，中医告诉你：血越少，梦越多

前几个月邻居告诉我说，他家的媳妇生产之后1年了，面色不好，特别爱做梦，问我是怎么回事？

主要表现就是：睡着了，但是醒来呢精神很差，黑眼圈，有时候还会梦魇住，想醒，但是醒不过来，在梦里叫救命。

这种情况在产后妇女、中年妇女很常见，但现代连男士也经常见，男士还经常兼有眼睛干涩、白发增多、指甲有竖纹，容易脱发等情况，特别在大手术、运动受伤后多见，

这种情况其实很好调，就是以肝血虚多见，血虚最好的方子当属四物汤，注意男士也可以喝哦。可以强壮男性的体魄。

四物汤只有4味药：熟地黄，当归，白芍，川芎。功效一点都不简单。

先说说熟地，色黑，入肾，可以补肾精，肝肾是同源的，养了肾精，就能滋生肝血。这味药封藏作用，能很好地蒧精

第二个药要说说当归，归心经，肝经和脾经，被称为“血家圣药”，它不单有补的作用还有通的作用，既能补血又能活血，所以血虚、血瘀还可配伍使有。

再说说白芍，这是我认为是肝血虚必用的药，它不单滋阴养血还有收的作用，可以柔肝止痛。
最后得隆重介绍川芎，它是一味“活”药，上行头目，下行血海，有通的作用，当归、熟地都可以滞腻，没有川芎，帮忙通一下，是不行的。

肝血虚的人的舌苔会很淡，很白，没有血色一样。肝血虚的人吃一点四物汤，把肝血补足，梦就少了。

以上4味常规用量煎汤服用，如果没时间煮汤药的，也可以服用四物颗粒或八珍芄，效果就慢一点。

导致失眠的三个原因，看看你有没有中招？

1.肝血不足
表现：眼睛干涩、掉头发、爱做梦、睡眠不好；

2.心血不足
表现：心慌、心悸、嘴唇发白；

3.气血不足
表现：脾胃不好、身体总觉得很累，时常觉得想睡觉。

很多患者通过中医药的治疗而改善了睡眠的质量，配合中医的穴位针刺、按摩等方式，综合调理气血，疏通经络，事半功倍，睡眠质量更好。

我以前在QQ上有一个自我介绍，贴到这里供方家一笑：
个不高，丑陋貌。
头发稀，胡子茂。
皮肤黑，眼睛凹。
有理想，人已老。
说爱好，还不少。
写文章，未发表。
买彩票，无奖号。
炒股票，早套牢。
干工作，白辛劳。
无职称，无纱帽。
想退休，期不到。
爱做梦，日高照。
醒来后，脸发烧。
唉....苦啊。
且上网，乐逍遥。