#sang day##小绿,你吃了吗日常#
太久没有更新了
最近被疫情影响也不能去哪，各种小心翼翼
#苏州美食# 之前就被大众上各种种草的店，像柿子一样的大福，不光只有奶油也有柿子囊内馅，爱吃奶油的宝子可以冲。
点单时候就有交代不能和红薯同食，但是难得来一次还是都点一下吧，焦糖红薯明显复烤过，变得很干，就失去了红薯烤完那种口感了。配的冰淇淋还是很赞的
秋日套餐（奶茶+红薯+柿子+大栗）希望老板出一个栗子的产品，算是齐全了！！#不可辜负的美食# https://t.cn/A66O75Zu

舌尖上的中国第一季有一集的主题是关于主食的，我真的太爱看了，看得人心里好温暖，中国人对主食的偏爱，是祖祖辈辈流传下来的，人离不开五谷，五谷为养，滋润着世世代代中国人的脾胃，南方人爱吃米，北方人爱吃面，地域的不同，所谓一方水土养育一方人，主食是人们幸福的源泉，碳水化物控制着我们的情绪，可是现代人不知从什么时候起谈主食色变，学着减肥吃沙拉，断碳，最后变得焦虑、脱发、内分泌失调、脾胃不和，主食从来不是导致你发胖的元凶，零食、各种食品添加剂才会导致你发胖，主食不背锅！你说是吃个馒头让你胖还是吃块奶油蛋糕或者喝杯奶茶让你胖，吃完你还不饱。

痘敏肌有被惊艳到！小众杜鹃花酸巨好用～用完真的有被惊艳到的一瓶比较小众的伊美莱杜鹃花酸之前皮肤科医生推荐过的

对于微敏感又长痘的肤质真是救星！

杜鹃花酸就是王二酸

比水杨酸和果酸要温和一点

这个原液含5％改良王二酸相当于15％王二酸的效果有效也温和，敏肌都可以接受质地清爽，肤感舒服

足以以假乱真的咖啡二功效型的小东西～
草草里熟可可粉

单独冲泡有着可可的清香，配料表只有可可0添加糖，口感细腻，还可以放在豆浆或者牛奶里

攻略如下：

对健胃消食、减肥瘦身、降血脂有着不错的功效！可可粉具有促进胃液分泌的作用，有利于促进消化，可增强食欲。

减肥瘦身：促进血液循环，利尿，有利于促进体内毒素的排出，从而达到一定的减肥作用。降血脂：降低血清胆固醇含量，从而有效降低血脂，可有效预防动脉硬化、高血脂等心脑血管疾病。
可以吸的奶酪，家里小孩子真的太爱吃这个了，韩真

珠吮吸奶酪，奶酪虽然-

一般都是儿童吃的，但是作为

成年人，我也特别爱吃这个。真的很好吃，奶味很

足，吃起来也方便，营养啥的完全不担心，DHA

藻油

添入，奶油+干酪添加量≥16％，富含维生素D，

钙，膳

食纤维，0反式脂防酸，不添加白砂糖，吸吸奶酪真

心万能，早餐涂个吐司，中午饭后甜点，晚上拌个沙

拉，营养美味又百搭。而且这个只需常温保存，独立

小袋包装，出门带娃必备。
#好物分享##刷酸##熟可可粉##奶酪#