#书摘##让我看见你#
就此而言，心理创伤可以大体定义为，因构成“我”这一体验的、内化的“自体-别人"意义模式失效所导致的、对自体连续性的粗暴打断（参见 Pizer ,1996a)。 Coates 和 Moore (1997, p .287）称之为“对伴着毁灭焦虑的自体的完整性的压倒性威胁”，我认为这是对可以被称为“创伤幸存者”的大量病人们生动准确的写照。
心理创伤发生在或明示或隐含的人际关系情境中，在创伤中，自体失效（有时是自体毁灭）无法逃避也无法防范，也没有希望得到保护、缓解或安慰。如果这样的体验被延长或是充满暴力，或者如果自体的发展很弱或不成熟，情感唤起的水平就会显得过于强烈，对事件体验的自体反思将无法进行，也无法通过认知处理给予意义。从生理上说，所发生的是自动的情感过度唤起，无法在认知上图式化并由思想进行管理。
极端情形是，主观体验是混乱而可怕的情感泛滥，威胁要吞没残存的清醒，但在某种程度上，这个阴影是一定程度上塑造了每个人的心理功能的诸多因素中固有的一个方面。
也就是说，解离作为一种防御，即使是在相对正常的人格结构中，也会把自体反思限制在安全的或自体存在所需的范围内，而在创伤严重的个体中，自体反思被严重削弱，使反思能力不至于彻底丧失而导致自体崩溃。我们所说的毁灭焦虑代表的是第二种可能性。
这样，很矛盾地，自体防御性地分成不相连的部分，通过自体状态的解离性断开在自体和“非自体”之间建立起更安全的边界，从而保持了身份，而每一部分都有它自己的边界以及它自己清晰地对“非自体”的体验。因此，关系的解离模式非常有力地界定了自体的私人边界。
在此之前是正常的解离，使人可以“在是（很多）自体时感觉像是一个自体”的多个自体状态的松散结构，现在变成了僵化的解离心理结构（最极端的形式是我们知道的“多重人格”或“解离身份障碍”）每个自体顽固地守在作为其自体意义真相模型的特定的人际模式中。
因为各个状态是防御性地僵化地相互分离的，解离结构不仅建立起来了，还通过严格局限于特定时刻进入到意识和认知中的那个自体状态来定位个人身份，永久性地保护了主观上的自体一致性和连续性。
人格的安全问题现在就与基于创伤的对现实的观点关联起来，于是，这个人随时都在为他认定就在下一个拐角的灾难做准备，自体的某个解离部分将处于“待命”状态。为此付出的代价是，此人再也无法感到安全，哪怕他很安全。
就此而言，心理创伤可以大体定义为，因构成“我”这一体验的、内化的“自体-别人"意义模式失效所导致的、对自体连续性的粗暴打断（参见 Pizer ,1996a)。 Coates 和 Moore (1997, p .287）称之为“对伴着毁灭焦虑的自体的完整性的压倒性威胁”，我认为这是对可以被称为“创伤幸存者”的大量病人们生动准确的写照。
心理创伤发生在或明示或隐含的人际关系情境中，在创伤中，自体失效（有时是自体毁灭）无法逃避也无法防范，也没有希望得到保护、缓解或安慰。如果这样的体验被延长或是充满暴力，或者如果自体的发展很弱或不成熟，情感唤起的水平就会显得过于强烈，对事件体验的自体反思将无法进行，也无法通过认知处理给予意义。从生理上说，所发生的是自动的情感过度唤起，无法在认知上图式化并由思想进行管理。
极端情形是，主观体验是混乱而可怕的情感泛滥，威胁要吞没残存的清醒，但在某种程度上，这个阴影是一定程度上塑造了每个人的心理功能的诸多因素中固有的一个方面。
也就是说，解离作为一种防御，即使是在相对正常的人格结构中，也会把自体反思限制在安全的或自体存在所需的范围内，而在创伤严重的个体中，自体反思被严重削弱，使反思能力不至于彻底丧失而导致自体崩溃。我们所说的毁灭焦虑代表的是第二种可能性。
这样，很矛盾地，自体防御性地分成不相连的部分，通过自体状态的解离性断开在自体和“非自体”之间建立起更安全的边界，从而保持了身份，而每一部分都有它自己的边界以及它自己清晰地对“非自体”的体验。因此，关系的解离模式非常有力地界定了自体的私人边界。
在此之前是正常的解离，使人可以“在是（很多）自体时感觉像是一个自体”的多个自体状态的松散结构，现在变成了僵化的解离心理结构（最极端的形式是我们知道的“多重人格”或“解离身份障碍”）每个自体顽固地守在作为其自体意义真相模型的特定的人际模式中。
因为各个状态是防御性地僵化地相互分离的，解离结构不仅建立起来了，还通过严格局限于特定时刻进入到意识和认知中的那个自体状态来定位个人身份，永久性地保护了主观上的自体一致性和连续性。
人格的安全问题现在就与基于创伤的对现实的观点关联起来，于是，这个人随时都在为他认定就在下一个拐角的灾难做准备，自体的某个解离部分将处于“待命”状态。为此付出的代价是，此人再也无法感到安全，哪怕他很安全。
食神男命？八字有食神的男生命运会怎么样？出生时辰决定了我们的生辰八字，而生辰八字是对于我们的命运来说影响十分大的。在命理中，食神在人际关系中代表了晚辈、下属等，也代表了福气和才华。那么八字有食神的男生命运会怎么样？
八字有食神的男生命运会怎么样
食神男命有能力，有爱心，做事情不会独裁主义。
男命食神可以依靠自己的才华，很好的生活，不用求任何的人，而且心态也比较好，都有抱着人不犯我，我不犯人的心态，所以不会和别人主动的闹矛盾，大多数都是有着很好的人格的。表现快乐、悠游、长大、长高、发育、传宗接代、消极、征兆。
男命食神的人最不喜欢的就是独裁和严苛，他们觉得悠然自在的生活也比较幸福一些，强迫别人或者是自己做某些事情会让人感觉到非常烦躁。另外，食神也有广大意识流动，也有很好的语文流畅力，更有很好的欣赏性及艺术表达性。性格开朗、爽直。福禄、饮食、长寿。长者风范，健康长寿，和平安泰，好脾气。有口福，有财运。
男命食神代表的就是这类的人，其实不在意自己的表现，也不在意自己在别人眼中的样子，大多数情况下，不喜欢出风头，而且也不会计较得失，非常的善良，也有耐心，能够对身边的人都非常的关怀，也喜欢小动物。本质是度量宽大，是一颗安逸悠闲的星，在安定和平的年代必能发挥力量，“食神得用胜财官”。
男命食神过多会怎么样
命主曰：“食神一位胜财官”。说明食神只要有一位就可以了，多了反而会盗泄日元之气。因此这样对命主非常不利。在八字命理学中，食神弱而身旺，最忌讳的就是倒食（枭神）。若一个人身旺，就需要食神泄日主的元气。但是如果遇到枭神夺食，那食神的作用就小了，无法泄日主，所以宜多。有时候食神太旺的话，日主反而身弱。所以食神不宜过多，如果太多了的话，就需要需要比劫、印星这些八字的人的帮忙了。
八字有食神的男生命运会怎么样
食神男命有能力，有爱心，做事情不会独裁主义。
男命食神可以依靠自己的才华，很好的生活，不用求任何的人，而且心态也比较好，都有抱着人不犯我，我不犯人的心态，所以不会和别人主动的闹矛盾，大多数都是有着很好的人格的。表现快乐、悠游、长大、长高、发育、传宗接代、消极、征兆。
男命食神的人最不喜欢的就是独裁和严苛，他们觉得悠然自在的生活也比较幸福一些，强迫别人或者是自己做某些事情会让人感觉到非常烦躁。另外，食神也有广大意识流动，也有很好的语文流畅力，更有很好的欣赏性及艺术表达性。性格开朗、爽直。福禄、饮食、长寿。长者风范，健康长寿，和平安泰，好脾气。有口福，有财运。
男命食神代表的就是这类的人，其实不在意自己的表现，也不在意自己在别人眼中的样子，大多数情况下，不喜欢出风头，而且也不会计较得失，非常的善良，也有耐心，能够对身边的人都非常的关怀，也喜欢小动物。本质是度量宽大，是一颗安逸悠闲的星，在安定和平的年代必能发挥力量，“食神得用胜财官”。
男命食神过多会怎么样
命主曰：“食神一位胜财官”。说明食神只要有一位就可以了，多了反而会盗泄日元之气。因此这样对命主非常不利。在八字命理学中，食神弱而身旺，最忌讳的就是倒食（枭神）。若一个人身旺，就需要食神泄日主的元气。但是如果遇到枭神夺食，那食神的作用就小了，无法泄日主，所以宜多。有时候食神太旺的话，日主反而身弱。所以食神不宜过多，如果太多了的话，就需要需要比劫、印星这些八字的人的帮忙了。
听了几天汪苏泷 写个小repo
其实不是所有歌都能第一时间get，但越听能get到的越多，现在是歌单迅速扩充的状态，之所以愿意一直听，总结两点，一是低门槛的好听，二是自我解刨式的真诚
低门槛真的太重要了，不需要提前了解歌的背景，用了多少高级的和弦，就是纯粹的抓耳，一听就上头，这点他一直做的很好，嗓音唱法也是无敌，唱商高，不会太撕心裂肺，但是浪漫又谨慎，听的时候感觉耳朵被照顾的很好（提名告别前要跳舞，虚拟恋爱指南，恋爱动物）
最打动我的还是他表达自我的歌…太真诚了，带着一种悲剧的美感，很多歌词就像从灵魂里提取的关键字一样，这种自我内在的冲突比外在的抓人很多，看透了又没完全看透、放下了又没完全放下的立体表达实在让人着迷，这种复杂的矛盾性人格是任何电影都拍不出来的，也让我觉得歌里的他无比真实，无比令人共情（提名随便，全世界陪我失眠，古怪，大娱乐家）
其实听完这些再回去听他早期的歌，很好听，但不会循环，可能是这些年的经历也给了他更多厚度，就告别前要跳舞这副词，要是我还是中学生肯定抄本上，是看一眼词就要爱上这人的程度。
好不容易开个小号变成汪苏泷夸夸博了…永远年轻，永远对真诚的敏感毫无抵抗力
其实不是所有歌都能第一时间get，但越听能get到的越多，现在是歌单迅速扩充的状态，之所以愿意一直听，总结两点，一是低门槛的好听，二是自我解刨式的真诚
低门槛真的太重要了，不需要提前了解歌的背景，用了多少高级的和弦，就是纯粹的抓耳，一听就上头，这点他一直做的很好，嗓音唱法也是无敌，唱商高，不会太撕心裂肺，但是浪漫又谨慎，听的时候感觉耳朵被照顾的很好（提名告别前要跳舞，虚拟恋爱指南，恋爱动物）
最打动我的还是他表达自我的歌…太真诚了，带着一种悲剧的美感，很多歌词就像从灵魂里提取的关键字一样，这种自我内在的冲突比外在的抓人很多，看透了又没完全看透、放下了又没完全放下的立体表达实在让人着迷，这种复杂的矛盾性人格是任何电影都拍不出来的，也让我觉得歌里的他无比真实，无比令人共情（提名随便，全世界陪我失眠，古怪，大娱乐家）
其实听完这些再回去听他早期的歌，很好听，但不会循环，可能是这些年的经历也给了他更多厚度，就告别前要跳舞这副词，要是我还是中学生肯定抄本上，是看一眼词就要爱上这人的程度。
好不容易开个小号变成汪苏泷夸夸博了…永远年轻，永远对真诚的敏感毫无抵抗力
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