【骨头汤真能补钙吗？】
熬制骨头汤的骨头里确实含有丰富的钙，这种钙以组合的形式存在，即便经过长时间的熬制，钙还是被“锁”在骨骼里，溶解到汤里的钙很少。
有人说，在骨头汤里放醋，不就可以溶解骨头里的钙了吗？理论上，醋酸可以和钙反应变成醋酸钙，高温一百摄氏度下醋酸钙溶解度可以接近30%。但是全部用醋熬出来的汤，味道还能好吗？
还有人说了，我把汤都熬白了呀。汤变白是因为通过长时间的熬煮，骨和肉分离了，肉里面的脂肪溶解到了汤里，这些细微脂肪滴被蛋白质包裹住了。也就是说汤越白，里面含的脂肪就越多。那么喝骨头汤到底是补钙还是增加脂肪的摄入呢？还有就是这白白的骨头汤里嘌呤含量高，尿酸高的人群还是不要随意喝这么多的骨头汤了，否则钙没补上，痛风快犯了。
总之一句话，骨头汤是不补钙的。其实咱们身边就有很多常见补钙的食物，奶制品如牛奶、酸奶、乳酪；豆制品如南豆腐、北豆腐、豆腐皮、豆浆等；绿色蔬菜，如芹菜、油菜、苋菜、小白菜、芥菜、西蓝花、茼蒿等等。还有重要的一点就是补钙的时候别忘了补充维生素D哦！
（来源：北京老年医院）

4股出现一阳三线看涨形态，且均线多头排列！其中2股距离突破前高仅一步之遥！

一阳三线形态，指的是最新K线为阳线，且向上同时突破5，10和30日收盘价均线，上升信号。

一般而言，阳线幅度越大，短期多方力量越强大，可靠性相对越高。

均线多头排列，指短期均线在长期均线的上方，一般也用作上升趋势的判断标准。

这两种形态的搭配，意味着个股多为处于上升趋势，且短期结束调整，重回强势。

我整理了出现一阳三线形态，且均线多头排列（5，20,60,120日均线）的个股，具体名单如下：

1、海 思 科，涨跌幅：10.01%

2、振德医疗，涨跌幅：9.38%

3、力生制药，涨跌幅：5.51%

4、誉衡药业，涨跌幅：1.08%

数据显示，符合条件的个股有4只。按涨幅排序，排首位的是海思科，涨幅10.01%。以涨停板的态势收出“阳包阴”，目前形态上来看，突破前高的概率不小。

此外，振德医疗也是收出一条接近涨停板的大阳线构成一阳三线、多头排列复合形态。该股也是离1月底以来的新高仅有一步之遥。

值得注意的是，名单当中有非常明显的板块效应，有3只均是属于化学制药板块。

总结而言，一阳三线形态作为历久不衰的上升信号，使用范围较广。配合均线多头排列的限制，胜率将会大幅提升。且从理论上来说，阳线幅度越大，形态的有效性也越强。

你会使用一阳三线形态选股吗？欢迎在评论区与我一起交流。

又又涨知识了！发热：医学上有一套相对科学的理论，就是说低于三十八度五的低热有利于激发出大量的免疫细胞，所以很多医生不主张退热，但是呢，就是这一理论被人利用，甚是后来有人说高热也应该尽量的坚持下，不要放弃这个增加自身免疫的机会，发热不必退。是真的我身边还有很多人相信发烧不需要上医院和退烧的，后面徐医生也说了，这就是害人，这是有前提的，至少应该排除其他基础的疾病有些人低热也可能又别的疾病。

案例是一个宝妈沉迷于保健品推销，自己生病了也不去医院要和果汁。。后来肖研还和患者的丈夫说「她在家带孩子的时候，脱离了社会，你对她的关心又不够，所以她才把保健品果汁当成自己的事业来找存在感」，感觉肖医生真的好暖心，这个电视剧的单元故事都很催泪和现实，有一些也是真实的故事。

题外话：我一直好喜欢医疗剧，因为它聚焦了生命和人性，也在讨论医生的理性和感性，每个人看故事都会有不同的看法和感悟，人人都喜欢肖研可我们内心深处都住着唐画，努力的让自己对他人多一分理解和包容，体会他人的不容易在做好自己，可能是一生都很难完成的事。#谢谢你医生##剧综评论人#