健康减肥，吃饱也瘦，大家好，我是旷慧。
这位有上夜班的姐姐，之前说自己怎么也瘦不下，两个月瘦了8斤，现在100斤。
这位姐姐平常上班可是很乱的，有夜班，有下午班，上班地点距离家还很远，上班还只能吃食堂。为了减肥，这位姐姐也是很拼的。
以前不爱喝水，现在会保证每天喝水量在2000-2500毫升。
单位饭菜又咸又油，自己会涮一下再吃。
为了能尽量在家吃，晚上下班后还坐2个小时的车回家，早上五点多起床上班。

克服了这么多困难，一个月终于瘦了4斤。
这个成绩对于很多人都是很那接受的。毕竟每个人都渴望自己能至少月瘦10斤的。
但是这位姐姐并没有为这点成绩受挫，又把之前给她订制的方案重新执行了一个月，一个月下来又瘦了4斤。

为了这8斤，这位姐姐付出了2个月的努力。大家能坚持住吗？

我一直强调，想要减肥，最重要的是自己真的想减肥，愿意为了减肥去付出自己力所能及的努力。这样我告诉大家健康科学的减肥方法，大家按照方法去做，才能瘦下来。

如果自己减肥的决心还不够，不想为减肥付出，即使有正确的方法，也是很难瘦下来的。#减肥路漫漫##减肥##三月来减肥##减重100天##减肥#

大家好，今̍天要给大家́分享的́是一款̛减̇肥产品。这是一款̍安全无副作用̀不反弹的产̀品。我̀是产̍后哺乳期在宝宝7个̀月的̇时候开始吃的，当时̀也是抱着试试̛的心态̇。因为我当时还̀在喂奶，考虑到节̀食宝宝会没有奶吃̛。所以́吃的比较多̍，担心会瘦不下̇去。没想̛到一个月就瘦了7̛-8斤̛，而且宝́宝没有̛任何副作用。而且̇我吃́后也没有任何不̀适，不拉肚子、也没̀有不想吃任何́东西。我一共吃了́两个月从128̇斤瘦到10́8斤【我̛的̇朋友圈都有记录】̀。然后到现́在我停吃一̍个月̀，目前̍体重̀还是108斤。因为̍我是受益者，所̀以我想把好的东西分̇享给大家！̇让那些想要́减肥的饿肚子̛的，反弹̛的宝宝们变得́美美哒！

姓名：孙美盼
减重前：117斤 减重后：107斤
累计减重10斤
盼盼最苦恼的一件事就是，明明自己是个刚刚毕业的小姑娘，可因为肥胖令自己看起来像个已经工作好多年，历经沧桑的胖大婶！
在数次经历减肥反弹后，盼盼总结了自己一直瘦不下的原因，开始用听从减重瘦身导师，成功减去了10斤的体重！
那个萌萌哒的妹子又回来啦~