【漯河市郾城区发布往返人员“预约报备”二维码】

为认真贯彻“外防输入、内防反弹”总体防控策略,进一步提高常态化疫情防控水平,努力实现长周期内不发生疫情。郾城区新冠肺炎疫情防控指挥部和郾城区移动公司共同开发启用“预约来郾返郾”二维码,以数字赋能助力疫情防控,更好实现科学防治、精准施策,持续巩固全区疫情防控稳定形势。
如需来郾返郾人员,请本人或亲属提前登记,并按要求进行核酸检测,落实安全防控措施。凡是瞒报、漏报、不主动报备、不落实疫情防控措施,给疫情防控造成严重后果的人员,将依法追究其法律责任。

以下为:全区各镇(街道)防疫登记二维码和全区各村、社区24小时疫情防控服务人员报备电话。
#请君看漯河#

郾城区疫情防控

总值班电话:0395-3288277

1.沙北街道各社区联系方式

总值班:0395-3515699

嵩山社区 谢会琴 13949896826

泰山社区 薛敏 13569679396

海河社区 付晓晴 13783073359

昆仑社区 牛亚贞 15139590608

河滨社区 杨俊杰 19903952053

金山社区 黄静静 15890231175

双汇国际花园 姚平鸽 15039507549

后周社区 周凯旋 17839518887

白庙社区 杨迪 13080141818

前周社区 赵英杰 13623957809

郭庄社区 袁广 18903950707

孙庄社区 王丽丹 13603856272

张胡魏社区 应聪 15539575551

李盘庄社区 李战军 18436200005

石槽赵社区 赵明杰 18239566699

小高庄社区 孟新瑞 18939598672

大高庄社区 连红丽 13781732702

小李庄社区 刘桂民 18739568155

王方庄社区 丁燕丽 15290729316

2.龙塔街道各社区联系方式

总值班:0395-6127567

和平路社区 段素平 13939592216

金牛社区 高永红 15239511662

华山路社区 张二华 15239580775

孟南社区 沈亚平 15039589290

祁山路社区 訾艳玲 13721328633

辽河路社区 宛阿纳 13949867626

南街社区 胡小燕 15239557755

井冈山路社区 陈会会 17539562659

北环路社区 李亚峰 13507657722

陵园路社区 赵艳华 13839546007

巴山路社区 辛凤娇 13193921119

太行山路社区 袁 娜 13193937358

海河路社区 许 昂 18883253017

淞江社区 田伟伟 13333955080

3.淞江街道各行政村(社区)联系方式

总值班:0395-3269166

岷山社区 闫淑敏 13643955903

刘庄社区 葛志刚 13513859071

王堂社区 贾志刚 13839551776

下坡杨社区 杨晓伟 17339530780

英张社区 彭建民 13673826319

五里岗社区 张志勇 13939537500

黑龙王庙村 朱琦峰 15890215254

小赵村 谢凯 13137959895

小王庄村 赵记祥 18739591333

回马村 周爱景 13938015677

马坡村 李杰 18203957333

香陈湾村 陈庆臣 15839588131

4.孟庙镇各行政村联系方式

总值班:0395-6935359

杜李村 李国华 13939559684

孟庙村 孟应涛 13683959656

王店村 何广伟 13569692279

袁黄村 张东民 13693959601

张店村 李军华 13939550999

三周村 周学军 15939502328

西营村 李彦超 13939589599

关徐村 关利民 13643951777

张任庄村 孟海涛 13346876222

拦河刘村 刘红举 13137550097

闫陶村 杨艳峰 13633951667

新郑村 郑凯勤 19839557773

潘西村 潘耀华 18003955699

坡陈村 田荣辉 13938015800

何庄村 何发宇 13939512832

八里村 王东海 13903952597

路堂村 路世英 13523951977

潘北村 潘拴紧 13949890800

薛赵村 盛新喜 15738782322

潘东村 潘三伟 13703855118

蒋堂村 李耀强 13803955806

沈赵村 陈念涛 13084258886

李村居委会 张奎军 13839559993

卓村居委会 张小依 13783084818

中村居委会 郑四杰 18539500000

后郑居委会 李俊华 13673956679

5.龙城镇各行政村联系方式

总值班:0395-6500066

十五里店 徐甲庚 13783090078

宁沟刘 芮红丽 13939575335

庙赵 芮要欣 17839506688

钮王 史军亮 16639588888

常湾 冯要强 15239571777

栗庄 李红民 13783957458

仲李 李广耀 15290715216

李湾 李银拴 13839525208

木梳杨 杨军功 15839529239

老翟 翟宗磊 18639997599

孔沈邓 邓青峰 18903953955

前黄 邓俊峰 15239578999

湖西王 王小四 13939595701

徐庄 张要忍 13781701680

大军王 王永杰 13623956999

后黄 黄金河 15039589122

白庄 胡永强 15139598123

幸福村 赵新涛 15039592789

大李庄 李现恒 13603475759

西刘 殷新红 13733963839

冢马 马连军 13783094966

6.商桥镇各行政村联系方式

总值班:0395-6822081

胡 湾 朱德涛 13721366222



王 湾 田洪涛 13733993088



商 东 吴颖浩 13938029807



商 西 潘玉红 13273071213



商 南 王爱霞 18239593720



靳 庄 靳向阳 13323673666



大 闫 蒋永强 13461505333



圪勒桥 李 涛 15239514111



沟 张 张建中 13603956460



党 湾 党占峰 13721316387



申明铺 刘国柱 15239558366



李纪岗 李广峰 13839599900



胡 庄 李永鹏 18739591000



坡 边 王林杰 15890222236



郭栗庄 栗启光 18739590208



大 杨 杨战军 13939561112



大张湾 张金玉 13839539535



刘 孟 孟凡振 13949884444



小 杨

袁 博 13733979928



前 甄 孙彦民 13673955366



后 甄 甄自钦 13839578316



7.新店镇各行政村联系方式

总值班:0395-5611003

三赵村 赵新丽 13783089663

尧张村 王改霞 13781744777

锁梁村 魏素娜 13461553359

张店村 张红亚 15803959663

吴拐村 赵雯雯 17719131845

周石黄村 李慧敏 13323952877

任庄村 张康目 13721395207

长河李村 崔书娜 13084258695

春庄村 王银单 15517664000

庄店村 王逢辛 18739925071

齐罗村 张东芳 15503953736

周庄村 冉秀菊 13084266399

冉口村 戎凯佳 13323979686

闫李村 徐小方 18039592912

薛庄村 韩书娜 13643951167

新店村 郭红雨 13323953820

前丁村 冉贝贝 13939564855

台西村 赵爱华 13603851791

尧河庙村 游贺贺 18639534888

台东村 王卫华 15713957600

冯庄村 赵红娜 15290704678

斗王村 吴书娜 15188422566

游庄村 卢荣霞 15290700169

郭寺村 郭卫国 17339522156

双楼徐村 王 霞 15346017168

8.裴城镇各行政村联系方式

总值班:0395-6956789

罗王村 罗晓伟 18639518622

寨子村 张向利 15565498621

大张村 张磊 15729329599

田古东村 郭庆甫 15039558888

斗杨村 杨永旗 18639506818

宋岗村 闫长林 13939521890

城高村 高广宇 13939533863

梁庄村 梁绍正 17796850877

铁炉村 王广南 13721373555

田店村 王学亮 18539512888

渚张村 张党伟 15039565637

南杨村 高宝民 13273059982

坡刘村 刘晓伟 13781745688

潘王村 潘合领 13781723693

三丁村 王明军 15738781166

裴城村 黎春伟 18103958121

中周村 王凤祥 17326252699

胡刘村 刘鹏 13721366696

中和寨村 潘永朋 13461595556

东芮村 芮德松 15039534862

苏侯村 李鹏 18739517776

马庄村 杨延辉 13193912798

小徐村 李永跃 18638136586

西芮村 芮伟豪 15890241888

9.李集镇各行政村联系方式

总值班:0395-6766001

老集村

贾琼 13639672804

李集村

张颍鹤 13721387019

后李村

郭艳丽 15239571192

相树张村 孙冬梅 15617614568

大宋村

王亚如 15539567520

潘付刘村 潘文锋 18739503012

老官田村 田金凯 17739559877

魏李村

李鹏举 13323952446

田庄村

田笛 15139521689

陈刘马村 白小亮 13721303314

三所楼郭村 张柳倩 15839553997

东孟村

陈晓乐 15939520991

西孟村

孟东升 15039572617

吕庄村

吕怀玉 18839512567

大王村

张鹏博 15518210616

陈东村

潘亚辉 18236239272

陈西村

李战伟 13613959317

渚阳寨村 张肖莉 13721328267

郭东村

郑广兴 13849483382

郭西村

郑方园 13639672804

宓桥村

王志昂 13939550890

大朱村

朱世磊 16639533726
(来源:精彩郾城)

太原:疫情防控 我们在行动
疫情就是命令,防控就是责任。为坚决防范疫情扩散蔓延,全市各县(市、区)坚定信心、全力以赴、精准施策、沉着应对,切实做到指挥到位、响应到位、责任到位、措施到位、管控到位、保障到位。
连日来,记者深入部分县(市、区),探访疫情防控的好做法和好经验,也感受到市民坚决防控疫情守好太原阵地的决心。
小店区
党旗领航 筑牢安全屏障
小店区党员志愿者在高速卡口参与防疫志愿服务。(小店区融媒体中心供图)
3月6日一早,亲贤社区居民孙女士出门遛弯时发现,附近慕思酒店、头道巷炒面馆、对味老式麻辣烫3个封控区的绿色硬围挡不见了,几天来紧张的情绪彻底缓解,感觉生活恢复了常态。
平阳路街道党工委书记侯丽琳清楚地记得,2月23日凌晨,接到疫情防控紧急通知后调度指挥的情景。“我们与区防疫、公安等部门密切配合,立即封闭涉及到的慕思酒店等4个封控区,马上拉设警戒线隔离,并紧急协调设置隔离酒店,将16名密接人员全部火速转运集中隔离,对在慕思酒店同一时空居住的35名人员就地封控隔离,第一时间切断传播链。”
街道人员严格按照防控工作标准,对辖区4个封控区严格管理,全部安装硬隔离,尤其是针对慕思酒店所在的整个百万庄园西区全部封控。街道科级干部为点长,社区主干为组长,街道、社区和公安干部为组员,24小时值守封控区;区域内沿街门店所有人员核酸检测,积极对辖区群众进行生活保障、情感抚慰和心理疏导,注重解决残疾人、独居老人、外出就医等人群的特殊需求,稳定社会大局。
同一时间,面对再次响起的疫情警报,小店区各部门各单位党组织积极响应,5000余名党员干部闻令而动,主动投身疫情排查、政策宣传、帮难解困等各项工作;发布红色集结令、设置党员先锋岗、组建志愿服务队,200余个党员先锋岗覆盖全区重点领域、重点区域,汇聚成抗击疫情的强大力量,筑造起区内疫情防控的坚固“红色堡垒”。
为保障群众日常生活,该区2000余名机关干部担任志愿者,下沉全区180个村(社区)、1413个网格当中,变身消杀员、服务员、引导员,日夜坚守在防控一线。为隔离在家的居民采买蔬菜送上门,为不会使用智能手机的老人出具健康证明,为公共场所做好消杀……用实际行动为群众办实事,以党旗领航,筑牢辖区防疫的安全屏障。
不少企业、商户受到感召,拿出物资设立爱心补给站,供“最美逆行者”随时取用。辖区内银海酒店、锦江之星等3家酒店第一时间响应商圈党委招募令,不讲条件不计代价,全力劝离住客准备隔离房间;滨东物业党支部主动请缨,派出35名保洁员协助酒店清洁消杀,2个多小时就做好了一切准备,为全市抗疫争取了宝贵时间。
尖草坪区
精准管控 满足患者需求
尖草坪区一位管控区域内患者被专车送往医院就诊。阎轶洁 杨 莉 摄
3月2日下午3时,一阵急促的电话铃声骤然响起:“有一名白血病患者急需从防范区闭环转运外出就医……”接到网格员通知后,该患者所在的社区卫生服务站医务人员立即行动,确认患者核酸检测为阴性,联系120急救车将其火速送往山医大二院就诊,并按照闭环管理要求,对患者提供“点对点”接送服务。
自发生疫情以来,尖草坪区始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,紧密结合疫情发展形势,一手抓疫情防控,一手抓医疗救治,最大限度满足防范区、管控区及封控区群众的日常医疗需求。
区委成立了由副区长任组长,区卫体局分管领导任副组长,卫体、公安、交运、市场监管、医保等部门为成员的医疗救治专班,制定下发《尖草坪区封(管)控区域内人员医疗服务保障方案》,并对医疗服务保障人员信息、区域内重点人群基本底数和健康状况、基层医疗卫生服务机构情况进行摸底排查,形成详实的工作台账,依此指导各乡(镇)、街道分类做好封(管)控区内常见病、慢性病的诊治服务。
“全区各社区(村)网格员对片区人员底数,特别是孕妇、肾透析病人、肿瘤病人、心脑血管疾病患者等的基本情况做到了‘底清数明’。”相关负责人介绍说,“对于辖区内因黄码无法正常就医的居民,网格员会与包片医务人员紧密对接,保障向每一位患者提供针对性的转运救治服务。”
截至目前,尖草坪区累计点对点转运外出医疗救治危重病患者309人(其中管控区47人、防范区262人),开启绿色通道保障防范区人员自行外出就医2900余人,提供上门医疗服务1000余次。此外,对于涉及六十六中的集中管控及居家隔离人员,特意安排56名专业医护人员入驻隔离酒店,贴心提供精准的医疗保障服务。
迎泽区
合心聚力 防疫人人有责

迎泽区桥东街道干部等轮流值守封控区。 侯慧琴 兰 杰 徐凌雪 摄
3月7日晚上6时30分,桥东街道干部赵魁和同事穿好防护服,准时到达3个封控区。春寒料峭,夜里更是寒意重重。他们在这里值班一整晚,直到次日上午8时才下班。“封控区是重点区域,为了群众的安全,付出再多也值得!”在迎泽区,从社区到机关,从居民到干部,每个人都树立主人翁意识,构筑起一道道牢固的安全防线。
当天晚上,赵魁和同事守在封控区门口。看到有人靠近,便耐心劝导。深夜的街头人迹罕至,但赵魁还是来回巡逻查看。白天已经工作了一天,但他并未因此而懈怠。
“明日预约核酸检测18人……”3月7日,文庙街道五龙口三社区的计生主管李文静在小本子上认真地记录。疫情防控期间,她每日都把境外返并、中高风险地区返并、外地非风险区返并、时空伴随者、黄红码、次日核酸检测人员情况分门别类梳理清楚,并登记造册,由网格员按网格认领,确保重点人员全覆盖、无遗漏。该社区单日管控人数最多达53人,日清日毕全力推进疫情防控工作有序进行。
迎泽街道并二社区煤管局宿舍有一群志愿者,他们轮班守在小区门口,活跃在防疫一线。在门口排查进入人员的“两码”和登记、测温,向居民宣传疫情防控政策。就连将近七旬的老党员王云骞,也挺身而出。并二社区主任介绍,由于社区工作人员人手有限,防疫排查工作量大,居民主动加入志愿者队伍。前几天气温较低,大家手冻红了,搓搓再干;脸冻僵了,暖一暖继续;脚冻僵了,来回跺一跺。楼上居民看到志愿者辛苦,抱着保温桶下楼为志愿者送饭。众志成城的场面让人感动。
面对这次疫情,迎泽区委、区政府针对本次感染者在并行程轨迹关联场所,抢抓“黄金24小时”,全力做好快速流调、精准管控、核酸检测、集中隔离、风险人员排查等工作,严格落实分级防控措施,迅速切断疫情传播链条,全力保障人民群众的正常生活。基层则发挥好“哨点”作用,统一调度、集中力量、平战转换。全区上下合心聚力,以实际行动构筑起一道道安全防线,助力打赢疫情防控阻击战。
万柏林区
贴心服务 感受社区暖意
太原:疫情防控 我们在行动
万柏林区千峰街道金玉社区网格员史双林(右)对小区出入人员测温、登记。 李 涛 张岱俊 段宝雷 摄
一个口罩、一件马甲、一个小喇叭……行头简单,责任如磐。在万柏林区的疫情防控一线,随处见到网格员忙碌的身影。他们利用自己人熟、地熟、情况熟的优势,将防控“阵地”设在楼栋、布在单元,做好疫情防控的“守门员”,也让居民感受到了“隔离不隔爱”的暖意。
史双林是千峰街道金玉社区的一名网格员,他的管辖范围是金域阅山小区2号楼。别看只有一栋楼,却有3个单元,住户达到735人,是小区住户较多的一栋楼。作为社区网格员,他每天都“泡”在网格里,逐户开展疫情防控宣传、摸排人员信息、跟踪重点人员、实时上报数据等工作,大事小情要一如既往地跟进。
不久前,一名住户从外地返并,需要居家隔离。当天起,史双林便与这名住户保持一对一微信交流。家里的菜没了,住户在微信上“下单”,史双林“接单”,马上前往菜市场采购,为居民送到家门口,还叮嘱“有啥需要就说,我来给你办。”
下楼,他顺手拎走门口的垃圾。很快,他又接到了另一户居民的电话,称家里没了常用药。“好的,您把需要的药品列个清单告诉我,这就帮您购买。”一天下来,史双林的手机响个不停。到了晚上,还要通过微信或电话,与居家隔离人员聊一会儿,疏导其紧张情绪,确保他们安心度过隔离期。他说:“隔离是防疫需要,越是这个时候,我们越要为他们做好贴心服务,让他们安心在家隔离。”
在万柏林区,有1355名像史双林这样的全科网格员,基本实现了“大事全网联动、小事一格解决”。在疫情防控工作开展以来,他们全面协助街道、村(社区)、医疗卫生机构、公安派出所等部门做好人员摸排、快速流调、精准管控、核酸检测、集中隔离等工作。遇到不理解的群众,网格员耐心解答疑问,对于居家隔离的群众,他们积极提供暖心服务,守牢了疫情防控与服务群众的“最后一米”。
晋源区
守好防线 保障群众健康
晋源区卫生监督所工作人员开展督查检查。 (晋源区融媒体中心供图)
面对太原突如其来的疫情,一场疫情防控阻击战在晋源区打响。全区各部门、各单位坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,从严从实筑牢疫情防控防线,全力保障群众生命健康安全。
该区抢抓“黄金24小时”,全力做好快速流调、精准管控、核酸检测、集中隔离、风险人员排查等工作,严格落实分级防控措施。持续强化属地、部门、单位、个人“四方责任”,充分发挥基层党员干部和社区网格员作用,全面抓好区域内“封控、检测、隔离、管控”到位。加强多点触发监测预警,发挥基层“哨点”作用,统一调度、集中力量、平战转换,确保最短时间能够迅速调动全部力量,共同守牢守好疫情防控“晋源阵地”。
连日来,晋源区卫生监督所连续作战,对15家住宿场所、21家医疗机构及16所学校等重点公共场所开展督查检查。从严从紧督促监管各单位落实落细应急处置和常态化防控各项措施,并对问题整改单位及时组织“回头看”行动,坚决以有力有效措施助力疫情防控。
晋源社区充分发挥社区党支部的战斗堡垒作用,建立疫情防控常态化管理和应急响应机制,采用“线上+线下”融合机制,以“社区干部”“网格员”“志愿者”为主力军,全民参与的“1+2+3+N”的疫情联防联控工作机制,在“细、实、全”上下功夫,形成了党建引领、党群参与、群防群控的社区疫情防控工作格局。
为了让学生度过一个“疫”义非凡的周末留校时光,晋源区实验中学科学合理安排学生周末放假离校工作,对部分因家住尖草坪等地区不能返家的学生,组建了初、高中部留校生2个临时班级。学校后勤部门抢修洗澡间,解决留校学生洗澡、洗衣问题,并精心研究菜品,提供品种多样且营养丰富的日常餐食。
“因为疫情原因我们暂时不能回家,但有老师们的关心和照顾,有宿舍管理员24小时的陪伴,让我们感受到了家的温暖,我一点也不感到孤独。”不少留校学生表示。
娄烦县
防控升级 打响阻击战役
娄烦县卫健执法队员检查疫情防控措施落实情况。周 皓 张丽婷 李宇楠 摄
当前,我省部分地区相继出现新冠肺炎确诊病例,疫情防控形势严峻。为保障人民群众生命健康安全,连日来,娄烦县相关部门迅速行动,全面升级疫情防控举措,合力编织疫情防控“安全网”,打响了一场阻击疫情的战役。
娄烦全县350余名专(兼)职网格员闻令而动,采取“敲门行动”和“微信防疫”线上线下相结合的方式,推送小视频、张贴海报、发放宣传单,引导群众自觉遵守各项防控规定。针对近期农民工、学生等各类人员流动量加大、加重了疫情防控难度的现状,身穿红马甲的网格员们白天值守在村头路口,排查外来人口,测量体温,登记信息,晚上入户调查,重点排查从中高风险地区返回人员,每天行程几万步,筑牢了疫情防控第一道防线。
县卫生健康综合行政执法队放弃休息,坚守岗位,在对医疗机构全面落实预检分诊和首诊负责、进店人员“戴口罩、测体温、验两码”、场所消毒通风以及执业人员个人防护等情况的检查中发现,个别医疗机构存在医务人员防护措施不到位、未建立完善的消毒记录等问题。卫生监督员及时提出整改意见,要求其立即整改。
县文化旅游局对全县范围内的文化娱乐场所疫情防控情况进行了检查,发现一些场所未严格落实疫情防控有关规定。根据疫情防控相关文件精神,要求各文化娱乐场所暂停营业。截至3月2日晚7时,娄烦县有2个网吧、7个KTV全部停止经营活动。
应县疫情防控指挥部要求,共青团娄烦县委组建了娄烦县疫情防控应急青年志愿者队伍。3月3日下午,团县委组织25名青年志愿者与县卫健局执法大队队员们共同开展了“‘疫’往无前 防疫不防爱”志愿服务行动。本次活动共为居民发放疫情防控宣传册、宣传单600余份,为未佩戴口罩居民发放口罩130余个,切实提升了居民的防疫意识,鲜艳的红马甲成为了娄烦县东区疫情防控战线上一道亮丽的风景。
来源:太原日报

2022西安新一轮疫情隔离日志

2022年3月5日
中午手机推送新闻,西安新增一个本土病例,仔细看了一下病例的轨迹路线,心中默默想着“这么高大上的轨迹,和我们应该没啥关系”,然后继续准备新的工作。
两点,又有一个新的轨迹路线的推送,和第一次比更详细了,不过还是各种高端场所,和所有人一样八卦好奇的同时,在看第二遍时,心里咯噔了一下。MD,这都能碰上——“在同一时间,和确诊病例处于同一个酒店吃饭”这算个轨迹重叠吧。然后准备下楼去做个核酸,然后上报社区。
刚下楼,就开始了这段不一样经历:
15:33接到高新防疫电话,告知和确诊病例存在时空交集,要求做核酸,报备社区。
15:45小区东门做核酸。
15 :50向小区报备。
之后一直没有人理我,和小区说了信息后,就让在家待着,等待后续通知。
干完工作后,还是没有人理我。突然收到高新分局流调警察的电话,核实了我的身份情况,现在的位置,也没说下来如何处理。我想着就在家待着吧,哪都不去了。
但突然,画风突变:
21:45经开防疫通知需要集中隔离,让收拾东西。
22:40,专车到门口,通知下楼。在小区门口拍照,全身消毒,和物业交接。
然后上车,凤城九路白桦林居拉另一人,前往凤城十一路汉庭。
23:06到酒店
等待消杀下车
23:25下车拍照办理手续
分别鼻咽四次采样核酸一次(左右鼻孔+两次咽)
23:50入住
老实说,这一段过程内心还是很忐忑的,尤其还和其他密切接触者(和第一例同桌吃饭)同车。虽然到酒店我才知道,给我也判定的是密切接触者,但是我实际上只是和确诊在一层楼而已啊,同乘却是确诊的同桌…
心里万分恐惧…
这一夜,没怎么睡着,手机里也是各种信息。
14+7正式开始:
第一天
3月6日,早八点,体温36
8:00早饭
8:30~10:00回复各种关心,再次感谢大家
10:00~11:00解决客户各种问题,并说明目前现状。感谢客户理解
期间做了一次核酸,采样两次(鼻子+咽拭子)
11:00~11:15,运动十五分钟,让自己短时间忘记不好情绪
然后昨天下午自己做的核酸、昨晚入住的核酸陆续结果出来,让我宽心不少
12:25~12:45
午饭

12:45~13:00
饭后走了2000步
13:00~13:45午休
14:00~16:00工作
16:00~17:00
走路,喝茶,晒太阳
到下午,早上的核酸结果也出来了,这下就很放松了
18:00体温36.2
18:50下午饭
19:00看新闻
20:00~20:15运动
看电视看手机睡觉

第二天
3月7日
7:15起床
活动半小时
7:50早饭
8:00~9:00
整理一周工作安排
9:00~11:00
和本周可能被耽误的单位、客户一一电话联系,解答咨询、拟材料等等。再次感谢各法官、书记员的理解,尤其是中院一个小姐姐的鼓励
10:00核酸一次,采样鼻子+咽拭子
11:00~12:00
微信手机聊天
14:40~16:30
就本周的一些工作做案头整理、拟材料
16:30~18:00
晒太阳,喝茶
连续两天的四次核酸全部出来结果。这次核酸检测,让我知道了平时的核酸真的都是“形式”了,正确的的核酸检测是,左右鼻孔各采样一次,咽拭子两次,一定得插进去不能只在舌头上
18:15晚餐
19:00
和娃聊天。唉,我骗他我出差了
20:30~21:00
锻炼:跑步十五分钟,开合跳十分钟
就是运动距离太短,显示15分钟才有一公里。开合跳完了爆汗,但是运动还是得坚持。

第三天
3月8日
7:15起床
7:30活动十五分钟
7:45早饭
今天女神节,早饭都比较nice
8:00~9:00
刷手机聊天新闻
发现微博里发的第一天隔离日志已经浏览上13万+,可能大家都比较关心吧。这两天的西安,让大家又惶恐不安啊。
9:00~11:00
拟相关书面材料,电话解答咨询…
11:00~11:30
遛弯,喝茶
11:45午饭
13:00睡觉
14:00~16:00
看电子书,喝茶,接打电话
16:00 ~18:00
看综艺节目
18:00晚餐
19:00~20:30
锻炼:1小时走路,10分钟开合跳,6分钟keep燃脂
今天房间走路,一圈20步,走了走一万多步,500圈
今天疫情又是大爆发了,全省新增11例
然后早上做的核酸现在还没出来,应该是核酸样本太多,做不过来了。大白和一线的工作人员,辛苦啦 https://t.cn/R2WxdDX


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