今晚上辅导员来查寝，她破门而入后随从的几个小跟班大喊谁是ikun?我个小黑子默不作声，辅导员问黎××是谁?我举个手后她问我打不打篮球，我很懵逼我说我不会，她说可你填的爱好是唱跳rap打篮球…我人傻了[黑线]结合她小跟班的质问、开学前填的信息表和她上周五在专业群征集十一月份篮球比赛选手，我才明白她是借着查寝的名义来寝室抓壮丁！[怒]

☆下厨房☆ 虾滑、花生酱、牛肉馅、烤串。三天有效 .-.

之前囤的虾滑都吃完了吧？国庆在即，又要头疼每顿烧什么，这次四样自己稍微捯饬下，简简单单就能搞出一餐啦。光虾滑，我就不知道发过多少次菜谱了，做饭百搭选手，怎么做都好吃。

❤️卷贴在评论里领一下，具体看图一❗️
1⃣️虾滑：6盒以上备注“好好吃饭”送赠品。买过都会回购，每盒150克，走顺丰冷运。

选用福建地区的鲜活海虾，含虾量超过95%，市面上不少虾滑里会混入鱼糜、猪肥膘打成糊以次充好，这款打开后整虾颗粒都能看到，虾肉干干净净。一盒能做五个左右虾球。

冬天快来了，在家吃火锅时，可以像海底捞一样自己烫点虾滑。或是白菜粉丝豆腐煮个煲，也超下饭的。下面条、炖汤、包馄饨、炸虾球….吃法丰富老少咸宜。

虾滑本身带点咸味，调馅儿时可以不用放盐，口感很Q弹，保质期12个月。包装里有冰袋，到手时还很新鲜，但这个不是7天可退换，要注意喔。

2⃣️奇亚籽花生酱：这款口感香滑，低盐无糖。里面能吃到奇亚籽和花生碎的颗粒，无食品添加剂，配料表干净健康，在下厨房的销榜排第一，抹面包、做凉拌菜蘸料都OK，两罐包运就29.9。开学了来不及给娃做早餐，就烤两片吐司，抹点花生酱、加个荷包蛋搞定。

3⃣️ 牛肉汉堡肉饼： 可以在家给孩子做，上海四五月被集体关时，我做了这个汉堡，桐狼吞虎咽说比kfc还好吃。

18mm厚，130克一个的超大纯牛肉饼，一口下去非常满足，带一点咸味。也可以解冻后和洋葱碎拌匀，做意大利面的肉酱浇头。会揉面的还可以把这个和卷心菜、咖喱、粉条一起炒成馅儿，做牛肉煎包。

4⃣️日式炭烤鸡肉串：一盒里三种口味共6串，口感很像寿司店居酒屋卖的串串，适合男士下酒或做夜宵。已经是半成品，平底锅刷薄油后加热下，10来分钟就能吃，里面有配套的酱料包，淋在上面很入味。

比冻干酸奶还要好吃的奶味小零食

瑞幕原生奶酪块，肉眼可见的水果果粒，酸酸甜甜的水果混合浓郁的奶香，一口一个，酥酥脆脆，入口即化，好吃不粘牙
苹果火龙果味、原味、黄桃味、蓝莓味，好多水果口味呢

添加百万活性乳酸菌和DHA藻油，呵护宝宝娇嫩肠胃
高钙高蛋白，每100g就含有897mg天然乳钙和28.1g天然乳蛋白，干净的配料表，不加营养又健康

#瑞慕奶酪##瑞慕原生营养力##开学季##不可辜负的美食#