#今日体重记录#
清晨：52.8公斤
睡前：53.1公斤
#我的美食日记#
早饭：10点，一个苹果，两根玉米，一个白煮蛋
午饭：一根玉米
下午：一个苹果，一杯银耳红枣羹
晚饭：跟着老伴蹭饭

周日回乡下，婆婆又给了一袋玉米，还要吃几天了

昨晚生日聚会，吃了一块生日蛋糕，第二天体重就飙升了

这两个星期，我要管住嘴了，争取瘦到清晨51公斤，睡前52公斤。

收盘，还是跳水了！3100点得而复失，今天的盘面特别别扭！下面的几个观点，大家要思考一下！

1、早盘房地产有各种利好，但却是高开低走的格局，早盘追进去的比较难受。

2、盘面上权重蓝筹今天还是比较给力的，也验证了周末的看法，多关注权重蓝筹的机会。不过，即便这样，大盘还是一路向西，多头用了九牛二虎之力也未守住胜利果实。

3、外资今天比较活跃，全天流入超160亿元，年内罕见。午评时也说了，外资流入说明看好后市，但流入的也是权重蓝筹，比如大金融和医药等。

4、板块和个股分化太大，医药周五的跳水和情绪面有关，其实是利好，周末也有解读。而旅游、航空等也受益于经济复苏，不过和医药周五一样，今天补跌了而已。

所以，建议任何时候都不能有追涨的想法，市场不缺机会，散户更不缺机会。
从技术面看：
1、周五放量滞涨，今天本身就有震荡预期，只是周末利好不断，加上外资大幅流入，汇率下跌，才致使大盘进一步上涨。不过，无数次的经历告诉我们，市场有其自身的运行规律，消息面的利好也只能是短暂地改变走势。

2、从指标上看，周线级别底背离形态，周线kdj底部金叉，说明大盘中期走势没有任何问题，就是震荡上行格局，所以中长期投资者不必担心。从日线级别看，也是底背离结构，但由于kdj超买所以不建议盲目追涨。从分时上看，顶背离结构明显，也是此次指数回调的原因。

综上所述，大盘今天的震荡在情理之中，不必一惊一乍。从中期看，震荡上行格局不变。短期会有分时的回踩，但向下空间有限，最多回补缺口也是机会。下一次机会等我摔杯！两个条件，第一成交量要进一步萎缩。第二，出60分钟底背离形态。理想状态回补缺口！#财经##股票#

天无宁
地难静
到处为家
月为故园
远行数十载
回首只一念
咫尺有余情
天涯关山远
寻梦甲子南柯一阙
幻色迷乱谁寄潮思
一曲汉江秋月撩心动意
几段云卷峻岭烽烟尽处
河山梦迴千次
踏浪逆风不止
孤行孤勇孤山孤闯
独领独峰独走独步
杯酒当歌筵席聚散
欢情几许从来短暂
初心如何不弃
初晴暮雪不舍
云浮篷莱烟远
关山梦觉几回
留情处馨心泉涌
爱频生卿心如梦