比如隆基2022年半年报显示有48亿的原材料库存，132亿的库存商品，虽然已经计提了

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#腰椎间盘突出[超话]#问：腰椎间盘突出还能锻炼吗？

答：能，且必须（重症患者不可以）

因为腰椎间盘突出是腰背肌肉脊椎旁的肌肉力量下降导致，建议在没有疼痛和不适的情况下，加强腰背肌和腹肌训练，增强腰背部，尤其是脊椎两侧的肌肉力量将更有利于加强脊椎功能，久而久之使脊椎位置趋于复位。

以下为列举几种比较常见的锻炼方法，通过锻炼，改变腰椎功能，改善腰椎间盘突出。

倒步走

倒走的治疗原理，就在于它是重心向后移动，逐渐改变腰椎的重心位置，矫正腰椎，使腰椎受力发生变化，减轻对原有受损椎间盘的压力，改善腰痛。每天倒步走40~60分钟，走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。

游泳

游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的腰椎间盘突出症的锻炼方法。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

引体向上

身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

飞燕式锻炼

患者俯卧于硬板床上，双臂靠在身体两侧伸直，头和肩以及双臂向后上方抬起，与此同时，双腿伸直向上抬高，使整个身体像一只飞翔的燕子，抬起后再放松落下，一次锻炼反复做10次。轻度腰椎病患者一般3~6个月即可得到明显改善。

硅料已经开始降价，那么对硅片、电池片、组件企业而言，都是会降价的。即使现在不降低，未来也会降价。

原因很简单，各大环节都处于相对过剩的状态。硅片、电池片、组件的生产成本包括硅料成本和非硅成本，在生产成本基础上加上一定的加工费，就形成了产品售价。

一旦硅料成本下降，意味着产品售价就会下降。也许单位利润，也就是加工费还能保持平稳，但产品售价必然导致营收增速、库存、原材料等下滑，资产负债表、利润表、现金流量表的扩张速度放缓甚至减少，形成缩表。

缩表情况下，市场会担心未来营收增速下滑，从而不愿意买单。

以上还只是硅料价格缓慢下降的情况，如果硅料价格快速下降，就会带来库存减值。

做过实业的都知道，任何生产都需要保留一定的安全库存，包括原材料库存、产成品库存等。比如隆基2022年半年报显示有48亿的原材料库存，132亿的库存商品，虽然已经计提了一定比例的减值准备，但如果硅料价格在一个月内迅速下降，还是会造成更大的减值。

手上有100元的原材料和1000元的产成品，如果原材料价格下降20%，产成品价格对应下降20%，意味着现在合计1100元的原材料和产成品，只能卖100*（1-20%）+1000*（1-20%）=880元，少了230元。而这230元需要自己来承担。

假如原本我卖1000元产成品可以赚100元，现在100元还能赚到，但我还需要承担230元的损失，相当于亏了130元。

降价风波——这就是现在光伏主产业链存在的问题。只有当硅料价格稳定以后，没有减值风险了，市场才会重新认可光伏。

但到明后年，随着各个环节新增产能投产，需求增速小于新增产能增速，光伏各大环节是否还能保持现有的利润率，是存疑的。

只有在降价以及消化新增产能两大问题都解决后，光伏才会迎来下一波史诗级行情。