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“我尝试与你解决问题 你的态度不冷不热 你拿睡觉来逃避 拿我的错来说话 你从来不会考虑我的感受 从来没有 你只爱你自己 从不在乎我的情绪 没人懂我的时候 我学会了不理解 当所有人忽略我的时候 我学会了一个人 我本来就是一个很没有安全感的 得不到回应就会胡思乱想 我吃过很多亏 但还是保持善良 容易吃醋 生日也是一哄就好 热情归热情 一旦察觉到被冷落我就会想没事的一切都会好起来的 我会让他喜欢我的 会让他不离开我的 我会主动捂热一段关系 我也只是一个受尽情绪折磨的普通人罢了 但我就是想和他一直在一起.”
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“我们冷暴力一个月了,他一直不跟我说话,我想跟他和好,但又怕他会拒绝我,该怎么办?”
这是很多冷暴力的夫妻会说的一句话,冷暴力的时间长了,两个人的情绪可能已经降下来一点,但是长期的不交流,让彼此在面对对方的时候,内心都有很多的担心,导致谁也迈不出“和好”那一步,只能继续僵着。这种局面怎么解决呢?
其实打破冷暴力,就像是在打破关系里的坚冰,越薄的冰,打起来才越容易,所以想要破局,要先测试“冰层”的厚度。
心理学上有一个“服从性测试”,指的是我们可以通过话语或举动,去请求对方做一些事情,从而判断对方对自己的好感度。
比如说,你可以先随意的找生活里的一件小事,类似于搭把手让他给你递个杯子,拿件衣服,之类的小事,你看看他会不会听从你的,你可以从他的反应判断他对你的态度。
如果这些小事他帮你做了,就说明他对你的排斥和冷是在降低的,你就可以做下一步的准备了。
但是,如果这些小事上他不理会,或者拒绝了,这说明对方对互动还是比较排斥,冰还不够薄,你需要再多给他一些时间和耐心,让他自己化一化,等下次找机会重新测试。
这种时候最重要的是,你不要因为对方的反应生气:要么气他“我都不生气了,你怎么还生气?”;要么是直接冲他发火,“你到底想怎么样?”。
这样的话,那你的测试不仅失去了原本的意义,而且很容易让本来有可能缓和的关系,重新坠到冰窖里,所以一定要明确,你测试的目的只是看看他处在什么状态下,而不是一定要他给你什么样的回应。
如果你正身处冷暴力的漩涡不知道如何破解,可以私信我,订阅《打破冷暴力》,或者也可以点击头像找我聊聊。
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在爱情里我们之间都要互相低个头。
女生不断强调,惹她生气的不是事情的本身,而是男生的态度;男生开始不耐烦,觉得女生就是小题大做,在无事生非;女生认为男生变了,变得不爱自己了;最后谁也没有说服谁,只是等着对方服软。
吵架谁不会呢,发脾气谁不会呢。难得的是在吵架的最高潮,有人勇敢的结束了这场战役,阻止了伤害的扩大。那句能让你瞬间崩溃的话到了嗓子眼的时候被他咽下去了,局面被他控制住了。
几乎所有健康而又长久的伴侣都是这样来经营爱情的。
我愿意给你伤害我的权利,但我坚信你不会这么做,即使你做了,我也相信不会再有第二次。我知道你身上有哪些臭毛病,也知道自己没好到哪里去,所以我愿意改一些,你也会改一些。
“我们逐渐意识到:原则和底线不再是那么死板,妥协和退让也不意味着软弱。我们或多或少的失去了一部分自我,但都甘愿认为是爱的代价。”
愿你在这个必须拼得你死我活的世界里拥有一份不怕变质的爱情,也愿你有幸在某人平淡无奇的生命里做一个闪闪发光的“神经病”。
#情侣头像##真人情头##氛围感头像#
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我愿意给你伤害我的权利,但我坚信你不会这么做,即使你做了,我也相信不会再有第二次。我知道你身上有哪些臭毛病,也知道自己没好到哪里去,所以我愿意改一些,你也会改一些。
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