不知道为什么，负面情绪爆棚的一天，每天起的比鸡早睡得比狗晚，但事实上呢，晚上复盘的时候，这一天真正学到的东西真的少之又少，说别管别人，学自己的，可是很难不去和别人对比啊，真的差的太多了，感觉自己太笨了，背的好慢，一刷过得题二刷甚至三刷，还在错，我感觉自己就在做无用功，是真的想考上吗，是，也不全是，不想让自己的努力白费，更不想让爸爸妈妈失望，可我真的好累啊，不想摆烂，拼命往前赶，可感觉自己还是差了好多好多…昨天刚吹牛，说自己心态好，不会emo，但今天真的有点崩不住了，不知道该怎么提高效果，感觉每天都在磨时间，很多人都想快点考，可我却竟然还在庆幸还有时间，真的差的太多了，把一切交给命运吧，命里有时终须有，命里无时莫强求. https://t.cn/R2WxTrw
很喜欢杨绛icon先生的这段话，
见人少说话，见事少掺和，
管好自己的心，做好自己的事，
张嘴是祸，闭嘴是福，
群处守口，独处守心，
人要心静，言多必失，
以慎言为先，看清自己是谁，
方正自己的位置，
水太深，风太大，
没有实力，少说话，
但行好事，不渡他人。
是呀，
事非干己休多管，
话不投机莫强言。
其实这个世界上，
就只有两件事，
自己的事情，
和别人的事情，
我们终其一生，
能把自己的事情负责好，
就已经足够了。
负责好生我的，
负责好我生的，
负责好关心我们的，
每个人的时间和精力都有限
负责好这些，
我们就没有多余的精力，
再去盯着别人的事情。
空调吹多了得病，
闲事管多了要命，
病从口入，祸从口出，
张嘴是祸，闭嘴是福，
群处就要守口，
独处就要守心！
见人少说话，见事少掺和，
管好自己的心，做好自己的事，
张嘴是祸，闭嘴是福，
群处守口，独处守心，
人要心静，言多必失，
以慎言为先，看清自己是谁，
方正自己的位置，
水太深，风太大，
没有实力，少说话，
但行好事，不渡他人。
是呀，
事非干己休多管，
话不投机莫强言。
其实这个世界上，
就只有两件事，
自己的事情，
和别人的事情，
我们终其一生，
能把自己的事情负责好，
就已经足够了。
负责好生我的，
负责好我生的，
负责好关心我们的，
每个人的时间和精力都有限
负责好这些，
我们就没有多余的精力，
再去盯着别人的事情。
空调吹多了得病，
闲事管多了要命，
病从口入，祸从口出，
张嘴是祸，闭嘴是福，
群处就要守口，
独处就要守心！
斯卢茨基：“球迷为我们加油，球员踢好比赛，然后一切都会好起来的！”
2022年11月6日，喀山红宝石 ❤️ 主教练列昂尼德·斯卢茨基在赛后新闻发布会上总结了2022/23赛季俄甲联赛第17轮，本队客场1比0战胜马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 的比赛过程与结果。
“当任何一支球队最终获胜时，在另一支球队看来，比赛的结果都不是很公平的。我敢肯定，主队在今天也有同样的立场。在比赛的最后阶段，我们仍然能够向对方施加压力，并能把握住出现的机会，其实在这场比赛中双方都有机会，但客观地说，我们更接胜利。在比赛过程中，我们创造了更多的得分机会。我不能说这是一种系统性的优势，或者是我们占据了令人难以置信的优势，我不能这样说。尽管如此，我们还是更加接近取胜的一方，很高兴我们能够最终把握住对于下半场而言算是为数不多的机会。”
- 今天的一线队首发有四名年轻球员，在替补席上几乎一半的球员也都是年轻球员。这是因为有要求必须这样做，还是教练组的主动决定？
“这是一个两方面都有的情况，我不会回避我们正面临着严重的人员问题。我们现在并没有庞大的可用球员名单。在另一方面，我们仍然有经验丰富的球员可以出战，除了年轻的捷斯连科，也有经验丰富的中生代中后卫。除了别兹鲁科夫，还有更有经验的边路球员，但是在我的理解中，当我们谈论2001年及以后出生的球员时，他们可一点儿也不年轻了。 这里的问题在于他们可以与其他所有的球员进行平等地竞争。如果他们赢得了出战这场比赛的机会，甚至最后赢下了这场比赛，那么球员的年龄对我来说绝对不重要。 今天，正好有四名年轻球员在首发阵容中，另外五人在替补席上。”
- 对您来说，对手的比赛策略在多大程度上是可预估的？ 您研究了他们吗？谁是最值得关注的？
“对手的表现并不完全出乎我们的意料，因为马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 几乎总是使用边锋和高中锋结合的打法。今天，加日耶夫基本上是作为一名前锋出场的，至少在上半场，在他们调整打法之前，一直都是这样的情况。据我了解，他们原本是让两名年轻球员做准备，打算在中场休息后就换人。总体上来看，在比赛的模式上，我们几乎没有对发生的任何事情感到惊讶，但对他们没有使用高中锋这事还是觉得有些意外的。因为马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 踢得是非常直接的足球，在比赛中有很多拼抢，包括对二点球的争夺，还有在反击中的快速进攻打得也是有声有色。虽然他们在离开俄乙后还保留了原有的阵容框架，但这支球队放在俄甲联赛中也还是一支极具竞争力的球队。在我看来，无论是在主场还是在客场，马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 这支球队对于任何对手来说都是不容易对付的。老实说，管他们叫‘迪纳摩’实在是太不寻常了。因为可能所有人，也包括在球场上和俱乐部大巴上的海报内容，谈论和反映的都是以前的安郅马哈奇卡拉 。很明显，我们需要适应新的现实。除此之外，我觉得我们在高水平上踢的第一场比赛就是对阵马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 的这场比赛。”
- 今天，喀山红宝石 ❤️ 似乎是在快速传球和快速通过中场的过程中进行了最危险的进攻。您有没有想过在一些比赛中减少控球和打反击？
“我们没有专门进行防守反击，但考虑到对手坐镇主场时一定会在阵地战中强攻我们，我们自然而然地也就有了可以打反击的机会。如果我们看一看之前与陶里亚蒂阿克隆 ⚪ 的比赛，就会发现当对方10个人站在其本方半场时，那么无论我们选择什么模式，什么打法，比赛都是很困难的…… 再怎么谈论打快攻，现实情况也是根本就没有给你留下打出快攻的空间。两支球队在场上比赛，比赛的方式是取决于两支球队的，而不仅仅是其中的一方。您可以选择任何自己喜欢的选项，但是如果对手不允许您执行这个选项，那么它就是无法执行下去。”
- 本赛季俄甲联赛的第一阶段已经结束了，喀山红宝石 ❤️ 在哪场比赛中踢得最好？
“我认为…… 不幸的是，由于客观和主观上的各种原因，喀山红宝石 ❤️ 一直都没有发挥出自己的最大潜力。今年之内，也就是到冬歇期之前，我们还有三场比赛，所以我的感觉是第一阶段的比赛还没有结束。一切还都将以每周七天的常规备战周期进行着，我们还有更多工作要做。”
- 现在队里有很多伤员，像萨莫什尼科夫和奥列格·伊万诺夫这样的主力队员都受伤了。我们什么时候可以看到他们的回归？
“下一场比赛，萨莫什尼科夫能回来。奥列格·伊万诺夫也肯定会出现。”
- 阿里·阿德南的伤情如何？我们什么时候才能知道他的伤势程度和所需要的恢复时间？
“除了伤病，他现在还遇到了签证方面的困难，不得已只能暂时离开俄罗斯去等新的签证了。很不幸的是，这个过程并不是那么快。我们一直都与他保持着联系，我们正在等待着他的归来。”
- 瓦列里·丘别尔卡已经是连续第二场比赛没有进入报名名单了。他是受伤了还是状态不好？
“虽然我们在每场比赛中都有报名人数上的限制，而且他也可能会失去对首发位置的竞争，但进入23人参赛名单还是没有什么问题的。所以，他缺阵的原因只是现在有轻伤。”
- 在德米特里·卡布托夫怼了球迷之后，您想对喀山红宝石 ❤️ 的球迷们说些什么？
“我认为每个人都需要对别人更加宽容。球迷们为我们加油，球员们踢好比赛，那么一切都会好起来的！”
- 俄罗斯足协高层有没有打电话给您，让您不要再谈论裁判的话题了？
“没有。”
- 根据本赛季俄甲第一阶段的比赛结果，您可以为您的球队得出哪些主要结论？除了进攻机会的转化率之外，喀山红宝石 ❤️ 在比赛的下半场还应该改进些什么？
“我现在还不能得出结论。我们还是需要每周打一场比赛，当我们到达冬歇期时，可能会得出一些结论。”
- 有媒体报道说，久巴可能会来喀山红宝石 ❤️？您对签下他这件事有兴趣吗？您想看到他加入球队吗？
“我很久没和他聊过了，所以我没有任何关于这件事情的信息。”
- 有这种可能吗？
“我现在还不能正式地说些什么。让大家自己去想吧。”
2022年11月6日，喀山红宝石 ❤️ 主教练列昂尼德·斯卢茨基在赛后新闻发布会上总结了2022/23赛季俄甲联赛第17轮，本队客场1比0战胜马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 的比赛过程与结果。
“当任何一支球队最终获胜时，在另一支球队看来，比赛的结果都不是很公平的。我敢肯定，主队在今天也有同样的立场。在比赛的最后阶段，我们仍然能够向对方施加压力，并能把握住出现的机会，其实在这场比赛中双方都有机会，但客观地说，我们更接胜利。在比赛过程中，我们创造了更多的得分机会。我不能说这是一种系统性的优势，或者是我们占据了令人难以置信的优势，我不能这样说。尽管如此，我们还是更加接近取胜的一方，很高兴我们能够最终把握住对于下半场而言算是为数不多的机会。”
- 今天的一线队首发有四名年轻球员，在替补席上几乎一半的球员也都是年轻球员。这是因为有要求必须这样做，还是教练组的主动决定？
“这是一个两方面都有的情况，我不会回避我们正面临着严重的人员问题。我们现在并没有庞大的可用球员名单。在另一方面，我们仍然有经验丰富的球员可以出战，除了年轻的捷斯连科，也有经验丰富的中生代中后卫。除了别兹鲁科夫，还有更有经验的边路球员，但是在我的理解中，当我们谈论2001年及以后出生的球员时，他们可一点儿也不年轻了。 这里的问题在于他们可以与其他所有的球员进行平等地竞争。如果他们赢得了出战这场比赛的机会，甚至最后赢下了这场比赛，那么球员的年龄对我来说绝对不重要。 今天，正好有四名年轻球员在首发阵容中，另外五人在替补席上。”
- 对您来说，对手的比赛策略在多大程度上是可预估的？ 您研究了他们吗？谁是最值得关注的？
“对手的表现并不完全出乎我们的意料，因为马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 几乎总是使用边锋和高中锋结合的打法。今天，加日耶夫基本上是作为一名前锋出场的，至少在上半场，在他们调整打法之前，一直都是这样的情况。据我了解，他们原本是让两名年轻球员做准备，打算在中场休息后就换人。总体上来看，在比赛的模式上，我们几乎没有对发生的任何事情感到惊讶，但对他们没有使用高中锋这事还是觉得有些意外的。因为马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 踢得是非常直接的足球，在比赛中有很多拼抢，包括对二点球的争夺，还有在反击中的快速进攻打得也是有声有色。虽然他们在离开俄乙后还保留了原有的阵容框架，但这支球队放在俄甲联赛中也还是一支极具竞争力的球队。在我看来，无论是在主场还是在客场，马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 这支球队对于任何对手来说都是不容易对付的。老实说，管他们叫‘迪纳摩’实在是太不寻常了。因为可能所有人，也包括在球场上和俱乐部大巴上的海报内容，谈论和反映的都是以前的安郅马哈奇卡拉 。很明显，我们需要适应新的现实。除此之外，我觉得我们在高水平上踢的第一场比赛就是对阵马哈奇卡拉迪纳摩 ⚪ 的这场比赛。”
- 今天，喀山红宝石 ❤️ 似乎是在快速传球和快速通过中场的过程中进行了最危险的进攻。您有没有想过在一些比赛中减少控球和打反击？
“我们没有专门进行防守反击，但考虑到对手坐镇主场时一定会在阵地战中强攻我们，我们自然而然地也就有了可以打反击的机会。如果我们看一看之前与陶里亚蒂阿克隆 ⚪ 的比赛，就会发现当对方10个人站在其本方半场时，那么无论我们选择什么模式，什么打法，比赛都是很困难的…… 再怎么谈论打快攻，现实情况也是根本就没有给你留下打出快攻的空间。两支球队在场上比赛，比赛的方式是取决于两支球队的，而不仅仅是其中的一方。您可以选择任何自己喜欢的选项，但是如果对手不允许您执行这个选项，那么它就是无法执行下去。”
- 本赛季俄甲联赛的第一阶段已经结束了，喀山红宝石 ❤️ 在哪场比赛中踢得最好？
“我认为…… 不幸的是，由于客观和主观上的各种原因，喀山红宝石 ❤️ 一直都没有发挥出自己的最大潜力。今年之内，也就是到冬歇期之前，我们还有三场比赛，所以我的感觉是第一阶段的比赛还没有结束。一切还都将以每周七天的常规备战周期进行着，我们还有更多工作要做。”
- 现在队里有很多伤员，像萨莫什尼科夫和奥列格·伊万诺夫这样的主力队员都受伤了。我们什么时候可以看到他们的回归？
“下一场比赛，萨莫什尼科夫能回来。奥列格·伊万诺夫也肯定会出现。”
- 阿里·阿德南的伤情如何？我们什么时候才能知道他的伤势程度和所需要的恢复时间？
“除了伤病，他现在还遇到了签证方面的困难，不得已只能暂时离开俄罗斯去等新的签证了。很不幸的是，这个过程并不是那么快。我们一直都与他保持着联系，我们正在等待着他的归来。”
- 瓦列里·丘别尔卡已经是连续第二场比赛没有进入报名名单了。他是受伤了还是状态不好？
“虽然我们在每场比赛中都有报名人数上的限制，而且他也可能会失去对首发位置的竞争，但进入23人参赛名单还是没有什么问题的。所以，他缺阵的原因只是现在有轻伤。”
- 在德米特里·卡布托夫怼了球迷之后，您想对喀山红宝石 ❤️ 的球迷们说些什么？
“我认为每个人都需要对别人更加宽容。球迷们为我们加油，球员们踢好比赛，那么一切都会好起来的！”
- 俄罗斯足协高层有没有打电话给您，让您不要再谈论裁判的话题了？
“没有。”
- 根据本赛季俄甲第一阶段的比赛结果，您可以为您的球队得出哪些主要结论？除了进攻机会的转化率之外，喀山红宝石 ❤️ 在比赛的下半场还应该改进些什么？
“我现在还不能得出结论。我们还是需要每周打一场比赛，当我们到达冬歇期时，可能会得出一些结论。”
- 有媒体报道说，久巴可能会来喀山红宝石 ❤️？您对签下他这件事有兴趣吗？您想看到他加入球队吗？
“我很久没和他聊过了，所以我没有任何关于这件事情的信息。”
- 有这种可能吗？
“我现在还不能正式地说些什么。让大家自己去想吧。”
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