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最近这天儿可太干燥了，逢人一句“你脸干不干呐？”。不光是我，我工作室的人大家都有一个共同的烦恼，干！

这种干，在不同环境下有不同的表现。你可能是脸上问题，她可能是身体又或者是手脚问题。反正你且先来感受一下她们为了对抗干燥都做了哪些努力，也在评论区和我说说你们是如何拯救自己的“干”皮的。
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慢性咽炎总不好？中医有方法

冬天一到，不少人的慢性咽炎就开始发作。

早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服，像是有东西堵着，但又咳不出来，很长时间都不痊愈，实在让人难受……怎么办？

虽然都是咽炎，但对于不同的人来说，可能有不同的表现，这就涉及到了中医“辨证”的过程。

一般来说，我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种，快来看看您是哪一种。

一、虚证

1、两种虚症

01. 肺阴虚

多见于老师、主持人、播音员等职业，其发病多与用嗓过度有关。

对于这类问题，大家可用百合、银耳、麦冬、炙杷叶，每天泡在一起煮水喝，可滋阴润喉，会有较好的缓解作用。

02. 肺肾阴虚

常见于年龄偏大的患者，或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。

此类咽炎所产生的咽痒症状不只局限于咽喉，还会由咽喉逐渐往上走，直到鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。

这类人群仅靠润喉是不够的，还得注意滋补肾阴，效果才能明显。

两个穴位缓解咽痒

01. 太溪穴

“溪”即水流，按揉此穴可起到滋阴的作用，对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。

02. 太渊穴

“渊”即血流旺盛的地方，太渊既是肺经的原穴，又称为脉会。

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如何准确快速了解一个人的性格？#社恐该如何面对新同事##怎样和不同性格人相处#
1.注意他的语速
一个人的语速可以透露很多的东西，如果语速很快，一般可以肯定是一个急性子，急性子做事非常有效率，但是往往性格会比较的急躁一些。语速慢则有可能是慢性子，做事情比较有条理，但是有的时候也会比较的犹豫，如果你很果决的话，搭配一个慢调子，就是非常不错的选择了！~
2.他喜欢讨论一些什么
一个人喜欢讨论的东西暗示着他的性格基因，比如他喜欢听钢琴，说明他这个让很有浪漫的气息，同时有可能比较的忧郁，喜欢安静。比如他喜欢交友，认识很多不同领域的人，说明他很热情，重情义，喜欢一大帮人聚在一起的感觉。多聊一些东西，可以帮助你更快的了解他。
3.穿衣服的风格
穿衣服也可以透露出他性格方面的一些东西，主要是看对颜色的一个偏好，包括暖色系和冷色系等，例如红色代表着热情和急躁。蓝色代表着沉稳和忧郁。穿的比较休闲，说明心理年龄很年轻，穿的很正式，说明比较的成熟。
4.你们见面的地点
一般见面的地点一定是2个人商议的结果，你可以实现让他/她提提看，从他/她说的地点可以看出他/她 的性格，他/她的生活方式，例如KTV和咖啡厅就是截然不同的2个地方，公园和西餐厅又是一个截然不同的地方。
5.周围朋友的评价
朋友的评价是最直接最中肯的，在认识一个新朋友的时候，如果你能再同时认识到新朋友的朋友的话，那么你对这个新朋友的认识会加快不少，特别是你如果有意和这个新朋友的关系更进一层的话，那么你非常有必要认识一些他/她的朋友。