#SF9[超话]# #金仁诚[超话]##RUMINATION##Trauma#
【watcha_kr蓝更新】
「2021.12.21」
[速报] SF9 仁诚, 在制作发布会上 说〈Double trouble〉就像麻辣烫一样...
这周周五下午 6点 〈Double trouble〉里我们敬请期待仁诚如同麻辣烫一样的舞台吧 ❤️
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Watcha原创音乐综艺 〈Double trouble〉
12月 24日(周五) 下午 6点首次公开
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#Double trouble #SF9 #仁诚

（翻译by咩咩啊）

#夏梦医生28天体质调理燃脂营-凝舍##咩咩趣事##咩咩语录##随笔[超话]##随笔# ：“宝贝，吃饭喽！”
：“诶，等一下！等我拼一个小家我要让你们感受到家的温暖❤️”

2021.12.12
Breakfast: 小美版正宗广式甜品-红糖姜撞奶➕燕之屋小燕浓浓鲜燕窝➕苏必利尔湖野米黑米东北大白米粥➕墨西哥牛油果泰国龙眼➕豆巴子（花生黄豆）➕无盐坚果各一（夏威夷果、核桃仁、杏仁）一茶匙南瓜籽仁、西瓜籽仁、野生板栗农家水煮花生➕ Omega-3 Fish Oil HIGH DHA
Lunch：鸡胸肉毛豆香菇炒心里美萝卜➕蒜蓉虾头炒白菜条➕消失了的奶泡无糖咖啡☕️➕番薯兰州拉面
Supper:洋葱牛仔骨➕青红️彩椒白葡萄酒️煮花蛤煮意大利面➕蒸贝贝南瓜➕来得正好的柚子

#羊美式的每日记录#
·今天最重要的事情———和我的咩咩宝贝6⃣️个月啦！
·2021的四个季节，我们已经从夏季走到了冬季❄️
·终于把心心念念的fafa送了出去，小羊笑得超开心的～～～（小薛生平第一次养花 每天都很忧愁怕它死掉[泪]
·明天就可以和小羊一起过周末啦！！！这周又是在福州～～[熊猫]（许愿 希望小羊口腔溃疡快快好～我好想吃火锅[失望][失望]）
·六个月快乐❤️：）