一个茶疗方，让这个冬天不再虚寒怕冷

原创 温暖中医

我们知道阳虚的人到了冬天会比较难熬。

冬天气温低，还有凛冽的北风，北风呼啸着刮在脸上，才真正体会到什么叫刀割似的。

阳气足的人还好一些，阳气不足的话，这风便不是刀，而是利箭，嗖的一下就钻到骨子里去了。

而阳虚的人，气往往也是虚的。要知道气的存在，可不光是让我们精力充沛，气还能起到保护作用，气虚了以后，寒邪肆无忌惮地损伤我们的阳气，进而发展成阳虚。

换句话说，气虚的人也会怕风怕冷，也要做好迎接寒冬的准备。

今天这个方子把气虚阳虚的问题都考虑到了，既补了气，又补了阳。

这个方子非常简单，党参3克、黄芪9克、肉桂2克、炙甘草3克。

党参、黄芪可以补气，像乏力、气短、讲话声音小、食欲不振、唇色苍白，都可以看作是气虚的表现。这党参黄芪自古以来就是气虚之人的好伴侣，历代大医对这两味药都青睐有加，用的机会自然也就多一些，当然，有时候也会用到人参，不过，人参力气大，速度快，恐有虚不受补的嫌疑，俗称“上火了”。而党参黄芪性子平和，倒是两位合适的人选。

前面提到，气可以起到保护作用，会在体表进行周密的部署和安排，这样外界的风邪也好，寒邪也好，就会被抵挡在外。

肉桂是肉桂树的树皮，以树皮入药并不稀奇，像大家比较熟悉的杜仲、厚朴都是树皮，只是功效不同罢了。肉桂大辛大热，可以温补肾阳。

我们说阳虚往往指的是肾阳虚。肾阳能给身体带去温暖，就像冬天生起的小火炉，把屋子里烤的暖烘烘的。通俗的讲，肾阳就是身体的小火炉。

现在这火炉里的火快熄灭了，肉桂的任务就是往炉子里扔炭火，还能把烧出来的火丢回去，这就是医书里常说的肉桂引火归元的作用，但前提是阳虚。阴虚的人，阴不制阳，也会导致虚火上炎。这个时候，还要配上些滋阴的药材才可以。

我们说肾阳是火炉，炉子生起来以后，时不时地能再添上点儿柴，也是保证炉火不灭的好办法。这件事儿就交给甘草去办。甘草这味药向来低调，不争不抢，不爱出风头，但看得出来，它其实很重要。

这个方子沸水冲泡，代茶频饮，频饮的意思是可以反复添水，不拘次数，一天一剂。而且它非常的平和，几乎都是可以作为食物的，但功效却一点儿也不含糊，所以古人才会给它取名为保元汤。

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没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在困境的泥淖里，这就是生活！当你什么都不在乎了，你的人生才是真正的开始，无能为力叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。在别人眼里你很温柔，其实哪有什么天生温柔，只是学会了控制情绪而已，一半是为了尊重别人，另一半是为了保护自己。生活嘛，适合自己就是最好的！

心情已经慢慢平复啦！终于有勇气在这里叙述和她这几天的点点滴滴了！她是周四晚上11.50多左右出的机场门口，为了迎接她我特地去买了一束花在门口等她！我们见到以后并没有久别重逢的尴尬，而是非常自然，她看到我和花很开心，我看到她也很开心。为了看海上日出，我们熬了一夜没睡觉，5点多赶去黄厝沙滩，她在路上一直感叹这里真美真美，可是在我眼里她才是最美的呀！我们看到了海上最美的日出，在日出下我们手牵着手，吹着海风，这可能是我一辈子都无法忘记的日出了！下午为了开组会，我们大中午从厦门岛内打车去翔安，她没法进学校，只能在外面等我，我当时觉得好心疼她，让她在这人生地不熟的地方等我一个多小时，我真的好不忍心离开她一刻呀。但是她真的好懂事，今天回去的路上我想到很长时间校门口都不会再有她的身影，我心里就酸酸的，然后就哭了出来。我就是这样一个害怕离别的人，而且还是和我这么喜欢的女孩子离别，真的忍不住哭哎！开完组会我们去了集美区，本来准备去十里长堤看日落的，但是我还是太晚了，我心里有些愧疚，但她安慰我没关系，以后她还会来，这些遗憾以后都可以慢慢补上，她真的好好呀！

周六我们去吃了心心念念的泰国菜，逛了厦门植物园，一开始我们对植物园没有很高的期待，但是进去以后确实惊艳到我们了，我和她说这真是一个谈恋爱的好地方啊。她说，厦门真的是一座很浪漫的城市。于是我们坐在石凳上靠在一起，吹着植物园中的风，就这样陪伴彼此，时间就这样悄悄地溜走了，它可真是太坏，不容我们多享受片刻就溜走了！以至于我们错过了最美的雨林世界，等我们到达时，已经没有雾气了，我依然很自责，她还是安慰我以后一定会再来的，是呀，我们一定还会再来的！晚上我们去了八市，吃了那边的网红推荐，好吃是好吃，但是放的糖真的是致死量啊！！！她和我一致都这么认为！爱吃甜食的uu可以来尝尝。

周日我们去了鼓浪屿，本来看网上说的那么不堪没有抱很大期待，结果登岛的时候真的被惊艳到了！她和我都是喜欢看风景的人，我们一路都在感叹怎么会有这么好看的地方呢！她和我就这样走完了鼓浪屿的三分之二的地方，我们还看到了浓浓的海雾，但是忘了去看她心心念念的那个假山，也没有去皓月园，她又说总得留点遗憾以后再慢慢补上，我也开始释怀了。晚上我们去吃了期待已久的海鲜大餐，巨型皮皮虾非常nice，但波龙我们都认为一般般哎，快乐的一天就这样不知不觉的过去了，分别的日子也越来越近了！

周一上午我们吃了福建的沙茶面，烧肉粽，还有闽南醋肉。她真的好喜欢喝沙茶面的汤呀，一开始听说她在苏州那边吃沙茶酱说不好吃，我都有点担心她吃不惯沙茶面，但是她真的很喜欢，闽南醋肉也很合她的心意，她当时吃的好开心好幸福，我看着她，也很开心幸福。傍晚的时候我们去白城沙滩看了海上日落。刚来的那天早上去看了日出，要走的前一天晚上看了日落，这么算是圆满啦，每次带她出去不管到哪她都非常开心，她可真是上帝派给我的小天使呀，跟她在一起的时候所有烦恼都抛之脑后，可以和她一起感受人间的美好，这就是真正的灵魂契合的伴侣吧！晚上的时候我和她走在海边的路上散步，想到她明天就要回去我当时心里有点难受，兴致不大高，她很温柔的关心我怎么不开心，温柔的让我直接落泪了。我从未想过我会真的哭出来，但是我真的哭了出来，当着街道上那么多人就落泪了，她很体贴的把我叫到人少的地方，温柔的安慰着我，从那一刻起，我就知道她就是我这么多年来一直要找的那个人，她就是值得我为她付出一切的人，她就是那个能够陪我一起共度余生的人，她就是我的理想！在她的言语下，我也没那么伤心了，一起去八市吃了心心念念的姜母鸭，周一就在这笑声和泪水中悄悄溜走了。

今天早上我陪她收拾东西，一边收拾一边聊天，我们都觉得这几天真的很快，就想做了一场梦一样，但我们又是真实存在的，真的好梦幻啊，以至于我久久不愿清醒，觉得她还在我身边。送她去机场回去的路上，想到这些天和她的点点滴滴，泪水又忍不住了，哈哈哈哈哈哈我对自己真的好无语，我以前从来没有因为和一个人离别哭过，上次因为离别流泪是毕业季，还好当时地铁上没什么人，于是就从机场一直流泪到学校，不要笑话我，我就是比较重感情，不愿和所爱之人离别，这是我最在意的事，所以我会为此落泪！

现在我们已经回到了各自所在的地方，回归到正常的生活了，心里纵有万般不舍，但总得要回归现实，谁又不想风花雪月，花前月下呢？现在我要好好努力，搞好科研，多学一点东西，她说她也要为了我们的未来好好努力，我以后会去她所在的城市生活，去拥有我们的一方天地。我相信她和我一定会在未来的某一天奔向对方，拥抱彼此，再也不分离！我们在拥有彼此之后一定会变得越来越好呢！对此我十分坚信！她也十分坚信！

“我们还可以重逢，这并不算是传统意义上的离别。”是，她和我只是短暂距离分开，但她和我的心却永远在一起！我爱她，就像她爱我一样，那么真诚，那么炽热，那么永恒！