#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝半岁后母乳说没有营养是谣言吗？

首先请各位妈妈理性思考和判断，寻找更多科学依据来支持你们母乳喂到两岁。从这五个点来判断你们的奶量是否达标。

1. 奶
奶娃的次数首先要达标，1-2个月的婴儿，每天哺乳8-12次。3个月大的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。有效的哺乳是在哺乳时可以听见婴儿吃奶的吞咽声。

2. 便
观察孩子的小便量，每天换6块或以上尿布就证明奶量OK。同时还有少量多次或大量一次的质软大便。

3.睡
1-2个月的婴儿，两次哺乳之间婴儿很满足及安静。常见3个月婴儿在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。

4.重
每月增重>500克，出生两周后，体重不低于出生体重。

5.神
可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。此外，哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后用手触乳房有松软感。

虽然说各个时期的母乳成分确实是有变化的，但是6个月并不是母乳变化的转折点。母乳的营养成分只表现在早期(出生后15天内)的含量变化较大，而6个月时的母乳正处于成熟乳的中期阶段，其中的营养成分是相对稳定的。而母乳固有的缺陷，比如铁质和维生素D不能满足婴儿的生长需要，这也不会在生后6个月改变。

我们不能因为母乳的营养缺陷否定母乳是婴儿的最佳食品，也不能以同样的理由否定6个月以致更年长阶段母乳的营养价值。

当然那种片面强调纯母乳喂养而排斥一切营养补充剂的极端做法也是不恰当的，科学的做法应该是利用其他食物或者营养补充剂去完善母乳的营养结构。

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