如果现在你可以为未来的自己投资
你会把时间和精力投资在哪里？
前几天看了一个TED的演讲
才开始重新审视这个问题
在千禧一代中有这么一个调查，问他们生活中最重要的目标是什么
超过80%的人说，最大的生活目标就是要有钱
还有50%的年轻人说
另一个重要的生活目标
就是要出名
而且我们总是被灌输 要投入工作
要加倍努力 要成就更多
我们被灌输了这样一种观念，只有做到这些我们才能有好日子过
可是这些恰恰就是我们花最多时间和精力的地方
关于人的一生
我们能了解到的大部分是通过人的回忆得来的
但众所周知，大部分都是事后诸葛
一生中，我们会忘记很多发生过的事
而且记忆常常不可靠
但如果我们可以从头到尾的纵观人的一生呢
哈佛大学进行了一项关于承认发展的研究
他们在75年的时间里跟踪了724个人的一生
年复一年 了解他们的工作 家庭生活 健康状况
当然，这个过程中，他们也完全不知道被跟踪调查的他们的人生将走向何方
1983年研究人员开始跟踪两组人的生活
第一组加入这个研究的人 当年在哈佛大学上大二
他们在二战期间大学毕业，大部分人都参军作战了
第二组人 是一群来自波士顿贫民区的小男孩
他们之所以被选中 主要是因为他们来自20世纪30年代波士顿 最困难最贫困的家庭
大部分住在廉价公寓里，很多都没有冷热水供应
在加入这个项目时这些年轻人都接受了面试 接受了身体检查
研究人员挨家挨户走访了他们的父母
然后这些年轻人长大成人 进入到社会各个阶层，成为了工人，律师，砖匠，医生
还有一位成为了美国总统
有人成为酒鬼，有人患了精神分裂
有人从社会最底层 一路青云直上
有人恰恰相反，掉落云端
每两年，耐心而专注的研究人员
会打电话给我们的研究对象，问他们是否愿意
再做一套关于他们生活的问卷
那些来自波士顿的人问我们
“为什么你们一直想研究我？我的生活是很无趣的”
但哈佛的人从没有这样问过
长达几万页的数据记录，记录了他们的生活
我们从这些记录中间
到底学到了什么？
不是关于财富、名望、或者更加努力工作
在75年的研究中，我们得到的最明确的结论是：
良好的人际关系能让人更加快乐和健康
关于人际关系，他们得到结论
第一，社会关系对我们是有益的，而孤独寂寞有害健康
我们发现，那些跟家庭成员更亲近的人
更爱与朋友、邻居交往的人
会比那些不善交际、离群索居的人
更快乐、更健康、更长寿
孤独寂寞是有害健康的
那些“被孤立”的人，跟不孤单的人相比，往往更加不快乐
每5个美国人中就至少有1个声称自己是孤独的
而且即使你身在人群中，甚至已经结婚了
你还是可能感到孤独
第二
不是你有多少朋友，也不是你身边有没有伴侣
真正有影响的是这些关系得质量
我们总想一劳永逸，找到一种方法，解决所有问题
人际关系的交往麻烦又复杂
许多人不愿意去社交，他们认为讨好自己总比讨好别人来的简单和满足
但是日子过的好的，是那些主动与人交往的人
与家人、朋友或者邻居
那么你们呢？
也许你现在25岁，或者40岁或者60岁
怎样才算主动与人交往呢
我想有很多种方法吧
最简单的，别再跟屏幕聊天了，去跟人聊天
或者一起尝试些新事物，让关系恢复活力
一起散个步，晚上约个会
或者给多年未曾联系的亲戚打个电话
你会把时间和精力投资在哪里？
前几天看了一个TED的演讲
才开始重新审视这个问题
在千禧一代中有这么一个调查，问他们生活中最重要的目标是什么
超过80%的人说，最大的生活目标就是要有钱
还有50%的年轻人说
另一个重要的生活目标
就是要出名
而且我们总是被灌输 要投入工作
要加倍努力 要成就更多
我们被灌输了这样一种观念，只有做到这些我们才能有好日子过
可是这些恰恰就是我们花最多时间和精力的地方
关于人的一生
我们能了解到的大部分是通过人的回忆得来的
但众所周知，大部分都是事后诸葛
一生中，我们会忘记很多发生过的事
而且记忆常常不可靠
但如果我们可以从头到尾的纵观人的一生呢
哈佛大学进行了一项关于承认发展的研究
他们在75年的时间里跟踪了724个人的一生
年复一年 了解他们的工作 家庭生活 健康状况
当然，这个过程中，他们也完全不知道被跟踪调查的他们的人生将走向何方
1983年研究人员开始跟踪两组人的生活
第一组加入这个研究的人 当年在哈佛大学上大二
他们在二战期间大学毕业，大部分人都参军作战了
第二组人 是一群来自波士顿贫民区的小男孩
他们之所以被选中 主要是因为他们来自20世纪30年代波士顿 最困难最贫困的家庭
大部分住在廉价公寓里，很多都没有冷热水供应
在加入这个项目时这些年轻人都接受了面试 接受了身体检查
研究人员挨家挨户走访了他们的父母
然后这些年轻人长大成人 进入到社会各个阶层，成为了工人，律师，砖匠，医生
还有一位成为了美国总统
有人成为酒鬼，有人患了精神分裂
有人从社会最底层 一路青云直上
有人恰恰相反，掉落云端
每两年，耐心而专注的研究人员
会打电话给我们的研究对象，问他们是否愿意
再做一套关于他们生活的问卷
那些来自波士顿的人问我们
“为什么你们一直想研究我？我的生活是很无趣的”
但哈佛的人从没有这样问过
长达几万页的数据记录，记录了他们的生活
我们从这些记录中间
到底学到了什么？
不是关于财富、名望、或者更加努力工作
在75年的研究中，我们得到的最明确的结论是：
良好的人际关系能让人更加快乐和健康
关于人际关系，他们得到结论
第一，社会关系对我们是有益的，而孤独寂寞有害健康
我们发现，那些跟家庭成员更亲近的人
更爱与朋友、邻居交往的人
会比那些不善交际、离群索居的人
更快乐、更健康、更长寿
孤独寂寞是有害健康的
那些“被孤立”的人，跟不孤单的人相比，往往更加不快乐
每5个美国人中就至少有1个声称自己是孤独的
而且即使你身在人群中，甚至已经结婚了
你还是可能感到孤独
第二
不是你有多少朋友，也不是你身边有没有伴侣
真正有影响的是这些关系得质量
我们总想一劳永逸，找到一种方法，解决所有问题
人际关系的交往麻烦又复杂
许多人不愿意去社交，他们认为讨好自己总比讨好别人来的简单和满足
但是日子过的好的，是那些主动与人交往的人
与家人、朋友或者邻居
那么你们呢？
也许你现在25岁，或者40岁或者60岁
怎样才算主动与人交往呢
我想有很多种方法吧
最简单的，别再跟屏幕聊天了，去跟人聊天
或者一起尝试些新事物，让关系恢复活力
一起散个步，晚上约个会
或者给多年未曾联系的亲戚打个电话
无惧困难的人，往往看起来自信满满，脸上挂着一抹暖暖的微笑。他们并非生活上事事如意，只是明白，能击败苦难的永远是乐观与微笑。新的一天，愿你更加自信从容地面对生活，早安！
。
从贫民区长大的女孩，自小就拥有非凡的自学能力，对知识有着本能的饥饿。“我是一个自学的人。
自己感兴趣的事，才是一个人对自己最好的取悦。
真正让香奈儿不再感到无聊，并产生浓厚兴趣的，其实是阅读和骑马。
真正的快乐是内心满足，充盈的时刻，而不在于财富的膨胀，那只会滋养人的欲望，而不断增长的欲望只会让人变得急躁，迷茫
看吧，爱情和事业，并不是鱼和熊掌的关系，如果你觉得是，那只是因为你没找到对的方法。
好的爱情，真的会让人一直变好，变自信，并重新相信生活的美好，一起创造所有不可能啊。❤️ https://t.cn/RyhiA3T
。
从贫民区长大的女孩，自小就拥有非凡的自学能力，对知识有着本能的饥饿。“我是一个自学的人。
自己感兴趣的事，才是一个人对自己最好的取悦。
真正让香奈儿不再感到无聊，并产生浓厚兴趣的，其实是阅读和骑马。
真正的快乐是内心满足，充盈的时刻，而不在于财富的膨胀，那只会滋养人的欲望，而不断增长的欲望只会让人变得急躁，迷茫
看吧，爱情和事业，并不是鱼和熊掌的关系，如果你觉得是，那只是因为你没找到对的方法。
好的爱情，真的会让人一直变好，变自信，并重新相信生活的美好，一起创造所有不可能啊。❤️ https://t.cn/RyhiA3T
#体育# 英雄不问出处，NBA球星你不知道的故事：
加内特
狼王加内特有一个不幸的童年，5岁父母离异。继父并不善待加内特兄妹俩，生活贫困，在13岁的时候，加内特从13岁开始就必须外出打工赚钱，他当过码头搬运工，皮鞋匠，以及帮老板擦车，反正好多工作他都去干过。生活的苦闷使他特别享受在篮球上上的快乐时光，然而母亲和继父都不赞成他打篮球。直到有一天母亲看到他高中时的一场比赛。
艾弗森
艾弗森曾经是黑人球员励志的代表，三岁的时候被父亲无情的抛弃，他和母亲生活在贫民窟，甚至住过下水道。艾弗森将篮球作为最大寄托，艾弗森在回忆自己童年时说：“回到家，没有电，没有食物，有时没有水，有时会有水，但绝不会有热水。房间永远散发着腐烂的味道，墙壁潮湿得发霉，但我不觉得那是地狱，只要看到母亲微笑着走过来，我相信天堂也不过如此。”对于艾弗森来说，逃离底层的唯一筹码只有上帝赐予他的篮球天赋。很多球星从小就以艾弗森为偶像。很多NBA球员从小也视艾弗森为偶像。贫困出身的勒布朗詹姆斯表示：“他能够代表所有的黑人小孩。他能够引起这个世界上每一个来自贫民窟的小孩内心的共鸣。迈克尔-乔丹激励了我，我非常尊重他。但是他属于不同的世界，艾弗森才是我心中真正的神。”
詹姆斯
詹姆斯同样出生在单亲家庭，母亲16岁怀上詹姆斯，父亲至今不知在哪里。詹姆斯出生后就属于单身家庭。他和母亲住在外婆家。那还是外婆租来的房子，属于贫民区，由于交不起房租，他与母亲在他5-8岁时搬过12次家。童年的经历使詹姆斯养成了坚毅的的性格。詹姆斯总是说：“童年太糟糕了，我不知道自己应该站在街头抽烟还是回到教室，?
加内特
狼王加内特有一个不幸的童年，5岁父母离异。继父并不善待加内特兄妹俩，生活贫困，在13岁的时候，加内特从13岁开始就必须外出打工赚钱，他当过码头搬运工，皮鞋匠，以及帮老板擦车，反正好多工作他都去干过。生活的苦闷使他特别享受在篮球上上的快乐时光，然而母亲和继父都不赞成他打篮球。直到有一天母亲看到他高中时的一场比赛。
艾弗森
艾弗森曾经是黑人球员励志的代表，三岁的时候被父亲无情的抛弃，他和母亲生活在贫民窟，甚至住过下水道。艾弗森将篮球作为最大寄托，艾弗森在回忆自己童年时说：“回到家，没有电，没有食物，有时没有水，有时会有水，但绝不会有热水。房间永远散发着腐烂的味道，墙壁潮湿得发霉，但我不觉得那是地狱，只要看到母亲微笑着走过来，我相信天堂也不过如此。”对于艾弗森来说，逃离底层的唯一筹码只有上帝赐予他的篮球天赋。很多球星从小就以艾弗森为偶像。很多NBA球员从小也视艾弗森为偶像。贫困出身的勒布朗詹姆斯表示：“他能够代表所有的黑人小孩。他能够引起这个世界上每一个来自贫民窟的小孩内心的共鸣。迈克尔-乔丹激励了我，我非常尊重他。但是他属于不同的世界，艾弗森才是我心中真正的神。”
詹姆斯
詹姆斯同样出生在单亲家庭，母亲16岁怀上詹姆斯，父亲至今不知在哪里。詹姆斯出生后就属于单身家庭。他和母亲住在外婆家。那还是外婆租来的房子，属于贫民区，由于交不起房租，他与母亲在他5-8岁时搬过12次家。童年的经历使詹姆斯养成了坚毅的的性格。詹姆斯总是说：“童年太糟糕了，我不知道自己应该站在街头抽烟还是回到教室，?
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