【水肿是不是要少喝水？】

早上听到婷婷说起床有水肿情况，不敢去喝水，但心喝了越来越肿，水肿就得少喝水吗？

除非是肾脏或者有其他的疾病问题，水肿人群不应该减少饮水量。越是控制减少水分摄入，身体代谢水的能力越弱。每天正常饮水量，不要憋尿，补充足量的维生素

注意盐量一天6g，吃含钾丰富的食物。可以选择吃些利水的食物，例如赤小豆薏米水，茯苓+生姜皮煮水或者煲汤；适量运动出汗，水肿的情况会慢慢改善
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牙齿维稳️用高级的 德国大品牌欧乐B了解一下

现在身体的抵抗力真的越来越差了，不知道是不是每天宅家少运动了！有一次才吃了一碗泡面！立马就上火了，居然牙龈肿痛，那几天是真难受，不敢用力刷牙，口腔溃.疡也严重呀！而且在此期间我也在用修护的牙膏哦！！没什么用我真的流泪了。
试了不少“网红”牙膏真的没啥用，所以这里给大家推荐一个那就是德国大品牌欧乐B双效修护小白管！作为一个国际大品牌，是真的高端，牙膏里面有牙医级用的亚锡，长期用可以从根源上减少牙龈红肿出血问题，起到牙龈维稳的作用，可以根治牙龈问题的同时，还有专门添加牙釉质修护因子，修护损伤的牙釉质，让牙齿更健康，坚持用可以美白哦，真心维稳+修护两无误。
膏体就是奶白色，刷牙的时候泡沫hin丰富，刷舌苔的时候也不会有想吐的感觉，之前用的有些牙膏一刷就感觉到刺.激感，这还是要夸一夸里面的高级摩.擦.剂水合硅石，可以减轻对牙齿的磨损，完全不会有压力，味道也是自然的淡淡薄荷香，每天刷牙都感觉是一件hin享受的事情哈哈哈~
现在是用它的第二管了，作为一款牙膏真的不论是修护效果还是美白效果都是小有成效，而且欧乐B作为一个大品牌也不用担心有什么问题，那我必须要坚持刷下去牙齿又白又健康都可以去做”牙模”啦！
姐妹们最近我发现代言人改成千玺弟弟了，那还有啥好说的，必须给自己和家人安排上鸭！（作为一个姐姐粉的强烈pick~）

超自然的双眼皮分享来啦~

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【投稿分享】

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双眼皮到现在半年了恢复的基本差不多了~

很庆幸我不是疤痕体质所以恢复的比较自然~

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我的手术进行了差不多两个半小时，

医生处理的很仔细，打麻药的时候比较痛苦，手术过程中是没有感觉的，

割完麻药过了以后的痛感也在能接受的范围内，

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第二天拆纱布的时候我都不敢看自己，

眼睛好肿并且眼周都有淤青，

拆线前的一个星期内不能碰水，

我每天就用氯霉素滴眼液擦拭下脏东西，口服医院开的消炎药，

我消肿的很快拆线当天眼睛基本不怎么肿了，医生都说我恢复的算比较快的，

这里我要强调一下这个期间一定要多睁眼，

眼睛多往上看少闭眼休息，多吃蛋白质高的食物有利于消肿加快眼睛恢复

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拆线后一个星期我就开始涂去疤痕的药，也是医院开的，

一天涂三次，我的两只眼睛肿胀不一致，右眼明显的肿一些，

我也很担心会大小眼或者出现肉条，

医生安慰我说没事的心态放好三个月后眼睛就一致了，

人的眼睛本来就不一样所以恢复程度不一样，

之后我每天坚持用氯霉素滴眼液清洗眼睛涂去疤痕的药，

一个月后眼睛恢复的差不多了但是两只眼睛肿胀还是不一样，

特别是早上起来的时候水肿最明显，坚持熬到三个月后眼睛恢复的一致了，超级开心❤❤❤

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我还是比较胆小，所以选了姐妹做的不错的三甲医院来做，现在效果很满意，

看我以前单眼皮的照片都觉得不是我自己了，爱美的姐妹也一定要选对医生哦！❤❤❤