#青菜大排[超话]##大排の推荐# 羊奶
【来吧卓牧羊奶粉羊酸奶终于回归了我哭了】
要说每天被问最多的，可能就是羊奶什么时候能有了…前段时间西安仓库封闭发不了了，现在终于恢复了！而且给我们这边都会安排最新日期嘻嘻！
豪爽！车专｜评｜揪三位送一箱羊酸奶
新开一个之前木有开过的常温羊酸奶，温润小分子非常适合东方人体质，因为羊乳脂肪球径小于牛奶的，所以更好消化，吸收率可以高达90%！卓牧这个羊酸奶是双进口菌株发酵的，保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，蛋白质含量也超过风味酸乳的国际标准30%。
除了钙、蛋白质和多种维生素外，你们记得滴！！羊奶有会变美丽的EGF因子哈哈哈，EGF️是羊奶里独有的！这也是我一直很爱羊奶的原因之一。
老朋友羊奶粉不用多说了吧哈哈哈，羊奶里口感最好，脱膻处理最好的，就是那种天然的羊乳香香~ 9倍生羊乳浓缩成粉（意思就是九斤羊奶出一斤粉）
除了我真的喜欢口味以外，我觉得羊奶确实对皮肤友好，EGF美容因子及生长因子️迅速修复受损细胞！（我一直也觉得羊奶真mei白…可能因为它控制黑色素细胞增加➕预防光老化）
还是推荐六种我近期日常喝法：
1）羊奶粉：直接➕水冲开喝热热羊奶
2）羊奶拿铁：羊奶粉+咖啡粉用水冲开or羊奶粉用水冲开+咖啡浓缩液
3）变白还对姨妈好：40颗黑豆+水打成黑豆浆，➕羊奶粉➕杏仁粉
4）蛋白质爆炸：羊奶粉+蛋白粉+燕麦麸皮粉一起冲泡
5）羊酸奶碗：做成隔夜燕麦酸奶碗超棒！！！各自喜爱的toppings自由搭配！
6）希腊绵羊厚奶酪：直接把羊酸奶用纱布/洗脸巾/酸奶过滤器放入冷藏过滤12h至乳清分离，你会得到超扎实厚乳酪质地的绵羊奶酪，涂抹面包很绝！！！去试试！！
写累了，也夸累了，直接买吧，卓牧跟青菜大排的名字早就锁了！[单身狗][单身狗][单身狗] https://t.cn/A66w1dpr
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一到家就获取拆快递滴快乐。
- 铁血坊
作为一个嗜甜爱好者来说戒糖可太难了，所以我就入了这个至尊小皇冠玄铁黑糖。不添加香精色素甜味剂的它，还原了黑糖本真风味。喝起来不会太甜还可搭配咖啡/牛奶一起冲调，速溶纯粹的它还很好携带就很nice。
- UCC悠诗诗
囤咖啡是日常在做的事，我又入这个牌子的咖啡惹。这个晚上都可以喝的低因速溶咖啡它不会影响睡眠就很绝!!!!而且它是连孕妇都可以喝的哟!!!!我特别喜欢用它搭配牛奶喝，喝起来的口感很醇厚咖啡的味道闻起来也很浓郁就让我很喜欢。
- 每鲜说
一转眼天气就快热起来啦，小仙女们夏季泡水的柠檬片准备好了吗!!!!我是很喜欢在天气炎热的时候喝上一杯冰镇柠檬水的崽，所以我就囤了这个冻干柠檬片。它的配料表很干净无白砂糖香精防腐剂人工色素这些，所以喝起来就很安心呐。
- 三纯
自从第一次吃了烤奶皮我就爱上这口了!!!!这次吃的这个新升级的烤奶皮是椰子味滴。所以闻起来椰奶香味就更加不浓郁，吃起来也更酥脆。而且它拌酸奶吃会更好吃!!!!配料表又干净所以小朋友也是可以吃滴。
- 饮秋
我这个囤酒小酒鬼又上线咯。我是一直都爱米酒滴崽，所以这次看到这个无过滤原生鲜浊米酒就果断入手了!!!!这个米酿我是真觉得非常适合女生喝，因为它喝起来酒味不会太浓郁，还有点香甜。就很适合仙女聚会小酌呀。
#超能新星汇##花式种草##馋嘴美食安利#
#饮秋无过滤原生鲜浊米酒#
我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
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解酒的6大秘方 你知道几种？#张淋琳健康频道[超话]#
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，但是哪些秘方可以轻松解酒呢？
小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。那么最解酒的6种食物有哪些呢？
解酒食物：
1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
喝醉酒对器官伤害最大：
1、乳房
酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
2、胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。胰腺。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
3、肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
4、大脑
酒精会损伤脑细胞。饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。
5、心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。
6、血压
酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。
7、骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。#健康一春# #健康养生# #健康大挑战# #解酒#
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，但是哪些秘方可以轻松解酒呢？
小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。那么最解酒的6种食物有哪些呢？
解酒食物：
1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
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3、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
喝醉酒对器官伤害最大：
1、乳房
酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
2、胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。胰腺。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
3、肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
4、大脑
酒精会损伤脑细胞。饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。
5、心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。
6、血压
酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。
7、骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。#健康一春# #健康养生# #健康大挑战# #解酒#
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