#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝发烧了，很多人会用擦酒精的方式给宝宝来退烧，糖酥妈咪小时候我奶奶就给我用过这个方法。现在还有很多宝妈这样给孩子降温，这种方法真的靠谱吗？

其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。

一、酒精擦浴退烧危害大

1、酒精中毒！

宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。

2、酒精过敏！

很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。

3、心跳骤停！

更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。

4、并不会让宝宝更舒服！

宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。

二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴

世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。

事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。

三、除了以上，这些谣言同样不可信！

其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。

谣言一：宝宝发烧要靠捂！

真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。

如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。

谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！

真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。

比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。

谣言三：宝宝发烧会变傻！

体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。

宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。

需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。

但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。

除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。

四、怎样区分低烧/高烧？

正常人腋窝温度为36—37.2℃

我们常说的低烧：37.3℃~38℃

中度发热：38.1℃~39℃

高热：39.1℃~41℃

超高热：高于41℃以上

五、什么时候应该去医院？

1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医

2.发热体温>39℃；

3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；

4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；

5.发热伴有皮疹；

6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；

7.既往有高热惊厥史的宝宝

8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。

9.发烧伴有其他可疑症状。

10.家长感到担忧的时候。

六、这两点常识需要注意：

1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；

2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。

七、在家怎么护理？

1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。

2.衣服正常，不要捂。

3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。

水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。

严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。

5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。

6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。

7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。

比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。

连续两天了，我大儿都是在天黑的时候和爷爷在小区门口的大圆盘上接我下班，我原来也是这样带他接爸爸的。昨天爷爷说：“下午四点就出来啦，玩这半天了还不回家非在这等妈妈，我说回家等吧，人家说，就在这等吧！”。[偷笑]所以说下班就往家跑，不用加班，是多么珍贵的事情。然后特别好的事情他昨天晚上睡觉前让我讲了五本绘本给他，而且有的还要讲两边，阅读时长得有四十分钟了感觉。二宝前天我到家他正在睡觉，突然哭了，爷爷赶紧过去拍拍，还哭，我说您别管了，我喂奶，他听到我的声音，我抱到他时，他居然委屈的流眼泪了，很少哭出泪花的这么大宝宝。一天不见对于孩子来说有多么漫长，真的国家应该给三岁内的妈妈们多一些假期。然后昨天我到家，奶奶正在客厅抱着二宝，我见他面无表情，我开始说话，逗他，他笑啊笑[偷笑][偷笑]等我洗完手抱过来他，他的头和脸一下贴我脸上，左转右转亲了好一会[爱你][爱你][爱你]。温暖的家，是坚强的后盾，治愈一切力量，双方健康的父母为我们的小日子一直助力，我有什么资格不努力。

有一天，你去买炸鸡排，老板正准备收工，没有要炸的意思，后来，你再也没去过那家炸鸡排店，不是你不喜欢吃炸鸡排了，而是，你最想吃的时候，没有，你换了一盒寿司。

你说你脾气倔，就是想要吃炸鸡排，然后你又走了一条街，找到新的一家，炸的也不错，黄金膝软骨，盐酥鸡，魔芋丸，甘梅地瓜条，都好吃。后来，那家曾经常去的鸡排店，已经不是你的唯一选择了。

女生去找男生，男生忙着，让女生自己玩着，一次又一次，后来女生就不再去找男生了，因为识趣，因为知道，当我需要你的时候，你可以一次不在，如果次次不在，那就算了，你忙吧。

谁不忙呢？

一个女生到底有多闲，才会一直去找一个男生，才会一直愿意陪一个男生聊天到深夜，一直等男生忙完来找他，忙完给她回信息。

谁又不是忙里偷闲去喜欢一个人呢？

女生委屈的时候，男生以为女生可以自己安慰自己，然后女生找闺蜜聊天。

女生失望的时候，男生以为买个礼物就可以哄好，然后女生深夜喝了一杯酒。

女生抱怨的时候，男生觉得女生不懂事，自己这么忙她还打扰，然后女生发完脾气走了，走了，就是走了，男生以为过几天女生就可以缓过来。

其实，她真的走了，不是她不需要恋爱，而是，她不需要你了。

以前听一个女生说分手原因，她说，你连给我煮一碗面的时间都没有，不如，我自己点外卖吧，挺方便的。

感情变淡其实没那么复杂，就是，你曾是我的默认选项，后来，多了一个还不错的选项，默认选项响应时间太久，就不抱希望了。

就像，你常常去离家两百多米的的一家超市买东西，你跟老板很熟，后来，你家楼下新开了一家店，价格优惠，然后你就很少跑两百多米去那家店买东西。有一天，你刚好路过，进去买了一瓶饮料，老板笑着问你，好久不见了。

你下意识的撒了一个谎，哦，那个，最近一段时间出差。

其实，你没告诉他，楼下的那边超市，比他离的更近，更方便，更优惠，你怕伤害了你们之前的感情联系。

那家离你200米的超市，没有错，只是离你有点远而已，如果他家有你最爱吃的泡椒凤爪，如果他家在你这里有储值会员卡，可惜什么都没有，茫茫人海，弄丢一个人，太容易了。

你当然很清楚，不是他忙，只是他的每日清单里你没那么重要而已。所以，不如，放了他，让他别分心，好好忙吧！

男生有时候不理解，女生怎么就移情别恋了，其实，那是你亲手把她推开了。她一次又一次找你的时候，其实是装了一袋又一袋失望回去的。她每一次笑着说的那句没事儿，都是我有事儿的意思，可是，不好意思说，怕又给你添麻烦，于是，她后来终于变成了懂事，可爱，不给你添任何麻烦的姑娘，然后，她也不属于你了。

那个吃不到炸鸡排的姑娘，没有哭，反而笑了，因为她知道了，原来，寿司也挺好吃的。

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那些用忙就可以推开的人和事，可能就是没那么重要的人和事吧，成年人的犹豫和不痛快，不就是拒绝的意思嘛。

总是没有回应的爱，累，主动的次数多了，就显得自己特别闲，谁手头还没点活啊，你忙你的，那我也忙呗，感情的事儿，先放放，这一放啊，怕是要放生了吧。

成年人真不缺把心里填满的东西，转头的时候，伤心啊，抹泪啊，后来往前走了一步，大千世界，花红柳绿。你不珍惜的那个人，后来成了别人的宝。

人和人的感情变淡，不需要那么多理由，慢慢不联系，就不再联系了，慢慢没回应，就不再回应了。你的苦恼他不懂，他的焦虑你不理解，越来越玩不到一块，可是，又不能拉着对方的手，要他继续陪你走，不如，你找你的随时有空，他找他的一直加班。

喜欢归喜欢，但是得要脸，不是吗？

算了，不想患得患失了，不断的说服自己一次又一次去找你，我累了，把一个喜欢的人重新放回普通朋友，我也尽力了，你见过河面平静，只是巧了，没见过那一阵狂风席卷过水面而已。

想让火锅凉，加冰就够了，直接凉透，然后你就不抱希望了，可是，火锅一直咕嘟着，老是不涮菜不涮肉，慢慢等它凉，最熬心，恋爱里，最伤人的就是这种，你总是期待，有一刻，羊肉下锅了，总是期待，鱼丸下锅了，总是期待，茼蒿下锅了，其实，他吃定你了，以为你一定会等。

你知道，你依然会一次又一次原谅他，只是，一想到那种煎熬的生活往后要重复千千万万回合，你就没有力气去爱了。

算了，谈个恋爱怎么把自己谈的那么憔悴，你也很讨厌爱到失去自己的你。

你吃不起这种耗时间的火锅，有这种功夫，一碗麻辣烫就做好了。人家忙，没有错，你喜欢他，也没错，谁都不怨，谁也不怪，所以啊，能自己一个人吃麻辣烫很开心，就别总想着拉个人陪你吃火锅。

对你有空的人，总能找到一个计划把你放进去，对你一直忙的人，嗯，他确实是真的忙，所以，别去打扰那个对你一直忙的人，这不是给自己添堵嘛。

[心]

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*作者/柒先生