赵建辉

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“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。”

生活中，自律的人，说话知深浅，欲望有节制，处事只求刚刚好。话不言尽，虑不过多，欲不过纵，便是一个人最顶级的自律。



1、话不言尽

看过一个故事。一次，苏东坡去拜访王安石，王安石不在。苏东坡看见桌上放着半稿《咏菊》诗，他不禁暗笑：老师一向下笔千言，而这首诗才写两句，不曾终韵，看来老师已是江郎才尽。

读完“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金”这两句诗后，苏东坡一时间内心澎湃，不吐不快，于是挥笔续写两句：“秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。”写完，便离开了。

王安石回来后，看到苏轼的字迹，心下笑道：他既然不晓得黄州菊花落瓣，且让他去看看。

于是，王安石借故把苏东坡贬到黄州。一年后，适逢重阳节，苏东坡邀好友一道赏菊，待看到菊花架下满地铺金时，惊得目瞪口呆，半响无语。

苏东坡认识到自己的肤浅，之后为乱改菊花诗的事，专门向王安石道歉。

话不说尽，是对未知保持敬畏，是对生活保持谦逊，说话留余地，是一种修养。

“君子欲讷于言而敏于行”，君子行事要果断敏捷，而言语，则务必要谨慎小心。

所谓人情世故，一半都与说话有关，在话语中逞威风，最易惹出是非。话不言尽，留三分不点透，才能给他人留颜面，给自己留后路。



2、虑不过多

“所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑虑，全是自己的原因。”

《红楼梦》里的林黛玉，才华横溢、浪漫多情，却是典型的“想太多”。她总会因为别人不经意的一句话，而胡思乱想很久；因为别人无意中的一个动作，而影响一整天的心情。 

 

一回，黛玉无意中听到袭人与宝玉的对话。 

 

袭人问：“身上带的东西，都送给别人了？”宝玉回答说：“是啊，都给他们了。” 

黛玉一听，以为自己送给宝玉的香囊也被他送了人，顿时非常生气。她对宝玉质问道：“我给你的荷包，你也给他们了？你再想要我的东西，我也不给了。” 

 

不等宝玉解释，她又气又恼，赌气将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。 

 

本是误会一场，却让黛玉恼羞成怒，心情坏到了极点。 

 

想太多，心会累，人会倦。

《新唐书》里有句话说：“世上本无事，庸人自扰之。”有的时候，心累、身倦、人疲惫，都是因为想太多。无端的猜想，往往就是自寻烦恼。 

一个人最大的内耗，就是跟自己过不去，为一些微不足道的事情反复琢磨。勤思固然能让人自省，让人明理，但过度考虑，只会让人陷入自我否定的深渊。

卸下那些不必要的负担和纠缠，挣脱心灵的羁绊，才能以洒脱的心态，向前奔赴。



3、欲不过纵

在阿尔及尔地区有一种猴子，非常喜欢偷吃大米。于是，当地农民根据猴子的特性，研发出一种捕捉猴子的巧妙办法。

他们把一个葫芦型的瓶子挂在大树上，并在里面装满猴子最爱吃的大米。这种瓶子设计的巧妙之处在于，猴子的爪子刚好能伸进去，但当它们抓满一把大米后，爪子就拿不出来了。

直到农民过来抓获它们的时候，它们还是蹲在原地，手里紧紧地抓着一把大米。农民利用猴子贪婪的天性，一抓一个准。

很多时候，我们就像那只无法挣脱欲望的猴子，求而不可得，得而不知足。

人若不懂得节制欲望，终将被欲望反噬。

一名作家到西班牙旅游，在一座小岛上，碰见一位垂钓的老人。小岛海产丰富，然而老人钓上来的都是些很小的鱼。

作家不解地问老人：“远处有更多更大的鱼，您为何坐在这里钓小鱼呢？”老人不假思索地说：“够一顿早餐就好了，多余的东西，再好我也不要。”

老人的一番话，让作家醍醐灌顶。如果人们总是以有限的精力，去追逐无限的欲望，就此沉沦，最终会是一场悲剧。

有句话说得好，纵欲是本能，节制是本事。欲不过纵，才是一个人最高级的自律。

《小窗幽记》里有句话：“凡事，留不尽之意则机圆；凡物，留不尽之意则用裕；凡情，留不尽之意则味深；凡言，留不尽之意则致远。”说话，处事，用情，留一份不尽之意，益处则无尽。

花看半开，酒饮微醺，人生，不求太满，才能圆满。

余生，愿你严于律己，拥抱生活好运气。也愿你历经世事沧桑，仍然做一个内心纯净而丰盈的人。

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红绸随剑舞，心莲伴花开。白衣远帆去，青衫复归来。从四顾门主李相夷，到莲花楼主李莲花，期待在新剧《莲花楼》中，与演员成毅，一同历经，一同成长！

十载光阴始寻踪，余生岁月且从容。莲花相宜渡东风，共君江湖逍遥游。期待成毅《莲花楼》，期待成毅李莲花李相夷。

成毅逆光而来，敬人以谦和，待人以温暖，处事以真诚，将“我是演员”刻入灵魂，愿清风常伴，一路鲜花掌声@成毅

成毅 底线|周亦安|莲花楼|李莲花|李相夷|南风知我意|傅云深

愿你洗尽铅华，依旧心若明镜，余生不惹尘埃

人生历经是非恩怨，大起大落，最后都要归于沉静素朴，百年后也不过一场云烟。若能洗尽铅华之后，依旧心若明镜，便是人生最美的姿态。

那些权贵名利，浮华万千，不过是过往云烟而已。待到荣华谢幕之后，我们都要一个人对镜自怜。与其在红尘中争名斗利，不如淡看成败得失，在红尘中修理种菊。

真正大彻大悟的人，内心都清静而洒脱，看透世间纷纷扰扰，即便在车水马龙的城市，也能过着世外桃源的生活。在尘世中处世不争，遇事不惊不扰，内心至纯至善，才能收获心灵的宁静与安详。