【每天捏揉此处，对心脏大有裨益】
掐按神门助眠防痴

情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴，即安定心神的门户。临睡前点按此穴有助产生困意，调节睡眠障碍，平时经常揉按还可防治老年痴呆。

神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。神门穴位置很深，需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量，产生治疗效果。

弹拨极泉测心功能

极泉位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。它不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还是检测心血管健康的要穴。

检测手法是用拇指点按极泉，然后拨动它，拨动时会触及很多“小筋”，并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显，说明心经通畅，心血管功能正常；若拨动时只痛不麻也不传导，证明心血管有瘀阻；若不痛也不麻，说明心血管系统供血不足。

心痛疲劳按通里

心动过缓的人群大多在通里穴（小指一侧的腕横纹向上1横指处）有压痛、结节等阳性反应点。捏拿此穴36次为一遍，捏拿3～5遍，可舒心安神。

上班族工作疲惫时，两手握拳，将手腕内侧放在桌子边缘上，从通里穴向手肘方向推，重复30～50次，既可休息大脑，还可疏通心经。#致良知四合院##养生之道##身体是革命的本钱,健康就是财富#

【每天捏揉此处，对心脏大有裨益】
掐按神门助眠防痴

情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴，即安定心神的门户。临睡前点按此穴有助产生困意，调节睡眠障碍，平时经常揉按还可防治老年痴呆。

神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。神门穴位置很深，需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量，产生治疗效果。

弹拨极泉测心功能

极泉位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。它不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还是检测心血管健康的要穴。

检测手法是用拇指点按极泉，然后拨动它，拨动时会触及很多“小筋”，并产生向手指传导的发麻感。若麻感明显，说明心经通畅，心血管功能正常；若拨动时只痛不麻也不传导，证明心血管有瘀阻；若不痛也不麻，说明心血管系统供血不足。

心痛疲劳按通里

心动过缓的人群大多在通里穴（小指一侧的腕横纹向上1横指处）有压痛、结节等阳性反应点。捏拿此穴36次为一遍，捏拿3～5遍，可舒心安神。

上班族工作疲惫时，两手握拳，将手腕内侧放在桌子边缘上，从通里穴向手肘方向推，重复30～50次，既可休息大脑，还可疏通心经。

#张杰音乐#

Dw滚远点，屁大点儿事儿还骂骂咧咧的！人家又没干坏事，爱干啥干啥，干你屁事！人家都快40岁的老男人了，有父母，有老婆，有孩子，家庭幸福美满，你是羡慕嫉妒恨嘛？谁也没说非让你喜欢他身边的人吧？粉了十多年的粉丝一抓一大把，你算老几？别以为粉了个几年十几年，买些周边啥的，你就有资格干涉他的生活！是生怕别人觉得你有脑子嘛？

他一直关注着疫情变化，不断审批演唱会，就为了和粉丝见面，唱歌，结果你却在这儿说他忘了音乐梦？！你是看不见杰哥前段时间一直在筹备的演唱会因为疫情突然取消嘛？还有人家今年发了这么多歌，有多少是上交国家的嘛？你眼睛有毛病就赶紧去治喔，实在没用的话就捐了吧！（服务社会，献身公益，为下辈子积德）

他的音乐梦想（有华人的地方就有张杰的音乐）从未改变，也永不会变！[送花花]只有随处跳脚的dw才会因为他爱别人而否定他不懈的努力，也真是可悲！[可怜]他爱音乐，也爱家庭，更爱国家！一点也不冲突，反而更值得骄傲和自豪！[鼓掌]

人家有能力发歌，有胆量秀恩爱，是这些美好刺痛你脆弱（ang zang）的小心脏了嘛？[可怜]你是懂挑拨离间的，xsb[微笑]

唯粉也好，cp粉也好，两者都是也行，大家互不打扰，各自安好！[作揖][许愿星]

唯愿我杰哥坚持所爱！[爱你][送花花][爱你][送花花][爱你][送花花]