人的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到，能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。

或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。为什么我们不快乐，因为我们总是期待一个结果，期待是浮躁的唯有孤独永存。一个人成长进步的过程，从某个意义上来说，就是一个走向孤独的过程。

我们来时都一无所有，也就不必害怕会失去。孤独前是迷茫，孤独后是成长。从低谷期站起来，走出来，是我们每个人一生的必修课。山前山后各有哀愁，有风无风都不自由。别人会从你的世界路过，但是不一定会对你的人生负责，这个世上的救世主，只有你自己。

“心若天高云淡，人生才会晴空万里”
生活中，我们每天都在经历：经历快乐和苦痛，经历得意和失意，经历挫折和成功。
我们每天都在品味：品味酸甜苦辣，品味世态炎凉，品味多味人生。
在人生的所有经历和品味中，有些人心态美好，一切顺应，可谓“心无阴郁万里晴”；有些人则心情阴暗，摇头叹气，可谓“心事重重忧愁生。”

其实，心态决定人生的成败悲喜！
君须知: 脚下的路，有平有坎；天空的雨，有缓有急；世上的事，有顺有逆；人生的情，有悲有喜。顺境，不要太得意，忘乎所以必有戚；逆境，不要太气馁，事情还会有转机。
人生的路，无论宽与窄，曲与直，我们都要走下去。
荣也好，辱也罢，坦然面对，平心静气，淡然于成败，安然于得失，心里才充满着满足，洋溢着欣喜。
河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍，是因为它懂得顺时顺势。
做人不能太执拗，凡事不能太刻意。
顺其自然少烦恼，想开看透无忧戚。世事多变是常事，不为花落空叹息。自我取乐心喜悦，月缺月圆不足。
凡事都应该顺乎自然本性，否则只能自寻烦恼。
一个人如果有视富贵如浮云的气度，即使身处闹市也能够怡然自得地修养心性；相反，如果本身不爱山石清泉，即便居住到深山幽洞之中，也欣赏不到青山绿水的乐趣。
凡事都应遵循规律，不可强求，但求无愧于心。
淡然的面对，坦然的度过。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机遇。
不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。
要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安，学会抛弃所有不如意。
人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。
贪婪和懦弱只是让一部分人痛苦，而尽善尽美几乎会让所有的人痛苦。
人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的境界，而忽视平淡的生活，所以才满面愁云，满腹忧郁。
再劝诸君：心无阴郁万里晴，腹装烦恼常忧戚。

《活着就是冲天一喊》
1、命运的馈赠真是残酷。
2、一代人有一代人的命运，一代人有一代人承接命运的方式，或许，他会有自己的力量给这个无限世界一个不一样的解答。
3、人一辈子充满了开始和结束，而结束，比开始更具有动力和张力。
4、时间对一些人并不重要，因为今天和明天并无差别，对一些人特别重要，因为与生存相关，失去一天，就失去一天的机会。对于后者，他们只有生存，没有生活，生存与生活是不相同的两个场，二者相邻又十分遥远。
5、你经历了太多，希望你不要看到太多，看到的，有时候比经历的还要人命。
6、人有数不清的欲望，贫穷的富有，逼仄的开阔是另外一种。
7、我到过无数的荒川与边野，无数汗水洒在隆隆炮声里，而目光与心事却落在漠漠人烟与无边的风物里。
命运无常，生活具体，它无时无刻不在提示你活着的疼痛与质感。
8、生活，没有一件事是轻松的
9、通往家乡的每一条小路、每一座山、每一支溪水都是那样熟悉、亲切，这些山、这些路、这些溪流中有我的童年、少年、青年的悲喜。我们这一代人，无论走得多远，是永远也走不出这些记忆和印迹了，而车上的小青年们已全无这份感觉了，他们在挤挤挨挨中低头专注地看着手机。他们是失却乡愁的一代人，像鱼一样，记忆越来越短。或者说，他们的乡愁已经换了内容和形式。
10、人们需要真实和真相。真的，正是美的和善的。哪怕这真相有些残酷。
11、写作的意义是记录，记录的意义是看见，看见那些烟云，那些深埋的。遮蔽的部分。生活本来是平面的、散乱的、出人意料的，它并没有什么逻辑，也没什么了不起的意义，意义只在阅读者、看见者的心中。
12、淡，是最浓的人生滋味。
13、年年难过年年过，生活，就是个“熬”字，似乎熬过去了这一天，一切就好了。
14、生活和时间，有无数开始、无数结束。年，对于很多人，是一个分水岭，而很多人，并没有开始或结束，像永远的流水，只有流淌。