#肠胃不好的人一定要看看# 原博说胃不好的人粥少喝，这句话算是说对了。
粥的含水量大，转化为二糖和单糖速率又快，会刺激胃酸大量分泌，而粥和粥的消化产物又无法中和胃酸。那简直就是一肚子酸水啊。
因此，除了萎缩性胃炎缺乏胃酸需要补充酸，其他类型的胃病补充酸只会让胃更不舒服。有溃疡的刺激溃疡，没溃疡的会胀气、呃逆。如果有食管反流还会加重反流的症状，发生反酸，烧心等。

这条建议同样适用于孕吐和妊娠剧吐的女性。我们妇产科的医生从来不会让妊娠剧吐的孕妇喝粥，只会让她们准备苏打饼干。饿了就吃点。这样才能让胃舒服，争取慢慢恢复原来的饮食。
#女性健康必修课#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。

#生气真的会长乳腺结节##我国每年新增42万乳腺癌患者#
之前工作原因，负责过某女性品牌产品，因此，也接触到了很多女性健康方面的知识。
而乳腺结节，也很甲状腺结节一样，是女性体检报告中常见的病症，乳腺结块、胀痛，经常困扰着众多的女性朋友。
生活和工作压力导致的抑郁，焦虑，还会使得乳腺问题加重、有产生癌变的可能性。
很多人查出乳腺问题的时候，第一时间想到的就是买保险，生怕万一严重了家里顶不住。
而保险中，很多时候，疾病是会被写在“除外责任”里的。
如果有体检异常导致买普通保险有除外项的话，可以用政府发起的“城市惠民保”兜底，把这个保障缺口填补起来。
具体支付宝上搜“城市保”就能看到，各个城市的惠民保是不限健康状况的，只要在当地交医保就可以，每月大概一百多，能保几百万，对体检查出小毛小病的人来说挺好使的。
#微博新知博主#

【“中国女性宫颈健康促进计划”惠及9000万中国女性】11月7日，2022年第五届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上，默沙东在展台举办“倾力前行 十年守护 — ‘中国女性宫颈健康促进计划’十周年”活动。活动现场展示默沙东支持该项目十年来的发展成果，探讨提升女性健康意识对从源头上预防宫颈癌的重要意义，呼吁社会各界齐心协力守护万千中国女性健康，携手实现一个没有宫颈癌的未来。https://t.cn/A6o3UIB9