#郑州领养[超话]#
猫咪信息：救助的未成年流浪猫妈所生，男喵准备绝育，现五个多月，疫苗驱虫已做还未完成，吃奶吃到四个月的几只喵，现在比妈还大只
三小只活泼好动听话黏人可可爱爱文能一高窜进马桶里武能出门抖成狗
猫咪很亲人作息时间基本和主人一致，日常炫饭跑酷，睡着时安静小天使，醒来后能给你平静的生活添点乐趣‍♀️

领养要求：市内常驻人口，有饲养宠物经验，室内饲养不散养，科学喂养，工作生活稳定，家庭成员知情同意，需不定期视频照片回访，签订领养协议。
学生及合租者婉拒。

坐标：猫咪现在开封，郑州开封地区可协调时间送猫上门。联系方式：13703636421微同

#郑州猫咪领养[超话]#
猫咪信息：救助的未成年流浪猫妈所生，男喵准备绝育，现五个多月，疫苗驱虫已做还未完成，吃奶吃到四个月的几只喵，现在比妈还大只
三小只活泼好动听话黏人可可爱爱文能一高窜进马桶里武能出门抖成狗
猫咪很亲人作息时间基本和主人一致，日常炫饭跑酷，睡着时安静小天使，醒来后能给你平静的生活添点乐趣‍♀️

领养要求：市内常驻人口，有饲养宠物经验，室内饲养不散养，科学喂养，工作生活稳定，家庭成员知情同意，需不定期视频照片回访，签订领养协议。
学生及合租者婉拒。

坐标：猫咪现在开封，郑州开封地区可协调时间送猫上门。联系方式：13703636421微同

可以消减焦虑抑郁情绪的40件小事[心]

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

#全校仅1名老师4名学生每周升国旗#