#情感##情语美美# 坚强的外表下，
隐藏着无人理解的委屈。
微笑的表情下，
掩饰着不敢显露的表情。
总是把笑容挂在脸上，示于人前，
有谁懂得你有多累多痛多难。
别人只看到你表面的光鲜，
却不知道你背后的心酸。
你哭的时候，在深夜，
你难的时候，一个人，
没有人知道你经历怎样的生活，
没有人清楚你承受多大的伤痛。
隐藏着无人理解的委屈。
微笑的表情下，
掩饰着不敢显露的表情。
总是把笑容挂在脸上，示于人前，
有谁懂得你有多累多痛多难。
别人只看到你表面的光鲜，
却不知道你背后的心酸。
你哭的时候，在深夜，
你难的时候，一个人，
没有人知道你经历怎样的生活，
没有人清楚你承受多大的伤痛。
爱自己的七个层面
第一层：吃好、喝好、睡好，冷暖照顾好。
第二层：收拾打扮好自己，补充自己的知识面，做个讲卫生、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
第三层：接受自己的出身、容貌和目前的境况。
第四层：正确对待自己的情绪，允许它们的存在。
第五层：自观、觉察情绪背后的原因，直视伤痛和拥抱伤痛。
第六层：与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪。
第七层：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。
第一层：吃好、喝好、睡好，冷暖照顾好。
第二层：收拾打扮好自己，补充自己的知识面，做个讲卫生、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
第三层：接受自己的出身、容貌和目前的境况。
第四层：正确对待自己的情绪，允许它们的存在。
第五层：自观、觉察情绪背后的原因，直视伤痛和拥抱伤痛。
第六层：与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪。
第七层：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。
#谢谢你医生每日追剧有感#
在生与死之间，在无法承受病痛的折磨背后，选择死亡是勇士的抉择。你一直做的都是:在尽全力的前提下尽力尊重患者的意愿。肖砚，你太有同理心了。可这同理心的背后，也是伤痛使然。
你的灵魂从更明亮的地方走出来，看起来毫无创伤。人很难因为爱而不受任何伤，即使伪装麻痹的非常好，但在某一个无法安睡的夜晚，某一个突然惊醒的早晨，某一个突然停滞的瞬间，眼前脑海都浮现他的脸，他的一切都潜移默化地影响着你的现在，从自己明明可以但最终眼看着他离开的那刻起，属于你的时间表不再开始转动。
但是，“肖砚医生，也要有新的开始啊。”
在生与死之间，在无法承受病痛的折磨背后，选择死亡是勇士的抉择。你一直做的都是:在尽全力的前提下尽力尊重患者的意愿。肖砚，你太有同理心了。可这同理心的背后，也是伤痛使然。
你的灵魂从更明亮的地方走出来，看起来毫无创伤。人很难因为爱而不受任何伤，即使伪装麻痹的非常好，但在某一个无法安睡的夜晚，某一个突然惊醒的早晨，某一个突然停滞的瞬间，眼前脑海都浮现他的脸，他的一切都潜移默化地影响着你的现在，从自己明明可以但最终眼看着他离开的那刻起，属于你的时间表不再开始转动。
但是，“肖砚医生，也要有新的开始啊。”
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