年底前瘦到100斤｜打工人吃什么｜回来继续之中药调理篇d1｜day8
2022.11.10/星期四
今日晨重：53.35kg/106.7斤（中药调理d1）
短期目标：52.45kg/104.9斤（木有信心，先短期吧！！）
-
一天吃了啥
早餐：馒头
午餐：食堂餐
晚餐：小米粥 菜 糕点
-
今日水果
✅脆柿
-
♀️运动
️
-
饮水
1000ml左右
-
我的中药是甜的，看了下大概是有大枣！
工作很生气但生活要继续！！
#减肥[超话]#
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#叶罗丽陈思思[超话]#⑅#雾屿精灵陈思思#⑅ #陈思思❄️我们冬日再相见#⑅ #叶罗丽❄️陈思思#
“夕阳逐渐落去，爱意永不弥散” ， .
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（需使用惊喜）
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奥迪双钻 超级飞侠载具变形机器人套装-多多变形玩具工具车，拍3
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