皮肤敏感=过敏?

春敏≠过敏

多数“春敏”不是过敏，是敏感
春敏可总结为敏感和过敏两者区别:敏感是状态，过敏是症状敏感肌
敏感和过敏的区别
过敏与敏感是两回事，后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能低下导致的，而过敏则是免疫系统参与的一个皮肤病态反应，虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。
过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质与体内抗体结合的IV病变反应引起的皮炎症状，过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤

简单来区别的话过敏是身体对某一种成分的反应;例如海鲜过敏芒果过敏而敏感是皮肤屏障功能弱化导致的防御能力不足

感恩遇见您身边的健康观念小天使，给您送上健康观念啦[玫瑰]
为什么我们会过敏？
我们人体有四千多种活性酶，比如蛋白酶、消化酶、代谢酶、转氨酶等等
食物发酵或发霉由酶决定
食物和酶发生作用叫发酵，食物被身体吸收
食物没有酶叫发霉，食物发霉变成毒素叫过敏
蛋白过敏是缺乏蛋白酶
牛奶过敏是缺乏洛蛋白酶（喝牛奶奶粉拉肚子）
海鲜过敏是缺乏某种蛋白酶
过敏去医院医生查到过敏源，然后切断过敏源，叫人不要吃（就像夫妻吵架就叫人离婚[偷笑]）
长期切断过敏源，会让我们身体营养不均衡，而产生更多的病
过敏不是去躲食物，而是应该补充活性酶。
夏天做馒头发面快的常识告诉我们提升温度可以提高酶的活性，补充酵素益生菌激活各种酶才能真正远离过敏[玫瑰]
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改善关节健康

关节腔本身是充满了关节滑液的，关节滑液由关节滑膜分泌产生，并不断被吸收代谢，从而保持关节滑液不至于太多，也不至于太少，关节滑液是关节润滑和关节软骨营养的重要来源，当滑液分泌不足时，就会导致关节润滑不足，关节软骨磨损。关节中的滑液具备润滑和缓冲作用，但会随着年龄增长而减少。保持身体水分充足和维持健康饮食，有助于改善关节健康；你也可以尝试服用补充剂，或许能缓解关节痛，并改善关节活动度。要是医生允许，也可以经常做运动和拉伸动作，帮助缓解疼痛和改善关节功能。
方法二 服用膳食补充剂

01 / 服用膳食补充剂之前，一定要先咨询医生

虽然膳食补充剂的有效性存在争议，但是许多有关节问题的人声称它们的确有助于缓解关节痛。先咨询西部痛风风湿医院医生，寻求他们的建议，并让他们知道你目前服用的药物，以避免发生有害的药物相互作用。如果某种补充剂对你有效，那就坚持吃下去。要是服用4到6周后没有任何积极效果，也许就不值得继续花这笔钱了。

如果你怀孕、计划怀孕或处于哺乳期，摄取补充剂之前必须问过西部痛风风湿医院医生或MDT专家团队。

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02 / 考虑每天服用综合维生素

考虑每天服用综合维生素，确保身体获取产生滑液所需的全部营养。硒、锌、锰维生素A、C和E对关节健康尤其有益。询问医生你是否应该摄取综合维生素，并让他们推荐合适的剂量。

如果西部痛风风湿医院的医生允许，您可以购买能促进关节健康的综合维生素产品。记住，吃营养丰富的食物好过于服用营养补充剂。

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03 / 服用氨基葡萄糖和软骨素补充剂

一些证据显示它们有助于缓解关节痛，预防软骨腐蚀，增加关节液，并促进关节组织再生。通常是每天服用300到500毫克3次，但还是以西部痛风风湿医院的医生或药剂师建议的剂量为准。

如果你正怀孕、计划怀孕或处于哺乳期，请勿服用氨基葡萄糖和软骨素补充剂。

如果你服用薄血药，向医生咨询药物和氨基葡萄糖之间可能产生的相互作用。

04 / 使用玻尿酸

玻尿酸是关节滑液中起到润滑和减震作用的成分。直接将玻尿酸注射到关节是存在已久的关节炎治疗方案，能改善滑液质量和关节健康。

虽然玻尿酸没有已知的药物相互作用，但是使用前还是应该先咨询医生。

05 / 服用鱼油或脂肪酸补充剂

脂肪酸或许能帮助身体生成健康软骨和关节滑液的构成物质。你可以每天服用补充剂，或者从多脂鱼、胡桃和亚麻籽食品中摄取更多脂肪酸。通常每天服用500到1000毫克，但不可超过2000毫克。对海鲜过敏的人不可以服用鱼油。

如果你已经怀孕、计划怀孕、处于哺乳期或者正在服用华法林等薄血药，一定要先询问西部痛风风湿医院医生是否可以服用脂肪酸补充剂。