伊芙龄瘦身科普♥︎
随着年龄增加自体新陈代谢率会越来越低
这就是30左右开始发福的原因 ⚠️
伊芙龄，不是减肥药！不减水分不减肌肉
通过提高人体的新陈代谢从而达到健康减脂
所以！吃过减肥药，节过食，肥胖多年的妹子们，你代谢紊乱的时候，跟我说要一个月瘦到80斤！这是伪科学[微笑]
伊芙龄是调理型减肥产品！想要迅速暴瘦的，你适合泻药＋利尿剂
随着年龄增加自体新陈代谢率会越来越低
这就是30左右开始发福的原因 ⚠️
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通过提高人体的新陈代谢从而达到健康减脂
所以！吃过减肥药，节过食，肥胖多年的妹子们，你代谢紊乱的时候，跟我说要一个月瘦到80斤！这是伪科学[微笑]
伊芙龄是调理型减肥产品！想要迅速暴瘦的，你适合泻药＋利尿剂
都说自己是专业减脂
你专不专业？
一个没经过体检和问诊的客户
拿来就搞，会出事的
已经患有脂肪肝的客户应该如何给方案？
尿酸高到600以上的能不能直接减脂？
连续三天不掉称是什么原因？
减肥不是一个产品，一个教练，一节课能解决的问题，需要很多闭环条件的实施
送给所有所有减肥行业从业者
匠心铸造变啦第一品牌 https://t.cn/z8AYwy8
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拿来就搞，会出事的
已经患有脂肪肝的客户应该如何给方案？
尿酸高到600以上的能不能直接减脂？
连续三天不掉称是什么原因？
减肥不是一个产品，一个教练，一节课能解决的问题，需要很多闭环条件的实施
送给所有所有减肥行业从业者
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Re 营养+运动 日志 第二天
早餐: 三杯水 茶饮三合一+清水+奶昔+纤维素片+维康宝+大蒜素片
午餐: 减脂餐+2碗多黑米
晚餐:将中午的减脂餐吃完
下午茶:速溶茶饮
运动:私教一点定点肌肉训练
因为是第二天代一餐，今天减脂餐做的量太多，吃的不少。不是很好，热量超了
运动是第二天，强度不高，一节私教课学了点东西
感受:今天的减脂餐是初衷是更好的控制热量，摄入必要的营养素，但由于不想浪费，吃的量过多，导致当天热量微超，运动由于私教课，没有做足够的有氧运动。整体挺尴尬的一天。还好减脂餐易消化。
#我的减肥日记# https://t.cn/z8633pH
早餐: 三杯水 茶饮三合一+清水+奶昔+纤维素片+维康宝+大蒜素片
午餐: 减脂餐+2碗多黑米
晚餐:将中午的减脂餐吃完
下午茶:速溶茶饮
运动:私教一点定点肌肉训练
因为是第二天代一餐，今天减脂餐做的量太多，吃的不少。不是很好，热量超了
运动是第二天，强度不高，一节私教课学了点东西
感受:今天的减脂餐是初衷是更好的控制热量，摄入必要的营养素，但由于不想浪费，吃的量过多，导致当天热量微超，运动由于私教课，没有做足够的有氧运动。整体挺尴尬的一天。还好减脂餐易消化。
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