正如老话所说:“夏天吃豆胜过肉”,夏天最应该吃的是各种豆子。#蚕豆##蚕豆作用#
例如吃黑豆能补肾补虚;吃绿豆能清热解暑;吃白扁豆能利水祛湿……
大家对这些常见的豆子已经很熟悉了,小编也不多讲了,今天我们就来介绍一种默默无名的豆子——蚕豆!
别看蚕豆小、不起眼,但是它的营养价值还是不少的,夏天适当食用对身体大有好处。
适当食用蚕豆除了味道棒外,还有这三大好处:
1.比红豆更能祛湿。
说到祛湿,养生小白最喜欢的是红豆薏米水,但是喝久了也不见效果。
红豆薏米水用的不应该是红豆,而是赤豆!
红豆长得比较圆,祛湿效果小;赤豆长得比较细,祛湿效果好。但是说到祛湿,那蚕豆的祛湿能力也很强:
蚕豆味道甘甜,不温不燥,具有益气健脾、利湿消肿的功效。初夏时节,夏季炎热交替潮湿,人们容易失去食欲。脾胃不好,此时最适合吃一些蚕豆,有助于缓解夏季的这些小问题。
2.补脑赛核桃。
许多人喜欢吃点核桃补脑。
确实,核桃含有大脑所需的营养物质,具有延缓大脑衰老的功效,但在补脑方面,它仍然不如蚕豆。
在生长发育和神经活动方面,蚕豆具有丰富的营养成分,含有较多的磷脂、丙氨酸和酪氨酸,能在一定程度上帮助大脑增强活力,消除大脑疲劳。
3.比芹菜更能通便。
蚕豆中含有6~11克的纤维素,比大多数高纤维绿叶蔬菜都要高得多,比如芹菜(1.2~1.5克)、韭菜(1.0~1.6克)等。
蚕豆中的纤维素能吸收大量的水分,使肠道便便软化,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。
例如吃黑豆能补肾补虚;吃绿豆能清热解暑;吃白扁豆能利水祛湿……
大家对这些常见的豆子已经很熟悉了,小编也不多讲了,今天我们就来介绍一种默默无名的豆子——蚕豆!
别看蚕豆小、不起眼,但是它的营养价值还是不少的,夏天适当食用对身体大有好处。
适当食用蚕豆除了味道棒外,还有这三大好处:
1.比红豆更能祛湿。
说到祛湿,养生小白最喜欢的是红豆薏米水,但是喝久了也不见效果。
红豆薏米水用的不应该是红豆,而是赤豆!
红豆长得比较圆,祛湿效果小;赤豆长得比较细,祛湿效果好。但是说到祛湿,那蚕豆的祛湿能力也很强:
蚕豆味道甘甜,不温不燥,具有益气健脾、利湿消肿的功效。初夏时节,夏季炎热交替潮湿,人们容易失去食欲。脾胃不好,此时最适合吃一些蚕豆,有助于缓解夏季的这些小问题。
2.补脑赛核桃。
许多人喜欢吃点核桃补脑。
确实,核桃含有大脑所需的营养物质,具有延缓大脑衰老的功效,但在补脑方面,它仍然不如蚕豆。
在生长发育和神经活动方面,蚕豆具有丰富的营养成分,含有较多的磷脂、丙氨酸和酪氨酸,能在一定程度上帮助大脑增强活力,消除大脑疲劳。
3.比芹菜更能通便。
蚕豆中含有6~11克的纤维素,比大多数高纤维绿叶蔬菜都要高得多,比如芹菜(1.2~1.5克)、韭菜(1.0~1.6克)等。
蚕豆中的纤维素能吸收大量的水分,使肠道便便软化,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。
#最不起眼的无名指,是你感情和性格的缩影#
我们戴婚戒时都是把结婚戒指戴在无名指上,因为无名指代表着一个人的婚姻。今天就跟大家来分享下,如何从无名指的长度,来看一个人的感情和婚姻运?男左女右一起来看看吧!
01、无名指长过食指(图一)
无名指比食指长,这种人的婚姻较为不顺。
要是男人极易娶个脾气暴躁的另一半,要是女人极易嫁给不太愿意负责任的另一半。因此这种手相的人最好晚婚,因为晚婚能适当化解这些问题。
02、无名指倾斜(图二)
无名指歪斜的人,个性比较强硬,事业方面会比较成功。
但是在感情生活中会跟自己的爱人闹矛盾,并且一争吵就注定是两败俱伤。因此他们的婚姻必须要有一方懂得退让和宽容,否则很难婚姻幸福。
另外一种说法,就是一旦无名指弯向小指,对于男人来说,会惧内。对于女人来说,因为这种情形代表个性强,会夺夫权,家中大小事情都是妻子说了算。而且,这种手型来说,女性一般会嫁比自己小的男性为妻。
03、无名指比食指短(图三)
无名指比食指短太多,这种人容易意志薄弱,因此做事很难有恒心。
在恋爱和婚姻生活中亦是如此,他们容易为了一件小事而跟自己的爱人吵得不可开交。因此他们的婚姻也较为坎坷,很难一帆风顺。
正因为无名指代表婚姻、感情状态,因此,从无名指的很多形状可以看出其状况如何。比如无名指太短,就属于感情被动型、婚姻被动型,而且往往结婚迟的。
这类型的手型,天性不浪漫、老实人,因此,只有遇到了真正的缘份,才会鼓足勇气去争取。
04、无名指食指长度相等(图四)
无名指和食指长度相等,这种手相的人婚姻较为圆满。
因为此人性格较为和善,做事细心,出手阔气,能够找到跟自己志同道合的另一半。他们的感情一直都颇为顺利,在婚姻中跟自己的爱人相濡以沫,同甘共苦。
我们戴婚戒时都是把结婚戒指戴在无名指上,因为无名指代表着一个人的婚姻。今天就跟大家来分享下,如何从无名指的长度,来看一个人的感情和婚姻运?男左女右一起来看看吧!
01、无名指长过食指(图一)
无名指比食指长,这种人的婚姻较为不顺。
要是男人极易娶个脾气暴躁的另一半,要是女人极易嫁给不太愿意负责任的另一半。因此这种手相的人最好晚婚,因为晚婚能适当化解这些问题。
02、无名指倾斜(图二)
无名指歪斜的人,个性比较强硬,事业方面会比较成功。
但是在感情生活中会跟自己的爱人闹矛盾,并且一争吵就注定是两败俱伤。因此他们的婚姻必须要有一方懂得退让和宽容,否则很难婚姻幸福。
另外一种说法,就是一旦无名指弯向小指,对于男人来说,会惧内。对于女人来说,因为这种情形代表个性强,会夺夫权,家中大小事情都是妻子说了算。而且,这种手型来说,女性一般会嫁比自己小的男性为妻。
03、无名指比食指短(图三)
无名指比食指短太多,这种人容易意志薄弱,因此做事很难有恒心。
在恋爱和婚姻生活中亦是如此,他们容易为了一件小事而跟自己的爱人吵得不可开交。因此他们的婚姻也较为坎坷,很难一帆风顺。
正因为无名指代表婚姻、感情状态,因此,从无名指的很多形状可以看出其状况如何。比如无名指太短,就属于感情被动型、婚姻被动型,而且往往结婚迟的。
这类型的手型,天性不浪漫、老实人,因此,只有遇到了真正的缘份,才会鼓足勇气去争取。
04、无名指食指长度相等(图四)
无名指和食指长度相等,这种手相的人婚姻较为圆满。
因为此人性格较为和善,做事细心,出手阔气,能够找到跟自己志同道合的另一半。他们的感情一直都颇为顺利,在婚姻中跟自己的爱人相濡以沫,同甘共苦。
春,一草一木都在奋力绽放自己的风姿,将一抹充满生命力的绿涂满山川大地。就连那最最不起眼的无名小花,也极尽所能地恣意怒放,姹紫嫣红,将一条条小道点缀得春色无边,绚丽迷人。
春,洋溢着热烈的激情,澎湃着盎然的生机,绽放着生命的张力。可我却想要在悸动中攫取一份安暖与宁静。喜欢,寻一处雅静的小天地,静静地徜徉在春的怀抱里小憩。[微笑]
春,洋溢着热烈的激情,澎湃着盎然的生机,绽放着生命的张力。可我却想要在悸动中攫取一份安暖与宁静。喜欢,寻一处雅静的小天地,静静地徜徉在春的怀抱里小憩。[微笑]
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