11月8日小记：治病第一天
1⃣️：养生早餐 不敢吃豆腐包因为有辣椒 不敢吃荷包蛋因为有点油 不敢吃饭团因为是糯米 不敢吃玉米因为会胀气。。
2⃣️：谁来创咖喝牛奶啊。。
3⃣️：今天的太阳好红一个！这几天天气好 连带着心情一起好噜！！
4⃣️：晚上五点多快六点开车去上课 不小心瞄了一眼月亮（确实好看）然后怕得要死一路狂飙进教学楼 幸好没有到六点。。
5⃣️：谁懂！改了一个晚上！在田樾王玉琪王婧的帮助下！终于！改完了！！湾湾老师 要是这次还是60 我一定回寝室紫砂 毕竟十一楼的风更大。。
6⃣️：我儿子 必须185 必须长得帅 必须早恋！
7⃣️：这真的是我觉得最恶心最恐怖最吓人的一集。。第三季的怪物真的特别yue。。但是Nancy真的好勇敢！开始还以为只是个恋爱脑大花瓶罢了。。没想到！！真的好棒呐！！

碳水周 单一饮食减肥｜成功第一天
11.8✅
早：无（但是喝了一杯豆浆黑咖）
午：肉松小贝一个 酒酿饼一个 全麦吐司一片
晚：全麦吐司三片
今日晨重：46.15kg
加餐：两片苏打饼干
昨天犯猪瘾买的肉松小贝还剩一个，想着赶紧吃了，不然放在家没人吃，不浪费（嗯嗯，你说的都对，就是嘴馋），下午被同事阿姨投喂了饼干，已经撕开了，不好不吃[草泥马]
打火柴真好看，阿瑟是有东西的，哈哈哈哈哈哈

喝了幸运咖也不怎么幸运的一天[摊手]
也没学到啥，眼睛倒坏的挺快，图二红圈里是一个倒计时牌，数字大概有手掌心那么大，前几天还能真切的看到数字，今天突然发现…看不清了？！！[泪][泪][泪][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手]
今天天气不怎么好，灰蒙蒙的，坐在图书馆感觉光线暗的很，眼睛也很不舒服，然后特意带了一个台灯过来[晕][晕][晕][晕]
我不想变瞎子啊啊啊啊啊啊啊啊呜呜呜呜呜 https://t.cn/AiEv6Mur