挑战一个月120斤瘦到100斤
Day 1️⃣
-
初始体重:120.0斤
今日体重:120.0斤
累计减重:
-
食谱
早餐:胡萝卜蛋饼➕大列巴➕鲜榨番茄汁
午餐:1杯拿铁➕1杯脱脂牛奶➕1个人参果
晚餐:无
-
运动:️上下班8000步
便便:✅
-
第一个阶段:减重期
突然减少食量体重会掉称⬇️很快
主要身体排毒和掉水分。
我只知道,我要瘦!!!
自律的人,舍得对自己下狠手!
#减肥# #早餐打卡#
Day 1️⃣
-
初始体重:120.0斤
今日体重:120.0斤
累计减重:
-
食谱
早餐:胡萝卜蛋饼➕大列巴➕鲜榨番茄汁
午餐:1杯拿铁➕1杯脱脂牛奶➕1个人参果
晚餐:无
-
运动:️上下班8000步
便便:✅
-
第一个阶段:减重期
突然减少食量体重会掉称⬇️很快
主要身体排毒和掉水分。
我只知道,我要瘦!!!
自律的人,舍得对自己下狠手!
#减肥# #早餐打卡#
病人:医生呢?
我:去急诊了,有个孩子误服药片,要洗胃,医生去看了。
病人:卧槽!那至少得半个多小时吧。
我:应该不需要那么长时间。
病人:卧槽!医生什么时候走的?
我:刚走不久,你稍微等一下。
病人:卧槽!晚上就一个医生吗?
我:夜班医生只有一个,忙不过来会有二线医生。
病人:卧槽!你们医院真的是节约成本以争取最大利益啊。
我:你家孩子急吗?病重吗?
病人:孩子没来,我就来开点药,卧槽!要等那么久。
我:……
然后问了今晚值班医生是谁后,愤然卧槽卧槽的走掉了
我表面笑嘻嘻,内心想说,wqnmlgb,我们不但要经常去急诊,有时还要去产科,得空顺便照看病房,现在还可以兼职采核酸呢
得亏现在不忙
然后可能接下来的几天会接到来自医务科或者12345的投诉然后扣分追究责任说我们没沟通好没和人家好好解释
对对对是是是都是我们的锅
你们是完美的
今天是生气又开心的一天
病房可爱宝宝喜欢我胸牌上的小猫咪
天天嚷着找小猫咪
我把胸牌给她
她居然用湿巾纸给小猫咪洗脸
[允悲][允悲][允悲][允悲]
太可爱了叭也
蹲在地上和我说
阿姨对不起,我刚刚放屁了
然后问我为什么你们的工作那么难啊
然后发现
真的
似乎好像执业医真的比考研的内容简单多了
是我飘了吗[允悲][允悲][允悲][允悲]
过关性考试果然和选拔性考试不一样喂
可是我可能连过关性考试都过不了[允悲][允悲][允悲]
还有我要瘦
然后买琮爷同款啊啊啊啊啊
想去见他
成熟可爱儒雅渊博有才华的男孩子真的好迷人啊啊啊啊
真的
好久好久了
没有快乐过了
梦想一天没实现就一天不开心
他们让我在枯燥乏味的日子听到活力
提心吊胆心惊胆战的追到第三季第七集
啊啊啊啊啊啊好甜绝美爱情我哭了
熬过了小燕子乖乖太不容易了
默读谐音魔都
加油啊还有四个月
扶个眼镜打个响指
走着~
认真工作的琮爷也太帅了叭撩而不自知
2021的to do list又新增一项——见琮爷
一想到见琮爷就很有动力看书很有动力减肥
于是乎
我大口咬了一口大白兔奶蛋卷
不是很甜可以接受的甜
奶油好好吃
是的最后一口了
明天绝食!
不知从什么时候开始
评判一个东西好不好吃以甜不甜作为衡量标准了[允悲][允悲][允悲]
明天别来病人别来病人
我:去急诊了,有个孩子误服药片,要洗胃,医生去看了。
病人:卧槽!那至少得半个多小时吧。
我:应该不需要那么长时间。
病人:卧槽!医生什么时候走的?
我:刚走不久,你稍微等一下。
病人:卧槽!晚上就一个医生吗?
我:夜班医生只有一个,忙不过来会有二线医生。
病人:卧槽!你们医院真的是节约成本以争取最大利益啊。
我:你家孩子急吗?病重吗?
病人:孩子没来,我就来开点药,卧槽!要等那么久。
我:……
然后问了今晚值班医生是谁后,愤然卧槽卧槽的走掉了
我表面笑嘻嘻,内心想说,wqnmlgb,我们不但要经常去急诊,有时还要去产科,得空顺便照看病房,现在还可以兼职采核酸呢
得亏现在不忙
然后可能接下来的几天会接到来自医务科或者12345的投诉然后扣分追究责任说我们没沟通好没和人家好好解释
对对对是是是都是我们的锅
你们是完美的
今天是生气又开心的一天
病房可爱宝宝喜欢我胸牌上的小猫咪
天天嚷着找小猫咪
我把胸牌给她
她居然用湿巾纸给小猫咪洗脸
[允悲][允悲][允悲][允悲]
太可爱了叭也
蹲在地上和我说
阿姨对不起,我刚刚放屁了
然后问我为什么你们的工作那么难啊
然后发现
真的
似乎好像执业医真的比考研的内容简单多了
是我飘了吗[允悲][允悲][允悲][允悲]
过关性考试果然和选拔性考试不一样喂
可是我可能连过关性考试都过不了[允悲][允悲][允悲]
还有我要瘦
然后买琮爷同款啊啊啊啊啊
想去见他
成熟可爱儒雅渊博有才华的男孩子真的好迷人啊啊啊啊
真的
好久好久了
没有快乐过了
梦想一天没实现就一天不开心
他们让我在枯燥乏味的日子听到活力
提心吊胆心惊胆战的追到第三季第七集
啊啊啊啊啊啊好甜绝美爱情我哭了
熬过了小燕子乖乖太不容易了
默读谐音魔都
加油啊还有四个月
扶个眼镜打个响指
走着~
认真工作的琮爷也太帅了叭撩而不自知
2021的to do list又新增一项——见琮爷
一想到见琮爷就很有动力看书很有动力减肥
于是乎
我大口咬了一口大白兔奶蛋卷
不是很甜可以接受的甜
奶油好好吃
是的最后一口了
明天绝食!
不知从什么时候开始
评判一个东西好不好吃以甜不甜作为衡量标准了[允悲][允悲][允悲]
明天别来病人别来病人
#桶潼快乐假期# #桶潼不敢吃了减肥特辑#
不吃了
真的不吃了
我要瘦到47以下了
真的害怕了
现在每天就是不敢吃了,看看美食视频咽咽口水当我吃过了
然后抓紧跳多几次yesok,再谢谢第一季主题曲吧(希望能学会)
47以下47以下47以下47以下
无人注意已经比毕业的时候胖了七八斤了
然而也不指望瘦回去了,只希望能47以下就好了
分享放假至今的部分美食照片
不吃了
真的不吃了
我要瘦到47以下了
真的害怕了
现在每天就是不敢吃了,看看美食视频咽咽口水当我吃过了
然后抓紧跳多几次yesok,再谢谢第一季主题曲吧(希望能学会)
47以下47以下47以下47以下
无人注意已经比毕业的时候胖了七八斤了
然而也不指望瘦回去了,只希望能47以下就好了
分享放假至今的部分美食照片
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