如今说起养生很多人都已经开始关注了，就连现在的年轻人也开始慢慢关注，养生最大的目的就是减少疾病的发生，尤其是癌，提起癌人人都害怕，癌最怕动和笑，所以我们平常一定要多运动和天天开心点。以下这些食物也是癌细胞最怕的，可以起到一定防癌的作用。苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。亚麻籽含有优质镁、锰、维生素... https://t.cn/RWWFtXb

感情最怕，

一腔深情换来无动于衷；

人心最怕，

长久期盼换来失望的痛。

一个人要是没把你看重，

不管你多主动，都会声色不动；

一个人要是把你放心中，

只要你说一声，就会立马行动。



拼命对一个人好，

自己到底值不值得，其实你知道；

拿出真心去交，

自己到底重不重要，其实你明了。

生命中，有多少人，

深藏心底却没有勇气再联系；

有多少情，

刻骨铭心却没有机会再珍惜。



谁总是让你落泪无声，

又是谁给你体贴心疼；

谁总是让你默默心痛，

又是谁给你无限感动。

最好的陪伴，

不是口头上的承诺，

而是一直的不离左右；

最真的拥有，

不是一时兴起的温柔，

而是坚定不移的守候。



你受再多的伤害，人家也只是一笑而过，

并非你不够惨，而是他没有把你放在心上。

所以，有时候求同情并不是比惨，

而是看对方有没有重视你。

心里有你的，风吹草动也心疼。

心里没你的，坟头草动也不会来看你。



累了，才知道休息；

冷了，才想起加衣；

伤了，才明白放弃；

痛了，才懂得离去。

水要趁热喝，身才能温暖；

心要懂交换，情才有长远。

其实情缘归根结底就一句话：珍惜眼前！

友情深埋心底，一种珍惜两方如意；

爱情心头挂起，一种珍惜两人甜蜜；

亲情拿心惦记，一种珍惜一辈子欢愉！



缘分别刻意纠缠。

是你的给你伴，给你暖，给你永远；

不是你的和你淡，和你散，和你再见。

感情别忽视眼前。

疼你的怕你哭，怕你烦，怕你孤单；

不疼你的任你等，任你盼，任你想念。



永远记住：

在乎你的人，风吹草动也心疼；

不在乎你的人，坟头草动也无声！

四种食材，好称“懒人补气血”。补气血是25岁开始的人，都要进行的一道养生题，气虚呢通常的表现形式（蹲地起犯晕、容易疲劳、霜降后手脚冰凉、盗汗、舌苔胖表层淡白等）。我以前是属于那种，内心热情但是手脚一不动就容易冰凉的类型，所以入冬后最怕与人握手，别人暖呼呼的握着我冰冷的手，感觉不尊重别人。这两年只要一入冬，我坚持听中医的，拿这几样食材泡水喝，下乡时候带个保温杯，有时候跑村累了，来一口什么精气神都回来了。https://t.cn/RW6iwW0 点击链接