#曾国藩传# 本周利用午休及睡前时间阅读，6天时间看完，可以说受益良多。乱世中起高楼难 ，但全身而退万里挑一。全书思路清晰，从入仕 立志 修身 遇挫 不得志 治军 育人 外交一一展开，在晚清的大职场中 曾的所作所为借鉴性很强，推荐小伙伴们来看 欢迎一起讨论（自觉入世太短，部分感知仍有欠缺） https://t.cn/RU1q3Jx

自律

凡成大事者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。

从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。

“律”既然是规范，当然是因为有行为会越出这个规范。比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；

如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情，而在这种情况下，你就应该克服对情绪的干扰接受考验。

看到一则笑话，我觉得这是个黑色幽默：一个人，总觉得自己活的浑浑噩噩的，于是立志改变自己，修身养性。于是戒烟，戒酒，不熬夜，没事儿就看书，凡事都从自己身上找毛病，一副“成圣”的样子……但很尴尬的是结果，结果……这个人一个月以后就抑郁了！于是我就想到了陈果老师的一句话：别人爱自己和自己爱自己都很重要，但当两者放到一起权衡时，自己爱自己更重要，他能让你在落寞时战胜环境，甚至战胜自己，从黑暗中走出来，从低谷中走上来。还有一句：自信的人都是什么样子呢？把自己活成了一束光，照亮了自己也照亮了别人。是的，有那么多美好不去寻找，何必非要寻找烦恼呢，别再说你很忙，很重要的样子，回老家看看你的爹娘吧，他们面对的土地和庄稼，和那干不完的农活，说不定就是治愈你的良药！