#舒小羊睡眠Tips#
[月亮]你今年体检了吗？[苦涩]身体亚健康了吗？
目前，我国有70%以上人处于亚健康状态。亚健康问题的形成有很多原因，如饮食不规律、经常熬夜、缺少运动、心理压力太大、长期处于消极情绪等。
[星星]如果你经常感觉身体疲惫、浑身酸痛、睡眠紊乱；或者短期记忆力下降、注意力不集中、急躁易怒、情绪控制下降；又或者害怕社交、人际关系处理能力下降等，那么很大可能，是处于“亚健康”状态。

摆脱骨科疾病困扰，其实很简单！
分享一个好消息，如果您想要告别骨病、疼痛，其实也非常的简单，如果你也想像正常人一样，每天不在经常受疼痛的困扰，不再有脖子疼，肩膀疼，后背疼，膝盖疼，关节疼，腰疼，腿疼，怕风怕凉等躯体问题，那么让我来帮助你。
我是北京三甲医院骨科的蔡军教授，用多年的临床经验帮助很多患者，恢复了健康。在此我发起疼痛的拯救计划，希望能够帮助更多有骨科问题的朋友解决你的疼痛难题。长期的疼痛并不是能够靠意志撑过去，久拖不治，身体会出现各种各样的问题。如果您想跟骨病疼痛说再见，在评论区打个“1”，我会尽力帮助您。#健康科普##腰椎间盘突出##腰痛##中医#

#时尚这个圈#

有生命力的衣服
撰文：韶辉

男人的衣橱中总少不了几身西服，对于职场中的男人，西服就是战衣，它可以成为你的标签，所以西服就真不是一件衣服那么简单！一件万儿八千的大牌西服貌似也很有型，但是如果和一件Savile Row的高级手工定制西服放在一起就一定有天壤之别。

如果你经常在名牌店里面买成衣西装，只能说明你的生活够优越，但是缺乏品质，我要告诉你的是世界上最顶级的西服品牌都只出高级手工定制西服(以下简称高定西服)。

高定西服是西服文化的美学巅峰，一个男人身上穿的西服可以告诉世界他正在过一种什么样的生活，我觉得这不是土豪炫富的把戏，而是对生活品质的坚持，因为高定西服是工料俱佳的终极艺术，毕竟全世界只有1%的西服是高定西服。

如果你的体型是腰长腿短大肚子加驼背，我估计你买回来的西装也要大卸八块狂改，最终也未必合适，但是经验老到的师傅才能成就无懈可击的完美身型，也只有高定西服才能创造出最舒适的西服，如果你是一个挑剔的精英人士，怎么能够容忍一分厘的不合身。

像意大利顶级品牌Liverano的高定西服的价位大约是人民币3万到8万不等，确实价格不菲，但是那些时尚品牌西服的“保质期”也就只有6个月，因为潮流的更迭稍瞬即逝，但高定西服将会伴随你20年，这样一比较，似乎高定西服更划算，它与流行无关，它属于经典。

如果你是一个公众人物，你的身影经常会被镁光灯捕捉，那你则更应该选择高定西服，因为它是众多全球年度最佳衣着男士的指定服装。你必须是品质至上的信仰者，你选择的不是“衣服”，你选择的是“态度和文化”,因为一件专属于你的高定西服让自己找到存在感。

世界上没有一模一样的男人，你的西服怎能和其他人的一模一样，如果你受邀参加跨国总裁会议或是什么联合国慈善晚宴，如果你跟一个“low咖”撞衫多尴尬。如果你选择高定西服，则会全无后顾之忧，因为每一件高定西服都是独一无二的，它也只为一个独一无二的男人而存在。

在这个快速大量制造的时代，无法被复制的量身定制服务，越来越稀有。机器无法复制老师傅的手感与品味。那种洗练的美感和外表开不见的细节最引人注目。因为每一处细节都是匠心独具的挑选，在制作过程中享受选择的自由与乐趣。它是用双手一针一线缝制的带有生命力的衣服。

高定西服懂得身体与服装合二为一的哲学之道，精密的量身定制与高明的剪裁线条让你穿着时感受不到丝毫束缚。总有人问我，男人衣橱中的must have都有哪些？我可以很负责人的告诉你，高定西服是男人送给自己最好的礼物。

量身定制服务象征了绅士阶级的古典生活美学，因为高定西服是让男人保持身价的投资，它可以让低调成为一种有型，如果你已经在尝试，说明你对西服穿着的理解进入更高境界。