《恰如其分的自尊》

⭐关于低自尊

自尊较低的人坚信问题的正确答案不在他们自己身上而在别人身上，所以他们花更多的时间去观察别人，然后照搬在自己身上，而不是思索自己的能力。

一个人越是怀疑自己，越难以了解自己，他的自尊水平越低，越相信占卜、星座这些东西。

而人的自尊水平高，他就会行动越高，做出决策也会更容易坚持下去，良性循环导致自尊水平更上一层楼。

低自尊的人很难做出决策，犹豫踌躇，反复拖延。非常害怕选择。他担心他的选择会是错误的，其实无论你选什么，只是你选择不一样的人生罢了，未来取决于自己。选择本身不重要，重要的是选择之后你怎么做。

心理压力很大，一个有压力的工作，手下的小女孩确实很殷勤，我有点不适应，不喜欢别人套近乎，我这个慢热的性格，又有天蝎的喜欢暗中观察，洗澡一直在想怎么才能出色的证明自己，有点心里压力，无从下手……
今天第一天遇见的事情不少，认识个养猫的，呃，问我要不要他的猫，免费送，清华研究院的[允悲]，今天什么运气，他在六栋，我在七栋。。。。我不想养猫，一个小也，已经让我觉得孩子丢了一样[允悲]，太难受了，琢磨它好不好，它在哪里，总之80%在泉州吧…
咳嗽忍着忍着就想吐！越咳越想咳，好难受。

#鸟鸟说出了多少人的内心#
我是性格内向，行为外向。我会意识到自己的感受和情绪，根据当前的需要灵活地行动，并且以任何最适合我的个性/兴趣和价值观的方式积极地朝着快乐努力。

我会注意周围的环境，注意到别人看不到的小细节。我会很快和好友讨论自己的想法或观察结果。我会在好友面前毫无保留说出自己的想法。

我会勇于表达，即使和团队想法不一致/没有被采纳。我不在意别人的拒绝或别人对我的看法。

我更喜欢通过信息或邮件交流。

我喜欢一致性，但我也有足够的能量应对变化。

白天已经很累了，下班我需要独处的时间来恢复一些精力，看着万家灯火，喝一杯。也有机会不受打扰地思考和解决问题。

这些行为都是正常的。内向是一种人格特质，不是一种心理健康状况。