#南京文旅##南京宝藏#【北宋•长干寺鎏金莲花宝子银香炉 】银质，鎏金，整体造型为横置的莲花一枝，花、叶、果实及枝茎一应俱全。以一枚荷叶下俯为托座，叶脉清晰可见。一朵莲花亭亭玉立为炉，莲瓣錾刻而成，生动逼真。炉下擎出一茎，上承佛像一尊，后有背光，结跏趺坐于莲座之上。又有含苞待放的花蕾两枝，宝子一枝。数枝结为一束，成为香炉的长柄，柄身满饰花叶纹。柄末又附宝子一枚。宝子均有制作精细的器盖，以器盖和器身合成一朵栩栩如生的莲蓬。此类香炉应为行香礼佛专用，目前存世的数量极少，因而异常珍贵。 现藏于南京市博物馆。（来源: 南京市博物总馆 审核:尚晓春、陈庆 发布:李岗萌）

#余秀华[超话]#
《在平和的春日里，》

在平和的春日里，
远眺暴风山的山尖。
最后的一把残雪，
依然匍匐在草甸之上。
——可它终将消亡！

当漫长的黑夜来临。
在贫瘠的土壤中，
马铃薯的嫩茎，
默默忍受阴冷和孤寂。
——可它终会破土！

油菜开出一杆杆的金黄，
蜜蜂自顾自地采蜜；
春风吹皱了一池碧水，
黑色的小蝌蚪游来游去。

无花果抽出新芽，
我倒掉鸡食，捡起鸡蛋。
步履匆匆……呵……
惊吓的鱼儿猛的跃起!

风中独活，风中悍将

原创 赤脚 赤脚说

在中药里面，有一类药物叫做“祛风湿药”，顾名思义，这类中药能祛除体内的风湿邪气。

风湿是个啥呢？通俗点来理解，就是“风邪”和“湿邪”勾搭在一起作案，风邪到处乱钻，最容易钻关节缝里面，湿邪粘滞，滞留在人体各个部位。

有个世界疑难杂症，叫“风湿性关节炎”，说通俗点，就是风湿邪气聚集在关节，引起肿胀疼痛，关节屈伸不利。怎么治？最重要的事情，就是要把风湿邪气赶出来，就要用到风湿药，独活是最常用的，我们今天来了解一下。

独活是草药根茎入药，是一种重齿毛当归的根，这种植物长得有点像当归，但不是当归。他们是完全不同的中药材，千万不能弄混了。

独活这味草药的名字很奇怪，为什么叫独活呢？有人说它：“一茎之上，得风不摇曳，无风偏自动，它活出不一样的样子，好像只配它独自活着，所以取名独活。

独活最重要的作用，就是可以祛风湿。独活味辛、苦，性温，辛就是往外散的，散什么？散风。苦可以燥湿，温可以散寒，针对风湿里夹杂点寒的，独活特别对证，尤其是膝关节的风寒湿，那就更对证了。

独活，还有一定的解表作用。独活还能治感冒，当然不是所有的感冒都能治，全身酸痛的外感，独活配羌活，组成羌活胜湿汤，专治这种以“湿”为主的外感。

独活之所以能解表，是因为独活的“辛散”之性，可以发散邪气，把体表的风、湿、寒散出去，这就是治外感的思路。

独活还附带一个功能，独活擅长止痛。身体上的疼痛，只有2种，一种是不荣则痛，一种是不通则痛，很显然，独活能治的疼痛，是因为有风寒湿邪於堵导致的疼痛。其他类型的疼痛，独活是不管的。

独活的功效，不需要死记，知道它最擅长“祛风湿”，是一位风药悍将，就足够了。

独活有哪些用法呢？

1、独活寄生汤
独活最常用的就是用来治疗风湿性关节痛，产后风湿，老年人腰腿关节疼痛。很多女性产后受了风寒，落下月子病，容易出现膝盖不舒，腿部关节酸胀肿痛等症状，最常用的方子，就是“独活寄生汤”
这个方子加减，对下半身的风湿病、产后风湿，都有非常不错的效果。

2、独活地黄酒
独活还常常用来治牙痛，推荐这道独活地黄酒。独活为什么可以治牙痛呢？独活入肾经，可以祛除肾中浮风，可以止痛，所以，独活常用来治牙痛。

年纪大了，容易出现齿根松动，牙齿疼痛，怎么办？这里推荐一碗酒：独活地黄酒。具体做法：取生地黄、独活各50克(均切碎)，用一升酒泡一宿，然后用药酒含漱，一天数次，连续10天。

独活祛风湿，生地滋阴，二者合用，即可以祛风止痛，缓解牙齿疼痛，又可以通过滋阴补肾，固肾培本来缓解牙齿松动。

独活在方剂中的配伍用量，一般是10g左右。需要注意的是：独活苦燥，过燥的药，往往容易耗伤阴液，造成阴虚内热、口干舌燥等症状。所以，阴虚血燥、实热内盛者要慎用独活。

提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。