缺爱的人永远得不到爱的，空虚寂寞见谁都像真爱，被表像蒙蔽了双眼。不缺爱的人，先好好爱自己，多余的爱去爱别人，爱是付出……才能得到真爱。某一类人的行为方式注定一辈子不可能幸福，不是玄学，只是因果关系。

精神不内耗，保存自己的能量，专注在20%重要的事上。80%不重要不相关的人和事都屏蔽舍弃了。只为了不消耗能量。

我做人不会让别人吃亏的，别人对我80分，我会对别人85分，别人对我30分，我会对别人31分。是这个意思，但是永远不可能别人对我30分，我对别人90分的。这也是基本框架。

#在细雨中呼喊# 对余华这本书很喜欢【大言不惭】
带着一种很奇怪的感情读完了这本书，我相信我还会读第二遍的。在这本书中看到了曾经自己的影子，带着一种自卑的自尊在痛苦中前行，渴望被爱，又害怕爱会消失，渴望被关注，又害怕关注不是自己；因此一次次通过折磨自己来聚焦别人的目光到自己身上，最后却是自己伤痕累累，别人反而越走越远。
在一个充满爱的环境里真的会有产生一种莫名自信，而周围没有更多的爱，所有全要靠自己的底色产生的不再是不自信，而更多是自卑。成长环境真的会对一个人的性格底色产生很大的影响，可经历又何尝不是对性格底色的一种修正呢？读这本书的时候我就在想如果现在的我去处理曾经的事情是不是会有更好的结果呢？这也许就是一种成长吧。爱是付出后回报的满足感，而不是折磨自己得到的怜悯。原来鸡汤说的好好爱自己，溢出来的爱才能更好的爱别人是这么回事，不过没有我总结的好。[嘻嘻][嘻嘻]
多读书，真的可以遇到不一样的自己，可以更好的充实修正自己[开学季][开学季]

#《过犹不及》

界线、界限

合理的界限是成熟
对他人、对自己
敢于提出，敢于承担后果
不过分依赖他人
不过分承担他人后果

多言多语难免有过
智慧的生活需要”限制”~

“节制”
光靠自己的意志很难实现
已有体会

预案
想法、后果、方案、承担风险

爱是自由，不是指责
爱是付出，也是得到

[2022][嘻嘻]【2】